Corso Online Pilates 2° Livello
In offerta a € 350.00 + € 240.00 in aggiunta per la pratica
Anche in 12 rate da € 58 ca.
Disponibile subito
Pilates, è una disciplina di allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Per l’istruttore, è un corso mediante il quale imparerà come sviluppare la flessibilità muscolare del suo paziente, stimolando anche la mente al raggiungimento dell’obiettivo. Il corso è rivolto ad appassionati e professionisti del settore fitness.
Cosa insegna il corso
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| Apprenderai come gestire alla perfezione la tua classe e a riconoscere e trattare adeguatamente eventuali patologie | Saprai utilizzare un cueing verbale professionale e semplice, che ti aiuterà a farti capire anche in assenza di contatto fisico | Conoscere in maniera più approfondita l’anatomia e la fisiologia, ti aiuterà a capire più velocemente ed efficacemente le problematiche fisiche dei clienti | Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |
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| Apprenderai come gestire alla perfezione la tua classe e a riconoscere e trattare adeguatamente eventuali patologie |
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| Saprai utilizzare un cueing verbale professionale e semplice, che ti aiuterà a farti capire anche in assenza di contatto fisico |
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| Conoscere in maniera più approfondita l’anatomia e la fisiologia, ti aiuterà a capire più velocemente ed efficacemente le problematiche fisiche dei clienti |
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| Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |
Chi certifica il corso
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| ASI Nazionale Ente di promozione sportiva | MSP Italia Ente di promozione sportiva | Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI | Riconosciuto della Regione |
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| ASI Nazionale Ente di promozione sportiva |
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| MSP Italia Ente di promozione sportiva |
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| Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI |
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| Riconosciuto della Regione |
Cosa rilascia il corso
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| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness | Diploma Tecnico Nazionale MSP Italia riconosciuto CONI | Diploma Tecnico Nazionale ASI riconosciuto CONI | Attestato Regionale |
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| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness |
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| Diploma Tecnico Nazionale MSP Italia riconosciuto CONI |
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| Diploma Tecnico Nazionale ASI riconosciuto CONI |
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| Attestato Regionale |
Cosa comprende il corso
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| 14 ore di teoria online e 20 ore di pratica dalle 9:00 alle 20:00 | Dispense online e cartacee Se richieste in fase di registrazione al corso | Collaborazione esclusiva con FitnessWork Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione |
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| 14 ore di teoria online e 20 ore di pratica dalle 9:00 alle 20:00 |
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| Dispense online e cartacee Se richieste in fase di registrazione al corso |
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| Collaborazione esclusiva con FitnessWork Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione |
Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness
Scopri le date della sessione pratica
Scegli la sessione pratica più adatta a te tra quelle in programma
| Sabato, Domenica 5, 6 dicembre 2020 | Sabato, Domenica 20, 21 marzo 2021 | Sabato, Domenica 10, 11 luglio 2021 |
| Sabato, Domenica 5, 6 dicembre 2020 |
| Sabato, Domenica 20, 21 marzo 2021 |
| Sabato, Domenica 10, 11 luglio 2021 |
Dove si svolge la pratica
Scegli la location più adatta a te tra quelle proposte
Qual è il programma del corso
Ricapitolazione pilates primo livello
- I principi del metodo Pilates
- La postura e i recettori posturali
- STP
- Il Core
- Le leve
- La colonna vertebrale
- Anatomia del rachide
- Biomeccanica del rachide
Fisiopatologia
- Differenza tra paramorfismo e dismorfismo
- Scoliosi
- Iperlordosi
- Ernie
- Spondilolisi e spondilolistesi
- Artrite
- Artrosi
- Osteoporosi
Approccio pratico
- Principi fisiologici del metodo Pilates
- Ripetizione del neutro
- Disposizione della testa, cingolo scapolare e bacino
- I 34 esercizi del Pilates Matwork
- Ricapitolazione degli esercizi fondamentali
- Introduzione ai nuovi esercizi (livello Semplice)
- Introduzione ai nuovi esercizi (livello Medio)
- Introduzione ai nuovi esercizi (livello Avanzato)
Gestione di una classe
- Approccio e periodizzazione di una classe
- Vantaggi e svantaggi del metodo
- Il riscaldamento e la mobilità articolare
- La parte centrale della lezione
- Uso degli attrezzi
- Il foam roller
- Il ring
- La fitball
Conclusione
- Valutazione corso
- Test finale
Sei già iscritto al corso?
Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso alla piattaforma e-learning di Accademia Italiana Fitness. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti
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| Se hai un Computer Fai click qui per accedere alla piattaforma e-learning | Se hai un iPhone o iPad Installa l'app Moodle dall'App Store e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito | Se hai un dispositivo Android Installa l'app Moodle dal Play Store e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito |
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Alcune ulteriori informazioni
- Questo corso non ha requisiti di accesso ed è rivolto a tutte le persone
- L'accesso al corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
- Per poter accedere al test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del corso
- Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica
- Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
- Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte
- L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness
Come ottenere ulteriori informazioni
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Scopri la differenza tra corso in aula e corso online
Visualizza il Percorso Online Pilates Europeo
Domande frequenti
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?
Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell' albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata.
Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?
Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.
Perchè è importante la PartnerShip con FitnessWork?
FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttor