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Corso Online Posturale 1° Livello

In offerta a € 400.00 168.00 + € 130.00 in aggiunta per la pratica

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Corso Online Posturale 1° Livello
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La ginnastica posturale è un tipo di ginnastica volta alla prevenzione e alla cura di patologie muscolo scheletriche. Per l’istruttore, è un corso che permetterà di insegnare ai clienti le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire qualsiasi movimento in maniera corretta. Il corso è rivolto ad appassionati e professionisti del settore fitness.

Cosa insegna il corso

Apprendi le tecniche di respirazione e gli esercizi di postura più efficaci che caratterizzano questa disciplinaComprendi quali sono le caratteristiche e le cause degli atteggiamenti viziati per poterli riconoscere e correggereApprendi importanti nozioni di anatomia dai professionisti del settore fitnessComprendi le diverse patologie esistenti, le loro caratteristiche e come gestirle con l’aiuto dei professionisti del settore
Apprendi le tecniche di respirazione e gli esercizi di postura più efficaci che caratterizzano questa disciplina
Comprendi quali sono le caratteristiche e le cause degli atteggiamenti viziati per poterli riconoscere e correggere
Apprendi importanti nozioni di anatomia dai professionisti del settore fitness
Comprendi le diverse patologie esistenti, le loro caratteristiche e come gestirle con l’aiuto dei professionisti del settore

Chi certifica il corso

ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva
MSP Italia
Ente di promozione sportiva
CONI
Comitato Olimpico Nazionale Italiano
ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva
MSP Italia
Ente di promozione sportiva
CONI
Comitato Olimpico Nazionale Italiano

Cosa rilascia il corso

Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
MSP Italia riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI
Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
MSP Italia riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI

Cosa comprende il corso

14 ore di teoria online e
10 ore di pratica
dalle 9:00 alle 20:00
Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso
Collaborazione esclusiva con FitnessWork
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione
14 ore di teoria online e
10 ore di pratica dalle 9:00 alle 20:00
Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso
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Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness

Scopri le date della sessione pratica

Scegli la sessione pratica più adatta a te tra quelle in programma





Sabato
27 giugno
2020
Sabato
17 ottobre
2020
Sabato
30 gennaio
2021
Sabato
22 maggio
2021
Sabato
27 giugno
2020
Sabato
17 ottobre
2020
Sabato
30 gennaio
2021
Sabato
22 maggio
2021

Dove si svolge la pratica

Scegli la location più adatta a te tra quelle proposte

ROMAForum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa
MILANOSeven Infinity, Via Toscana 7
NAPOLIWellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
FIRENZEHIDRON, Via di Gramignano
BARIPalestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68
BOLOGNAPalestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
GENOVAGymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
TORINOIFT Palestre, Corso Svizzera, 10/A
CAGLIARIPalestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
PALERMOPalestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
BOLZANOCentro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
PERUGIAGryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
SALERNOTirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102

Qual è il programma del corso


Postura e cenni di anatomia

  • La postura
  • Il STP
  • Propriocezione
  • Propriocettività
  • Riflessi midollari propriocettori
  • Integrazione dei modelli posturali

Anatomia e fisiologia

  • Il sistema nervoso
  • Il muscolo
  • La placca motoria
  • Tendini e legamenti
  • Ossa e articolazioni
  • Anatomia della colonna vertebrale
  • Forma e funzione della colonna vertebrale
  • Le curve rachidee
  • Struttura a Sartie
  • La biomeccanica della colonna
  • La cassa toracica

Muscoli e catene muscolari

  • I principali muscoli posturali
  • Il diaframma 
  • Lo psoas iliaco
  • Le catene muscolari secondo Bosquet
  • Le catene muscolari secondo Mezieres
  • Classificazione cinematica delle catene muscolari

Problematiche principali

  • Scoliosi, ipercifosi, iperlordosi e rettilizzazioni
  • Il ginocchio varo ed il ginocchio valgo
  • Il piede piatto ed il piede cavo
  • Le ernie e le protusioni. Spondilolisi e spondilolistesi
  • La sindrome del piriforme
  • La spalla congelata
  • Fascite plantare e spine calcaneari
  • Artrosi e artrite

Conclusione

  • Valutazione corso
  • Test finale

Sei già iscritto al corso?

Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso alla piattaforma e-learning di Accademia Italiana Fitness. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti

Se hai un Computer
Fai click qui per accedere alla
piattaforma e-learning
Se hai un iPhone o iPad
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Alcune ulteriori informazioni

  • Questo corso non ha requisiti di accesso ed è rivolto a tutte le persone
  • L'accesso al corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
  • Per poter accedere al test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del corso
  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica
  • Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
  • Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 delle 30 domande proposte
  • L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness

Come ottenere ulteriori informazioni





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