I cookie sono piccoli file memorizzati nel tuo browser. Sono utilizzati per scopi tecnici, funzionali e di analisi. Continuando a navigare nel nostro sito web l’utente acconsente al loro impiego. È possibile modificare le impostazioni dei cookie del browser in qualsiasi momento.

Contattaci su Telegram Contattaci su Facebook Contattaci su WhatsApp
Numero Verde Contattaci su Telegram Contattaci su Facebook Contattaci su WhatsApp
ASI CONI Ministero Dell'Interno EHFA Europe Active Europe Active Europe Active Yoga Alliance Ministero Del Lavoro e Delle Politiche Sociali Ministero Dell'Ambiente Protezione Civile FIN MSP CONI Aces Europe FitnessWork

Corso Online Personal Trainer 2° Livello

In offerta a € 350.00 + € 240.00 in aggiunta per la pratica

Anche in 12 rate da € 58 ca.

Disponibile subito

Bloccalo ora con 20 Euro
Corso Online Personal Trainer 2° Livello
Iscriviti al corso

Il Personal Trainer è una figura professionale, in grado di seguire il cliente a 360° nel raggiungimento dei suoi obiettivi. Il Personal Trainer possiede diverse competenze in varie discipline ed è in grado di educare i propri clienti ad un corretto stile di vita, funzionale e cronico.

Possono accedere direttamente al Corso Personal Trainer 2° Livello, senza frequentare il Corso di istruttore Personal Trainer I° Livello, Istruttori di fitness e body building certificati da un altro EPS e diplomati ISEF.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal ASI | CONI | MSP:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:


Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Validità Europea Diploma/Attestato:SI
Iscrizione Albo Nazionale:SI
Durata Corso:14 ore teoriche e 18 ore pratiche dalle 9:00 alle 19:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime sessioni parte pratica

Scegli la sessione pratica più adatta a te

DataCittàLuogo



12 - 13 settembre 2020

12 - 13 dicembre 2020

27 - 28 marzo 2021

17 - 18 luglio 2021

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

TORINO

IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

PALERMO

Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56

BOLZANO

Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A

PERUGIA

Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4

ANCONA

Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6

L'AQUILA

A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini

VERONA

Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28

SALERNO

Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

o contattaci su WhatsApp

Contattaci su WhatsApp

Programma

L'accesso al corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale


Caratteristiche e composizione dell'allenamento

  • Principi del sovraccarico
  • La forza
  • Ipertrofia
  • Le periodizzazioni

Il lavoro aerobico e cardio vascolare

  • Benefici e adattamenti dell'attività aerobica
  • Programmazione dell'attività cardio vascolare
  • La frequenza cardiaca massima
  • Allenamenti aerobici specifici per tipologia di persona
  • Benefici e adattamenti dell'attività anaerobica

Il lavoro anaerobico e i suoi adattamenti

  • Effetti indotti dall'allenamento anaerobico
  • Tecnica degli esercizi fondamentali: lo squat
  • Tecnica degli esercizi fondamentali: lo stacco
  • Tecnica degli esercizi fondamentali: la panca
  • Anamnesi del cliente e test

Allenamenti per altre categorie

  • Circuit training
  • One to one
  • Allenamenti dimagranti
  • Cellulite e ritenzione
  • Post infortunati
  • Post parto, bambini e terza età
  • Tecniche di procacciamento e di gestione del cliente

Conclusione

  • Valutazione corso
  • Test finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Personal Trainer 2° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Istruttore Personal Trainer di 1° Livello o a chi, in alternativa, è in possesso di uno dei seguenti titoli: Laurea Scienze Motorie, certificazioni di altri EPS o Federazioni.

Qualifica tecnica

I corsisti saranno certificati come Istruttore Personal Trainer 2° livello ed inseriti nell’Albo Nazionale Tecnici di M.S.P. Italia e ASI – Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

Scopri la differenza tra corso in aula e corso online

Iscriviti al corso