Corso Online Body Building 2° Livello
In offerta a € 350.00 + € 240.00 in aggiunta per la pratica
Anche in 12 rate da € 58 ca.
Disponibile subito
Il Corso di Body Building di 2° Livello è rivolto a tutti coloro che hanno partecipato al corso di 1° livello. In questa seconda fase si approfondiranno le tematiche inerenti la forza, l’incremento della massa muscolare, della definizione, ma anche su come poter impostare allenamenti per donne, anziani e bambini. L’obiettivo del corso è quello di professionalizzare al massimo l’operatore, al fine di renderlo autonomo nei confronti delle varie situazioni tecniche che dovrà affrontare.
Cosa insegna il corso
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| Apprendi come riconoscere ed avere uno stile di vita e un metodo di allenamento corretto | Apprendi come creare schede di allenamento corrette e suggerire diete adeguate | Apprendi importanti nozioni sulla fisiologia umana dai professionisti del settore fitness | Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |
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| Apprendi come riconoscere ed avere uno stile di vita e un metodo di allenamento corretto |
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| Apprendi come creare schede di allenamento corrette e suggerire diete adeguate |
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| Apprendi importanti nozioni sulla fisiologia umana dai professionisti del settore fitness |
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| Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |
Chi certifica il corso
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| ASI Nazionale Ente di promozione sportiva | MSP Italia Ente di promozione sportiva | Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI | Riconosciuto della Regione |
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| ASI Nazionale Ente di promozione sportiva |
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| MSP Italia Ente di promozione sportiva |
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| Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI |
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| Riconosciuto della Regione |
Cosa rilascia il corso
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| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness | Diploma Tecnico Nazionale MSP Italia riconosciuto CONI | Diploma Tecnico Nazionale ASI riconosciuto CONI | Attestato Regionale |
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| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness |
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| Diploma Tecnico Nazionale MSP Italia riconosciuto CONI |
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| Diploma Tecnico Nazionale ASI riconosciuto CONI |
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| Attestato Regionale |
Cosa comprende il corso
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| 14 ore di teoria online e 20 ore di pratica dalle 9:00 alle 20:00 | Dispense online e cartacee Se richieste in fase di registrazione al corso | Collaborazione esclusiva con FitnessWork Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione |
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| 14 ore di teoria online e 20 ore di pratica dalle 9:00 alle 20:00 |
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| Dispense online e cartacee Se richieste in fase di registrazione al corso |
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| Collaborazione esclusiva con FitnessWork Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione |
Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness
Prossime sessioni parte pratica
Scegli la sessione pratica più adatta a te
Programma
L'accesso al corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
- Check-In
- Anatomia e fisiologia dei sistemi cardiovascolare e respiratorio
- Calcolo frequenza cardiaca ottimale di lavoro
- Utilizzo delle macchine cardiovascolari:
- Adattamenti all'allenamento aerobico
- tecniche di esercizio con macchine cardiovascolari
- Treadmill - Skilmill
- Stepper
- Pedana ellittica
- Cyclette
- Vogatore
- Ruolo dell'allenamento aerobico nel Body Building
- Effetti ipertrofici del solo allenamento aerobico
- Allenamento concomitante
- Pratica esercizi in sala pesi con sovraccarico e corpo libero (2° Livello)
- Programmazione dell'allenamento con i pesi (2° Livello)
- Schede di allenamento (avanzati - donne - anziani - bambini)
- Calcolo della composizione corporea
- Impedenziometria
- Plicomentro
- Stretching e mobilità
- Paramorfismi e dismorfismi
- Risposte e adattamenti ormonali all'esercizio fisico:
- Fattori condizionanti le risposte ormonali all'esercizio fisico
- Principali ormoni coinvolti coinvolti durante l'esercizio fisico acuto e cronico
- Ormoni e Body Building
- Cenni sull'apparato digerente
- Principi nutritivi (macro e micronutrienti) fabbisogno energetico dello sportivo
- Integratori alimentari
- Idratazione e termoregolazione
- Doping e ormoni
- Figura insegnante e norme di sicurezza
- Test e valutazione finale
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Body Building di 2° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
A chi è dedicato
Il corso è rivolto a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Istruttore Fitness Body Building di 1° Livello.
Qualifica tecnica
I corsisti saranno certificati come Istruttore Body Building 2° Livello ed inseriti nell’Albo Nazionale Tecnici di M.S.P. Italia – Ente di promozione sportiva riconosciuta dal CONI e dal Ministero dell’Interno.
Scopri la differenza tra corso in aula e corso online
Visualizza il Percorso Online Body Building Europeo
Domande frequenti
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?
Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell' albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata.
Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?
Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.
Perchè è importante la PartnerShip con FitnessWork?
FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttor