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Master Clubbell

In offerta a € 69.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 11 ca.

Data prossimo master: 26/01/2020

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Master Clubbell
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Parte del ricavato sarà devoluto in favore dell’Istituto Nazionale Malattie Infettive Lazzaro Spallanzani per la ricerca sul Coronavirus Covid-19

Il Clubbell è uno strumento versatile, innovativo, perfetto per l’allenamento del professionista e del dilettante. Verranno analizzate le principali differenze e analogie con il kettlebell usando quest’ultimo come punto di partenza per esplorare il nuovo mondo della Clubbell. Vedremo insieme i primi esercizi cardine dell’allenamento con il Clubbells apprezzandone le caratteristiche di lavoro multiplanare e la sua fortissima componente su molti gesti atletici. 

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal CONI:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Iscrizione Albo Nazionale:SI
Durata Corso:8 ore, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

DataCittàLuogo

26 gennaio 2020

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

26 gennaio 2020

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

26 gennaio 2020

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

26 gennaio 2020

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

26 gennaio 2020

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

26 gennaio 2020

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

26 gennaio 2020

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

26 gennaio 2020

TORINO

IFT Palestre, Corso Svizzera, 10/A

26 gennaio 2020

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

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Programma

  1. Check in
  2. Cenni di anatomia
  3. Problematiche articolari degli arti superiori
  4. Dismorfismi e paramorfismi
  5. Piani di movimento
  6. Torsioni: sono davvero pericolose?
  7. Allenamento del movimento vs allenamento del muscolo
  8. L’importanza del sistema nervoso e delle capacità coordinative
  9. Clubbell: uno strumento polifunzionale
  10. Pratica: diversi utilizzi del clubbell
  11. Esame e Valutazione finale


Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale Clubbell, rilasciato da M.S.P. Italia – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

Sviluppo

Il corso si svolgerà in un'unica giornata, dalle ore 09.00 alle ore 18.00

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