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Master Kettlebell

In offerta a € 69.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 11 ca.

Data prossimo master: 08/01/2021

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Master Kettlebell
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Al giorno d'oggi i kettlebell (o Girya) sono utilizzati da numerosissimi preparatori fisici per allenare i propri atleti, utilizzati nell'allenamento delle forze armate e di squadre speciali di diversi paesi e da un infinità sempre crescente di appassionati di allenamento per mantenersi e migliorare la propria condizione fisica. In Italia sono arrivati da poco e sono rivolti principalmente a squadre sportive, preparatori atletici e veri appassionati d'allenamento. Il kettlebell risulta uno strumento d'allenamento ideale per chi desidera essere più forte, più esplosivo, più resistente, apparire più tonico e perdere quel chili di troppo. Tutti possono usufruire delle potenzialità dei kettlebell. Allenarsi con i Girya è estremamente faticoso ma i risultati che ne deriveranno sono fantastici e incredibili. Uno dei migliori metodi per sviluppare core stability e coordinazione muscolare.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal ASI | CONI | MSP:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Iscrizione Albo Nazionale:SI
Durata Corso:3 ore di teoria online e
5 ore di pratica dalle 13:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

DataCittàLuogo

08 gennaio 2021

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

08 gennaio 2021

MILANO

Enjoy Sport Center, Via Michelangelo Buonarroti, 44A

08 gennaio 2021

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

08 gennaio 2021

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

08 gennaio 2021

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

08 gennaio 2021

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

08 gennaio 2021

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

08 gennaio 2021

TORINO

IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c

08 gennaio 2021

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

08 gennaio 2021

PALERMO

Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56

08 gennaio 2021

BOLZANO

Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A

08 gennaio 2021

SALERNO

Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102

08 gennaio 2021

ANCONA

Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6

08 gennaio 2021

L'AQUILA

A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini

08 gennaio 2021

VERONA

Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28

08 gennaio 2021

PERUGIA

Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

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Programma

  1. Check-In
  2. Piani di movimento
  3. Sistemi energetici
  4. Sistemi di forza
  5. Funzione e articolazione
  6. Esercizi di stabilità
  7. Esercizi di mobilità
  8. Esercizi di forza
  9. Esercizi di potenza
  10. Circuiti e fase pratica
  11. Esame e valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale Kettlebell, rilasciato da M.S.P. Italia – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

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