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Master Kettlebell

In offerta a € 69.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 11 ca.

Data prossimo master: 05/06/2020

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Master Kettlebell
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Al giorno d'oggi i kettlebell (o Girya) sono utilizzati da numerosissimi preparatori fisici per allenare i propri atleti, utilizzati nell'allenamento delle forze armate e di squadre speciali di diversi paesi e da un infinità sempre crescente di appassionati di allenamento per mantenersi e migliorare la propria condizione fisica. In Italia sono arrivati da poco e sono rivolti principalmente a squadre sportive, preparatori atletici e veri appassionati d'allenamento. Il kettlebell risulta uno strumento d'allenamento ideale per chi desidera essere più forte, più esplosivo, più resistente, apparire più tonico e perdere quel chili di troppo. Tutti possono usufruire delle potenzialità dei kettlebell. Allenarsi con i Girya è estremamente faticoso ma i risultati che ne deriveranno sono fantastici e incredibili. Uno dei migliori metodi per sviluppare core stability e coordinazione muscolare.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal ASI | CONI | MSP:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Iscrizione Albo Nazionale:SI
Durata Corso:3 ore di teoria online e
5 ore di pratica dalle 13:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

DataCittàLuogo

5 giugno 2020

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

5 giugno 2020

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

5 giugno 2020

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

5 giugno 2020

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

5 giugno 2020

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

5 giugno 2020

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

5 giugno 2020

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

5 giugno 2020

TORINO

IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c

5 giugno 2020

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

5 giugno 2020

PALERMO

Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56

5 giugno 2020

BOLZANO

Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A

5 giugno 2020

SALERNO

Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102

5 giugno 2020

ANCONA

Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6

5 giugno 2020

L'AQUILA

A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini

5 giugno 2020

VERONA

Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28

5 giugno 2020

PERUGIA

Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

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Programma

  1. Check-In
  2. Piani di movimento
  3. Sistemi energetici
  4. Sistemi di forza
  5. Funzione e articolazione
  6. Esercizi di stabilità
  7. Esercizi di mobilità
  8. Esercizi di forza
  9. Esercizi di potenza
  10. Circuiti e fase pratica
  11. Esame e valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale Kettlebell, rilasciato da M.S.P. Italia – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

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