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Master Step Coreografico

In offerta a € 99.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 14 ca.

Data prossimo master: 19/07/2020


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Master Step Coreografico
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Lo step coreografico è una ginnastica aerobica che si distingue da altre forme di esercizio aerobico per l’uso di una piattaforma detta appunto “step” (gradino) regolabile in altezza e largo circa 40 cm. La lezione prevede una serie di esercizi dinamici di salita e discesa dalla piattaforma seguendo un ritmo costante scandito dalla musica svolgendo divertenti coreografie.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal ASI | CONI | MSP:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Iscrizione Albo Nazionale:SI
Durata Corso:3 ore di teoria online e
5 ore di pratica dalle 13:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

In tutte le città
19 Luglio 2021

In tutte le città
19 Luglio 2021

La nostra formazione è stata valutata dai corsisti:

Dove si svolge la pratica

NORD ITALIA
AOSTAPalestra Bien-Être en Mouvement, Via Maurice Garin, 1
BOLOGNA
Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO
Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
GENOVA
Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
MESTRE
Polisportiva Santamonica, Via F.lli Bandiera 29
MILANO
Seven Infinity, Via Toscana 7
TORINO
IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c
VERONA
MMA Verona Gym, Piazza Donatori di Sangue, 5
UDINE
Fitness Island Udine, Via Viola, 6
CENTRO ITALIA
ANCONA
Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6
FIRENZE
HIDRON, Via di Gramignano
L'AQUILA
A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
PESCARA
Sport village, Citta' Sant'Angelo
PERUGIA
Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA
Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa
SUD ITALIA
BARI
Fitness Garage - Gym e Co - Viale Japigia 82/D
NAPOLI
Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
SALERNO
Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA
Colosseum 3.0 version, Viale Laboccetta, 5
TARANTO
Palestra Afrodite, Via D'Ayala, 31
ISOLE
CAGLIARI
Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
CATANIA
Palestra FitLive, Via Vincenzo Monti, 3
PALERMO
Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
OLBIA
Palestra life, Piazza Sangallo, 12

In ottemperanza del DPCM il corso in questione verrà svolto interamente Online con sessione Live nelle stesse date del corso Frontale

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

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Nord Italia
AOSTAPalestra Bien-Être en Mouvement, Via Maurice Garin, 1
BOLOGNA
Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO
Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
GENOVA
Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
MESTRE
Polisportiva Santamonica, Via F.lli Bandiera 29
MILANO
Seven Infinity, Via Toscana 7
TORINO
IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c
VERONA
MMA Verona Gym, Piazza Donatori di Sangue, 5
UDINE
Fitness Island Udine, Via Viola, 6
Centro Italia
ANCONA
Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6
FIRENZE
HIDRON, Via di Gramignano
L'AQUILA
A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
PESCARA
Sport village, Citta' Sant'Angelo
PERUGIA
Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA
Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa
Sud Italia
BARI
Fitness Garage - Gym e Co - Viale Japigia 82/D
NAPOLI
Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
SALERNO
Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA
Colosseum 3.0 version, Viale Laboccetta, 5
TARANTOPalestra Afrodite, Via D'Ayala, 31
Isole
CAGLIARI
Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
CATANIA
Palestra FitLive, Via Vincenzo Monti, 3
PALERMO
Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
OLBIA
Palestra life, Piazza Sangallo, 12

In ottemperanza del DPCM il corso in questione verrà svolto interamente Online con sessione Live nelle stesse date del corso Frontale

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Programma

  1. Check-In
  2. storia dello step
  3. tempo musicale beat
  4. passi base
  5. queuing passi base
  6. passi avanzati
  7. costruzione coreografica in base al tempo (blocchi)
  8. metodi di insegnamento
  9. variazione
  10. sostituzione
  11. costruzione asimmetrica
  12. costruzione simmetrica
  13. costruzione piramidale
  14. importanza della struttura muscolare nello Step coreografico
  15. traumi ginocchio
  16. problematiche schiena
  17. valutazione
  18. Test e Valutazione Finale


Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Master  Step Coreografico, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI  – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.


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