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Master Step Coreografico

In offerta a € 99.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 14 ca.

Data prossimo master: 19/04/2020

Bloccalo ora con 20 Euro
Master Step Coreografico
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Parte del ricavato sarà devoluto in favore dell’Istituto Nazionale Malattie Infettive Lazzaro Spallanzani per la ricerca sul Coronavirus Covid-19

Lo step coreografico è una ginnastica aerobica che si distingue da altre forme di esercizio aerobico per l’uso di una piattaforma detta appunto “step” (gradino) regolabile in altezza e largo circa 40 cm. La lezione prevede una serie di esercizi dinamici di salita e discesa dalla piattaforma seguendo un ritmo costante scandito dalla musica svolgendo divertenti coreografie.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal CONI:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Iscrizione Albo Nazionale:SI
Durata Corso:8 ore, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

DataCittàLuogo

19 aprile 2020

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

19 aprile 2020

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

19 aprile 2020

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

19 aprile 2020

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

19 aprile 2020

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

19 aprile 2020

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

19 aprile 2020

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

19 aprile 2020

TORINO

IFT Palestre, Corso Svizzera, 10/A

19 aprile 2020

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

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Programma

  1. Check-In
  2. storia dello step
  3. tempo musicale beat
  4. passi base
  5. queuing passi base
  6. passi avanzati
  7. costruzione coreografica in base al tempo (blocchi)
  8. metodi di insegnamento
  9. variazione
  10. sostituzione
  11. costruzione asimmetrica
  12. costruzione simmetrica
  13. costruzione piramidale
  14. importanza della struttura muscolare nello Step coreografico
  15. traumi ginocchio
  16. problematiche schiena
  17. valutazione
  18. Test e Valutazione Finale


Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Master  Step Coreografico, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI  – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

Sviluppo

Il corso si svolgerà in un'unica giornata, dalle ore 09.00 alle ore 18.00

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