Master Bosu e Allenamento Propriocettivo

In offerta a € 69.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 11 ca.

Data prossimo master: 30/07/2020

Il Master Bosu e Allenamento Propriocettivo focalizza l'attenzione sull'importanza dell'allenamento Propriocettivo neuro-muscolare, intensificando e variando quelli che sono gli esercizi base del Pilates, attraverso un unico elemento, il BOSU.

Il BOSU (uno degli strumenti Funzionali e Propriocettivi per Eccellenza) unito al Pilates, vi permetterà di Massimizzare le capacità motorie dei vostri Allievi all'interno della classe Fitness e non solo, potrete trasferire le conoscenze acquisite attraverso  il Master, anche su allenamenti individuali personalizzati.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal ASI | CONI | MSP:	SI
Rilascio Diploma/Attestato:	SI
Diploma/Attestato:
Validità Nazionale Diploma/Attestato:	SI
Iscrizione Albo Nazionale:	SI
Durata Corso:	3 ore di teoria online e 5 ore di pratica dalle 13:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:	Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

Data	Città	Luogo
30 - 31 luglio 2020	ROMA	Empire Sport Resort, Via degli Aldobrandeschi, 115
30 - 31 luglio 2020	MILANO	Seven Infinity, Via Toscana 7
30 - 31 luglio 2020	NAPOLI	Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
30 - 31 luglio 2020	FIRENZE	HIDRON, Via di Gramignano
30 - 31 luglio 2020	BARI	Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68
30 - 31 luglio 2020	BOLOGNA	Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
30 - 31 luglio 2020	GENOVA	Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
30 - 31 luglio 2020	TORINO	IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c
30 - 31 luglio 2020	CAGLIARI	Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
30 - 31 luglio 2020	PALERMO	Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
30 - 31 luglio 2020	BOLZANO	Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
30 - 31 luglio 2020	SALERNO	Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102
30 - 31 luglio 2020	ANCONA	Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6
30 - 31 luglio 2020	L'AQUILA	A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
30 - 31 luglio 2020	VERONA	Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28
30 - 31 luglio 2020	PERUGIA	Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
Per maggiori informazioni, contatta il numero verde o contattaci su WhatsApp

Programma

1. Check-In
2. Obiettivi del master
3. Definizione e approfondimento del concetto propriocezione
4. Sensibilità propriocettiva e sistema tonico posturale
   • Postura
   • Recettori
5. Allenamento propriocettivo ( pratica )
6. Il bosu ed il suo utilizzo ( pratica )
7. Gli obiettivi del bosu ( pratica )
   • Prevenzione
   • Riabilitazione
   • Prestazione
8. I molteplici esercizi con il bosu ( pratica )
9. Come strutturare una lezione
   • Riscaldamento
   • Forza ( secondo gli obiettivi della lezione )
   • Stretching
10. Esame e valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Master  Bosu e Allenamento Propriocettivo, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI  – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.