Master Bosu e Allenamento Propriocettivo

In offerta a € 69.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 11 ca.

Data prossimo master: 13/02/2021

Il Master Bosu e Allenamento Propriocettivo focalizza l'attenzione sull'importanza dell'allenamento Propriocettivo neuro-muscolare, intensificando e variando quelli che sono gli esercizi base del Pilates, attraverso un unico elemento, il BOSU.

Il BOSU (uno degli strumenti Funzionali e Propriocettivi per Eccellenza) unito al Pilates, vi permetterà di Massimizzare le capacità motorie dei vostri Allievi all'interno della classe Fitness e non solo, potrete trasferire le conoscenze acquisite attraverso  il Master, anche su allenamenti individuali personalizzati.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal ASI | CONI | MSP:	SI
Rilascio Diploma/Attestato:	SI
Diploma/Attestato:
Validità Nazionale Diploma/Attestato:	SI
Iscrizione Albo Nazionale:	SI
Durata Corso:	3 ore di teoria online e 5 ore di pratica dalle 13:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:	Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

Data	Città	Luogo
13 febbraio 2021	ROMA	Empire Sport Resort, Via degli Aldobrandeschi, 115
13 febbraio 2021	MILANO	Seven Infinity, Via Toscana 7
13 febbraio 2021	NAPOLI	Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
13 febbraio 2021	FIRENZE	HIDRON, Via di Gramignano
13 febbraio 2021	BARI	Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68
13 febbraio 2021	BOLOGNA	Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
13 febbraio 2021	GENOVA	Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
13 febbraio 2021	TORINO	IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c
13 febbraio 2021	CAGLIARI	Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
13 febbraio 2021	PALERMO	Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
13 febbraio 2021	BOLZANO	Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
13 febbraio 2021	SALERNO	Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102
13 febbraio 2021	ANCONA	Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6
13 febbraio 2021	L'AQUILA	A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
13 febbraio 2021	VERONA	Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28
13 febbraio 2021	PERUGIA	Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
Per maggiori informazioni, contatta il numero verde o contattaci su WhatsApp

Programma

1. Check-In
2. Obiettivi del master
3. Definizione e approfondimento del concetto propriocezione
4. Sensibilità propriocettiva e sistema tonico posturale
   • Postura
   • Recettori
5. Allenamento propriocettivo ( pratica )
6. Il bosu ed il suo utilizzo ( pratica )
7. Gli obiettivi del bosu ( pratica )
   • Prevenzione
   • Riabilitazione
   • Prestazione
8. I molteplici esercizi con il bosu ( pratica )
9. Come strutturare una lezione
   • Riscaldamento
   • Forza ( secondo gli obiettivi della lezione )
   • Stretching
10. Esame e valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Master  Bosu e Allenamento Propriocettivo, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI  – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.