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Master Bosu e Allenamento Propriocettivo

In offerta a € 69.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 11 ca.

Data prossimo master: 13/02/2021

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Master  Bosu e Allenamento Propriocettivo
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Il Master Bosu e Allenamento Propriocettivo focalizza l'attenzione sull'importanza dell'allenamento Propriocettivo neuro-muscolare, intensificando e variando quelli che sono gli esercizi base del Pilates, attraverso un unico elemento, il BOSU.

Il BOSU (uno degli strumenti Funzionali e Propriocettivi per Eccellenza) unito al Pilates, vi permetterà di Massimizzare le capacità motorie dei vostri Allievi all'interno della classe Fitness e non solo, potrete trasferire le conoscenze acquisite attraverso  il Master, anche su allenamenti individuali personalizzati.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal ASI | CONI | MSP:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Iscrizione Albo Nazionale:SI
Durata Corso:3 ore di teoria online e
5 ore di pratica dalle 13:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

DataCittàLuogo

13 febbraio 2021

ROMA

Empire Sport Resort, Via degli Aldobrandeschi, 115

13 febbraio 2021

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

13 febbraio 2021

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

13 febbraio 2021

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

13 febbraio 2021

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

13 febbraio 2021

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

13 febbraio 2021

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

13 febbraio 2021

TORINO

IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c

13 febbraio 2021

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

13 febbraio 2021

PALERMO

Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56

13 febbraio 2021

BOLZANO

Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A

13 febbraio 2021

SALERNO

Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102

13 febbraio 2021

ANCONA

Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6

13 febbraio 2021

L'AQUILA

A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini

13 febbraio 2021

VERONA

Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28

13 febbraio 2021

PERUGIA

Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

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Programma

  1. Check-In
  2. Obiettivi del master
  3. Definizione e approfondimento del concetto propriocezione
  4. Sensibilità propriocettiva e sistema tonico posturale
    • Postura
    • Recettori
  5. Allenamento propriocettivo ( pratica )
  6. Il bosu ed il suo utilizzo ( pratica )
  7. Gli obiettivi del bosu ( pratica )
    • Prevenzione
    • Riabilitazione
    • Prestazione
  8. I molteplici esercizi con il bosu ( pratica )
  9. Come strutturare una lezione
    • Riscaldamento
    • Forza ( secondo gli obiettivi della lezione )
    • Stretching
  10. Esame e valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Master  Bosu e Allenamento Propriocettivo, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI  – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

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