Master Bosu e Allenamento Propriocettivo
In offerta a € 69.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 11 ca.
Data prossimo master: 02/02/2020
Parte del ricavato sarà devoluto in favore dell’Istituto Nazionale Malattie Infettive Lazzaro Spallanzani per la ricerca sul Coronavirus Covid-19
Il Master Bosu e Allenamento Propriocettivo focalizza l'attenzione sull'importanza dell'allenamento Propriocettivo neuro-muscolare, intensificando e variando quelli che sono gli esercizi base del Pilates, attraverso un unico elemento, il BOSU.
Il BOSU (uno degli strumenti Funzionali e Propriocettivi per Eccellenza) unito al Pilates, vi permetterà di Massimizzare le capacità motorie dei vostri Allievi all'interno della classe Fitness e non solo, potrete trasferire le conoscenze acquisite attraverso il Master, anche su allenamenti individuali personalizzati.
*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness
| Corso riconosciuto dal CONI: | SI | |||
|---|---|---|---|---|
| Rilascio Diploma/Attestato: | SI | |||
| Diploma/Attestato: |
| |||
| Validità Nazionale Diploma/Attestato: | SI | |||
| Iscrizione Albo Nazionale: | SI | |||
| Durata Corso: | 8 ore, dalle 9:00 alle 18:00 | |||
| Metodi di Pagamento: | Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito |
Prossime date
| Data | Città | Luogo |
|---|---|---|
02 febbraio 2020 | ROMA | Empire Sport Resort, Via degli Aldobrandeschi, 115 |
02 febbraio 2020 | MILANO | Seven Infinity, Via Toscana 7 |
02 febbraio 2020 | NAPOLI | Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana |
02 febbraio 2020 | FIRENZE | HIDRON, Via di Gramignano |
02 febbraio 2020 | BARI | Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68 |
02 febbraio 2020 | BOLOGNA | Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45 |
02 febbraio 2020 | GENOVA | Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r |
02 febbraio 2020 | TORINO | IFT Palestre, Corso Svizzera, 10/A |
02 febbraio 2020 | CAGLIARI | Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7 |
Per maggiori informazioni, contatta il numero verde o contattaci su WhatsApp | ||
Programma
- Check-In
- Obiettivi del master
- Definizione e approfondimento del concetto propriocezione
- Sensibilità propriocettiva e sistema tonico posturale
- Postura
- Recettori
- Allenamento propriocettivo ( pratica )
- Il bosu ed il suo utilizzo ( pratica )
- Gli obiettivi del bosu ( pratica )
- Prevenzione
- Riabilitazione
- Prestazione
- I molteplici esercizi con il bosu ( pratica )
- Come strutturare una lezione
- Riscaldamento
- Forza ( secondo gli obiettivi della lezione )
- Stretching
- Esame e valutazione finale
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Master Bosu e Allenamento Propriocettivo, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Il titolo comprende anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
A chi è dedicato
Il corso è rivolto a tutte le persone.
Sviluppo
Il corso si svolgerà in un'unica giornata, dalle ore 09.00 alle ore 18.00