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Corso Istruttore Running 1°Livello

In offerta a € 298.00 anziché € 400.00 o in 12 rate da € 32 ca.

Data prossimo corso: 10/09/2021


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Corso Istruttore Running 1°Livello

Tre modalità di svolgimento: Dal Vivo - Diretta Streaming - OnDemand


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Nel corso Istruttore Running verranno approfondite le conoscenze relative alla meccanica di corsa. Lo studente approfondirà tutte le varie fasi del ciclo del passo e comprenderà i meccanismi energetici di base. Verranno introdotte le conoscenze base dal punto di vista fisiologico per la valutazione e il controllo dell’allenamento e verranno descritte le differenze nella meccanica di corsa a seconda dello sport praticato (es. individuale o di squadra). Si tratteranno temi utili al miglioramento della prestazione di corsa (es. attività utili e programmi base di allenamento) oltre che accenni alla scelta dell’abbigliamento ideale (es. calzatura).

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness







Corso riconosciuto dal ASI | OPES EPS CONI:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:



Diploma Regionale:
Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Durata Corso:24 ore suddivise in 3 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito
Corso riconosciuto dal ASI | OPES | EPS CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:
  
Validità Nazionale Diploma/Attestato:
SI
Validità Europea Diploma/Attestato:
SI
Durata Corso:
24 ore suddivise in 3 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi Di Pagamento:
Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito


In relazione alle nuove disposizioni DPCM, informiamo che Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola ad aver aggiornato l'intero corpo Docenti attraverso un particolare corso Prevenzione e sicurezza COVID-19. Sviluppato in collaborazione all'Istituto Nazionale Malattie infettive Lazzaro Spallanzani. In modo tale da essere preparati e formati per gestire qualsiasi problematica derivante dal virus.

Prossime date

In tutte le città
10 - 11 - 12 settembre 2021

Contattaci su WhatsApp per info sulle date delle prossime sessioni

La nostra formazione è stata valutata dai corsisti:

Dove si svolge la pratica

NORD ITALIA
AOSTAPalestra Bien-Être en Mouvement, Via Maurice Garin, 1
BOLOGNA
Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO
Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
GENOVA
Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
MESTRE
Polisportiva Santamonica, Via F.lli Bandiera 29
MILANO
Seven Infinity, Via Toscana 7
TORINO
Queen Fitness - Club Terni, Via Terni, 64
VERONA
MMA Verona Gym, Piazza Donatori di Sangue, 5
UDINE
Fitness Island Udine, Via Viola, 6
CENTRO ITALIA
ANCONA
Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6
FIRENZE
HIDRON, Via di Gramignano
L'AQUILA
A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
PESCARA
H2ON, Viale Maiella, 1
PERUGIA
Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA
Empire Sport Resort, Via degli Aldobrandeschi, 115
SUD ITALIA
BARI
Kendro Sport Village - Via Giovanni Battista Pirelli
NAPOLI
Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
SALERNO
Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA
Palestra Attiva Fitness e Danza, Via Reggio Campi rione a, 5
TARANTO
Palestra Afrodite, Via D'Ayala, 31
ISOLE
CAGLIARI
Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
CATANIA
Palestra FitLive, Via Vincenzo Monti, 3
PALERMO
Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
OLBIA
Palestra life, Piazza Sangallo, 12

In ottemperanza del DPCM il corso in questione verrà svolto interamente Online con sessione Live nelle stesse date del corso Frontale

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

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Nord Italia
AOSTAPalestra Bien-Être en Mouvement, Via Maurice Garin, 1
BOLOGNA
Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO
Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
GENOVA
Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
MESTRE
Polisportiva Santamonica, Via F.lli Bandiera 29
MILANO
Seven Infinity, Via Toscana 7
TORINO
Queen Fitness - Club Terni, Via Terni, 64
VERONA
MMA Verona Gym, Piazza Donatori di Sangue, 5
UDINE
Fitness Island Udine, Via Viola, 6
Centro Italia
ANCONA
Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6
FIRENZE
HIDRON, Via di Gramignano
L'AQUILA
A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
PESCARA
H2ON, Viale Maiella, 1
PERUGIA
Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA
Empire Sport Resort, Via degli Aldobrandeschi, 115
Sud Italia
BARI
Kendro Sport Village - Via Giovanni Battista Pirelli
NAPOLI
Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
SALERNO
Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA
Palestra Attiva Fitness e Danza, Via Reggio Campi rione a, 5
TARANTOPalestra Afrodite, Via D'Ayala, 31
Isole
CAGLIARI
Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
CATANIA
Palestra FitLive, Via Vincenzo Monti, 3
PALERMO
Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
OLBIA
Palestra life, Piazza Sangallo, 12

In ottemperanza del DPCM il corso in questione verrà svolto interamente Online con sessione Live nelle stesse date del corso Frontale

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Programma del corso

  • Sistema Muscolare e scheletrico: Introduzione.
  • Atteggiamenti Posturali
  • Analisi posturale
    • Tronco
    • Bacino
    • Gamba
    • Piede
  • La scelta degli strumenti per la corsa:
    • Cardiofrequenzimetri
    • La scelta della calzatura
    • La scelta del vestiario
  • Biomeccanica del movimento e tecniche di corsa:
    • Marcia
    • Corsa
    • Corsa ad alte velocità
    • Tecniche di corsa nei giochi sportivi
  • La corsa dall' età evolutiva all' età adulta
  • Costo Energetico nelle Attività di Corsa
  • Esercizi di addestramento tecnico alla corsa:
    • Esercizi per il piede.
    • Esercizi per l’arto inferiore
    • Il controllo del tronco
    • Il controllo degli arti superiori
  • Allenamento del PRINCIPIANTE/ AMATORE
    • tecniche di mental coach per iniziare ad allenarsi con la corsa
    • iniziare a correre
    • Nordic walking
    • programmi di allenamento per iniziare
  • Test finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Running di 1° Livello, rilasciato da OPES e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

Domande frequenti




Perchè è importante avere il Diploma CONI?

Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le tue competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, è quindi il Riconoscimento della tua Qualifica venendo inserito nell' albo CONI come Istruttore.
Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata.

Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?

Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte.
Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.

Perchè è importante la qualifica Europea?

Europeactive è l'organo che ti permette di vedere Riconosciuto il tuo titolo da Personal Trainer o altro in tutta Europa. Seguendo un percorso studi che rilascia la certificazione Europea vuol dire, aver completato un percorso a 360° e valido professionalmente su tutto il territorio Europeo!
Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare per ogni Percorso Formativo, la Qualifica Europea, per ogni singola disciplina!

Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?

Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico!
Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.

Perchè è importante il Riconoscimento Yoga Alliance?

E' la massima certificazione del settore Yoga Internazionale. Con questo diploma, la tua competenza e professionalità è spendibile in tutto il mondo! La più ricercata e difficile da ottenere.
Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia che rilascia sia la Certificazione CONI che la Certificazione Internazionale Yoga Alliance.

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