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Percorso Functional Crosstrainer Europeo

In offerta a € 965.00 anziché €1,390.00 o in 24 rate da € 46 ca.

Data prossimo corso: 27/04/2024


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Percorso Functional Crosstrainer Europeo

Tre modalità di svolgimento: In Sede - Diretta Streaming - OnDemand


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Modalità selezionata: In sede


Il Percorso Functional Crosstrainer Europeo è strutturato per apprendere le competenze e diventare Functional Crosstrainer Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.

 Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di Trainer sia nazionali che europei.

L'Allenamento Funzionale è un sistema di allenamento basato sul principio di funzionalità. Lo scopo del Functional Trainer è di rendere più efficace ed efficiente un qualsiasi movimento o di risolvere/migliorare eventuali complicazioni fisiche o i sintomi ad esse correlati.

Il corso viene svolto interamente In Sede, permette al corsista di frequentare la formazione a stretto contatto con il docente, provando direttamente gli esercizi pratici.

IMPORTANTE : Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date, le certificazioni e la formazione saranno le medesime.


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Vuoi la libertà di studiare anche di sera o quando hai disponibilità?
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*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness



Corso riconosciuto dal LIBERTAS EPS CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:

1 - La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali

2 - E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati

3 - Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva

1.
2.
Diploma Europeo:

4 - L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese.

3.
Validità Nazionale Diploma/Attestato:
SI
Durata Corso:
80 ore suddivise in 10 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:
Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito
Corso riconosciuto dal LIBERTAS | EPS CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:

La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali




E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati




L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese




Validità Nazionale Diploma/Attestato:
SI
Validità Europea Diploma/Attestato:
SI
Durata Corso:
80 ore suddivise in 10 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi Di Pagamento:
Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito


In relazione alle nuove disposizioni DPCM, informiamo che Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola ad aver aggiornato l'intero corpo Docenti attraverso un particolare corso Prevenzione e sicurezza COVID-19. Sviluppato in collaborazione all'Istituto Nazionale Malattie infettive Lazzaro Spallanzani. In modo tale da essere preparati e formati per gestire qualsiasi problematica derivante dal virus.



ACCADEMIA ITALIANA FITNESS

ISCRIZIONI APERTE A NUMERO CHIUSO


IL PERCORSO E' STATO ISTITUITO A NUMERO CHIUSO PER MANTENERE UN ALTO PROFILO NELLA QUALITA' DIDATTICA SPORTIVA.

CORSO PIU' QUALIFICANTE D'ITALIA: 28 RICONOSCIMENTI DI ENTI EUROPEI/NAZIONALI E PARTNERSHIP PROFESSIONALI ESCLUSIVE.

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Prossime date Europeo

MODULO 1
3 - 4 - 5 Maggio 2024
MODULO 2
1 - 2 - 8 - 9 Giugno 2024
MODULO 3
27 - 28 Aprile 2024
MODULO 4
ON-DEMAND QUANDO VUOI E 5 Maggio 2024

N. B. : IL MODULO 1 E IL MODULO 3 SONO INTERSCAMBIABILI. PUOI INIZIARE DA MOD. 3 PER PROSEGUIRE CON MOD. 1


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Scegli di rateizzare fino a 24 mesi e diventa Functional Crosstrainer Certificato Europeo ed entra subito nel lavoro grazie alle nostre Partnership. Clicca su iscriviti al corso.


La nostra formazione è stata valutata dai corsisti:

Corpo docenti


Il corpo docenti di Accademia Italiana Fitness è formato da 200 professionisti del settore sportivo con esperienza decennale, con skill, attitudini specifiche del corso di tuo interesse e abilitati alla professione di docente al superamento di un esame di stato dell' EPS CONI come docente protocollo SNAQ AIF. Puoi consultare i nostri formatori nella sezione apposita.

Dove si svolge il corso

NORD ITALIA
BOLOGNA
Via Carlo Cignani, 45  Chiama per info
BOLZANO
Via Antonio Pacinotti, 4A  Chiama per info
BRESCIA
Viale Maiella, 1  Chiama per info
BERGAMO
Via Isaac Newton  Chiama per info
GENOVA
Via Cassini, 12e/r  Chiama per info
MESTRE
Via F.lli Bandiera 29  Chiama per info
MILANO
Viale San Michele del Carso 5  Chiama per info
PADOVA
Via Angelo Volpicelli, 19  Chiama per info
TORINO
Via Giuseppe Giacosa, 21/c  Chiama per info
VERONA
Piazza Donatori di Sangue, 5  Chiama per info
UDINE
Via Viola, 6  Chiama per info
CENTRO ITALIA
ANCONA
Località Molino Marazzana, 26  Chiama per info
FIRENZE
Via di Gramignano  Chiama per info
L'AQUILA
Via Giuseppe Nicola Durini  Chiama per info
PESCARA
Viale Maiella, 1  Chiama per info
PERUGIA
Via Giovanni Battista Pontani, 4  Chiama per info
ROMA
Green active, Via Trequanda, 14 Chiama per info
SUD ITALIA
BARI
Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15  Chiama per info
CASERTA
Via Giuseppe Giacosa, 21/c  Chiama per info
NAPOLI
Via Angelo Volpicelli, 19  Chiama per info
SALERNO
Via Pasquale Vitiello, 102  Chiama per info
REGGIO CALABRIA
Via Reggio Campirione A n°5  Chiama per info
TARANTO
Via D'Ayala, 31  Chiama per info
ISOLE
CAGLIARI
Via dei Giunchi 1  Chiama per info
CATANIA
Via Vincenzo Monti, 3  Chiama per info
PALERMO
Via Giacomo Leopardi, 96  Chiama per info
SASSARI
Località Molino Marazzana, 26  Chiama per info
OLBIA
Via Isaac Newton  Chiama per info

Programma del corso


1. Functional Crosstrainer 1: Allenamento Funzionale:

Giornata 1 (8 ore totali):

 

Mattina (4 ore)

  • Introduzione al programma didattico
  • Definizione di functional training e skills (abilità motorie)
  • I piani e gli assi di movimento
  • Stability & mobility
  • Il ruolo del core
  • Abilità e capacità motorie
  • La forza nel funzionale (fibre e contrazione muscolare)
  • Principi dell'allenamento funzionale

Pomeriggio (4 ore)

  • Biomeccanica di base
  • L'allenamento metabolico

Giornata 2 (8 ore totali):

 

Mattina (4 ore)

  • Esercizi nel functional training (push-up, squat, plank, affondi, pistol squat, sit up, jumping jack, ecc.)
  • Attrezzi nel functional training

Pomeriggio (4 ore)

  • Le metodiche del circuit training
  • Esame teorico
  • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli

Giornata 3 (8 ore totali):

Mattina (4 ore)

  • Proposte pratiche di programmi per il functional training
  • Proposte pratiche di programmi per l’H.I.I.T.

Pomeriggio (4 ore)

  • Esame pratico
  • Introduzione al secondo livello (Crosstraining)


2. Functional Crosstrainer 2: Allenamento Funzionale Incrociato:

  • Cos'è il crosstraining: principi fondamentali
  • Biomeccanica del sollevamento olimpionico
  • Esercizi col bilanciere olimpionico
  • Esercizi balistici con la kettlebell
  • Movimenti alla sbarra
  • Esercizi a carattere metabolico
  • Teoria e metodologia dell'allenamento della forza
  • Power training e agility training
  • Performance movement
  • I momenti del movimento, accelerazione, decelerazione, stabilizzazione
  • Gymnastic movement
  • Osservazioni e analisi tecniche
  • Prove di circuito misto
  • Teoria e metodologia dell'allenamento metabolico
  • Ripetizioni gesti olimpici e accoppiamento metabolic training e gymnastic training
  • Coaching per l'insegnante


3. Functional Crosstrainer 3: Introduzione al Calisthenics:

  • Caratteristiche del calisthenics
  • Organizzazione del corpo umano
  • Il sistema scheletrico
  • Il sistema muscolare
  • Tipi di fibre muscolari
  • Leve, assi, piani
  • Prevenzione infortuni tramite la biomeccanica
  • Push ups
  • Diamond push ups
  • Wide push ups
  • Archer push ups
  • Typewriter push ups
  • One arm (assisted) push ups
  • Box dips
  • Parallel bar dips
  • Straight bar dips
  • Korean dips
  • Triceps extension dips
  • Impossible dips (assisted)
  • Australian rows
  • Chin ups
  • Pull ups
  • Wide pull ups
  • Archer pull ups
  • Typewriter pull ups
  • One arm pull ups (assisted)
  • Squat, regressioni progressioni e varianti
  • Affondi, regressioni progressioni e varianti
  • Bulgarian squat e split squat
  • Shrimp squat e regressioni
  • Bridge e regressioni progressioni e varianti
  • Hip thrust e regressioni progressioni e varianti
  • Plank e regressioni progressioni e varianti
  • Hollow body e regressioni progressioni e varianti
  • Crunch e regressioni progressioni e varianti
  • Knee Raises e regressioni progressioni e varianti
  • Leg raises e regressioni progressioni e varianti
  • Dragon Flag e regressioni progressioni e varianti


4. Master Specialistico: Anatomia e Biomeccanica (svolto dal Prep. Atl. ex Milan e Atalanta):

  • Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
  • Biochimica generale e dello sport
  • Il corpo umano: apparati e sistemi
  • Generalità sull' apparato locomotore
  • I muscoli: anatomia e fisiologia
  • Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
  • Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
  • Il processo di ominizzazione e la postura
  • L'attività fisica: dall' età evolutiva alla terza età


4.1. Primo Soccorso: BLS:

  • Check-in
  • Introduzione al primo soccorso
  • Il primo soccorso e la legge
  • Sintomi
  • ABC del pronto soccorso
  • Linee guida internazionali d’intervento
  • Esame e valutazione finale

Conclusione

  • Valutazione corso
  • Test finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Functional Crosstrainer, rilasciato da LIBERTAS – EntI di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

opportunitÀ lavorative


Grazie alla Partnership con Fitnesswork (società d'inserimento Trainer in Italia/Europa) hai l'opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro. In particolare: centri Fitness | Polisportive | Aziende | Privati di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito, grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese. (scopri di più)


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Domande frequenti




Perchè è importante avere il Diploma CONI?

Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le tue competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, è quindi il Riconoscimento della tua Qualifica venendo inserito nell' albo CONI come Istruttore.
Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata.

Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?

Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte.
Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.

Perchè è importante la qualifica Europea?

Europeactive è l'organo che ti permette di vedere Riconosciuto il tuo titolo da Personal Trainer o altro in tutta Europa. Seguendo un percorso studi che rilascia la certificazione Europea vuol dire, aver completato un percorso a 360° e valido professionalmente su tutto il territorio Europeo!
Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare per ogni Percorso Formativo, la Qualifica Europea, per ogni singola disciplina!

Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?

Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico!
Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.

Perchè è importante il Riconoscimento Yoga Alliance?

E' la massima certificazione del settore Yoga Internazionale. Con questo diploma, la tua competenza e professionalità è spendibile in tutto il mondo! La più ricercata e difficile da ottenere.
Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia che rilascia sia la Certificazione CONI che la Certificazione Internazionale Yoga Alliance.

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