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Corso Posturale 1° Livello

In offerta a € 298.00 anziché € 400.00 o in 12 rate da € 32 ca.

Data prossimo corso: 15/02/2019

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Corso Posturale 1° Livello
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La ginnastica posturale è un tipo di ginnastica volta alla prevenzione e alla cura di patologie muscolo scheletriche. Per l’istruttore, è un corso che permetterà di insegnare ai clienti le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire qualsiasi movimento in maniera corretta. Il corso è rivolto ad appassionati e professionisti del settore fitness.

Corso riconosciuto dal CONI:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:
Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Durata Corso:24 ore suddivise in 3 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

DataCittàLuogo

15 - 16 - 17 febbraio 2019

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

15 - 16 - 17 febbraio 2019

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

15 - 16 - 17 febbraio 2019

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

15 - 16 - 17 febbraio 2019

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

15 - 16 - 17 febbraio 2019

BARI

Angiulli Fitness Gym, Via Cutugno 10

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

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Programma

  1. Check-in
  2. Definizione ginnastica posturale
  3. La postura come integrazione funzionale
  4. Anatomia e fisiologia dell'apparato locomotore
  5. Attività motoria e patologie muscolo scheletriche
  6. Principali muscoli coinvolti nella postura
  7. Biomeccanica della colonna vertebrale
  8. Lo stretching e riscaldamento
  9. Educazione respiratoria
  10. Consapevolezza del movimento
  11. Esercizi di mobilizzazione del rachide e allungamento muscolare
  12. Esercizi di stabilizzazione del rachide
  13. Esercizi di equilibrio e propriocezione
  14. Basi didattiche sulla gestione di una lezione tipo
  15. Ruolo dell'istruttore
  16. Esame

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Posturale 1° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo MSP Italia di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

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