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Corso Preparatore Atletico 1°Livello

In offerta a € 298.00 anziché € 400.00 o in 12 rate da € 32 ca.

Data prossimo corso: 08/05/2020

Bloccalo ora con 20 Euro
Corso Preparatore Atletico 1°Livello
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Parte del ricavato sarà devoluto in favore dell’Istituto Nazionale Malattie Infettive Lazzaro Spallanzani per la ricerca sul Coronavirus Covid-19

Il preparatore atletico è la figura professionale preposta a curare e gestire la preparazione motoria fisica generale ed individuale degli atleti praticanti sport agonistici e amatoriali.  È inoltre abilitato a sviluppare un programma di allenamento, delle routine di allungamento, nonché a insegnare ai propri clienti l'importanza di una corretta idratazione e di un buon riscaldamento.

Corso riconosciuto dal CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Durata Corso:24 ore suddivise in 3 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

Data
Città
Luogo

8 - 9 - 10 maggio 2020

ROMA

Empire Sport Resort, Via degli Aldobrandeschi, 115

8 - 9 - 10 maggio 2020

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

8 - 9 - 10 maggio 2020

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

8 - 9 - 10 maggio 2020

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

8 - 9 - 10 maggio 2020

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

8 - 9 - 10 maggio 2020

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

8 - 9 - 10 maggio 2020

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

8 - 9 - 10 maggio 2020

TORINO

IFT Palestre, Corso Svizzera, 10/A

8 - 9 - 10 maggio 2020

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

8 - 9 - 10 maggio 2020 

PALERMO

Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56

8 - 9 - 10 maggio 2020

BOLZANO

Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A

8 - 9 - 10 maggio 2020

PERUGIA

Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

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Programma

  1. Check-in
  2. LA FIGURA DEL PREPARATORE ATLETICO
    • Chi è?
    • Funzioni e ruoli
    • Perché è importante
    • Opportunità lavorative
  3. CENNI DI FISIOLOGIA, ANATOMIA E BIOCHIMICA DEL CORPO UMANO
    • SNC
    • Apparati e sistemi
    • Il muscolo struttura e fisiologia
    • Sistema muscolo scheletrico
    • Le articolazioni
    • I meccanismi energetici
  4. BIOMECCANICA DEL CORPO UMANO
    • Le leve
    • Assi e piani
    • Analisi del movimento
    • Prevenzione infortuni tramite la biomeccanica
  5. LE CAPACITA’ MOTORIE
    • Le capacità condizionali
    • Le capacità coordinative
    • L’importanza della mobilità articolare
    • L’importanza della flessibilità
  6. METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO
    • Definizione Allenamento e Adattamento
    • Pianificazione, programmazione e periodizzazione dell’allenamento
    • Principi dell’allenamento sportivo
    • Importanza della Supercompensazione
  7. IL RISCALDAMENTO
    • Perché farlo
    • A cosa serve
    • Come farlo
    • Tipologie di riscaldamento
  8. STESURA DI UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO
    • Fattori da tenere in considerazione
    • Cenni sul somatotipo
    • Perché programmare
    • Sviluppi di alcuni programmi di allenamento
  9. ORGANIZZAZIONE DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO
    • Pianificazione
    • Programmazione
    • Periodizzazione
    • Cosa Allenare
  10. ALLENAMENTO DELLE CAPACITA’ CONDIZIONALI
    • Cenni di allenamento della forza
    • Cenni di allenamento della velocità
    • Cenni di allenamento della resistenza
    • Cosa Allenare
  11. ALLENAMENTO DELLE CAPACITA’ COORDINATIVE
  12. LO STRETCHING
    • Come, quando e perché
    • La PNF
    • Stretching statico e dinamico
    • Come e quando inserirlo nella seduta
  13. Test e Valutazioni finali

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Preparatore Atletico di 1° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

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