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Corso Fit-Boxe 2° Livello

In offerta a € 590.00 o in 12 rate da € 60 ca.

Data prossimo corso: 25/05/2019

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Corso Fit-Boxe 2° Livello
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La Fit-Boxe è una disciplina nata allo scopo di allenare i suoi praticanti allo stesso livello degli atleti agonisti, ma evitando ogni tipo di contatto. Questo permette la salvaguardia della salute dei partecipanti, garantendo così una continuità alla pratica della disciplina.

La Fit-Boxe allena sia la parte metabolica che muscolare, donando grandi benefici anche ai riflessi, quindi alla parte neurologica. Così la disciplina si aggiudica la nomina, meritata, di allenamento completo sotto ogni aspetto, anche quello sociale.

Corso riconosciuto dal CONI:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:
Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Durata Corso:32 ore suddivise in 4 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

DataCittàLuogo

25 - 26 maggio 2019 

01 - 02 giugno 2019

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

25 - 26 maggio 2019 

01 - 02 giugno 2019

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

25 - 26 maggio 2019 

01 - 02 giugno 2019

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

25 - 26 maggio 2019 

01 - 02 giugno 2019

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

25 - 26 maggio 2019 

01 - 02 giugno 2019

BARI

Angiulli Fitness Gym, Via Cutugno 10

25 - 26 maggio 2019 

01 - 02 giugno 2019

BOLOGNA

PaleXtra Hangar56, Via Giuseppe di Vittorio, 56

25 - 26 maggio 2019 

01 - 02 giugno 2019

GENOVA

Well & Fit, Piazzale dei Traghetti Iqbal Masih, 25

25 - 26 maggio 2019 

01 - 02 giugno 2019

TORINO

New Gym Team, Via Giuseppe Genè, 4

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Programma

  1. Check-In
  2. Anatomia e biomeccanica:
    • Principali articolazioni coinvolte
    • Infortuni più frequenti
  3. Fisiologia:
    • Approfondimento sul sistema cardio-respirtorio
    • La fisiologia della forza
  4. Tecnica del pugilato:
    • Allenare il sistema cardio respiratorio
    • Allenare il sistema muscolo scheletrico
  5. Tecnica nel pugilato:
    • combinazioni di colpi
    • varianti delle tecniche classiche
    • approfondimento sulle varie scuole (americana,cubana..)
  6. Condizionamento:
    • l'allenamento della forza-potenza nel pugilato
  7. L'allenamento:
    • allenamento per avanzati
    • modelli di periodizzazione
  8. Conclusioni
  9. Test e valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore di Fit-Boxe di 2° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo MSP Italia di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

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