Corso Fit-Boxe 2° Livello
In offerta a € 440.00 anziché € 590.00 o in 12 rate da € 45 ca.
Data prossimo corso: 12/09/2020
La Fit-Boxe è una disciplina nata allo scopo di allenare i suoi praticanti allo stesso livello degli atleti agonisti, ma evitando ogni tipo di contatto. Questo permette la salvaguardia della salute dei partecipanti, garantendo così una continuità alla pratica della disciplina.
La Fit-Boxe allena sia la parte metabolica che muscolare, donando grandi benefici anche ai riflessi, quindi alla parte neurologica. Così la disciplina si aggiudica la nomina, meritata, di allenamento completo sotto ogni aspetto, anche quello sociale.
*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness
Promo valida fino al 15 Agosto 2020. Disponibili 69 posti su 100
| Corso riconosciuto dal ASI | EPS CONI | MSP: | SI | |||
|---|---|---|---|---|
| Rilascio Diploma/Attestato: | SI | |||
| Diploma/Attestato: |
| |||
| Validità Nazionale Diploma/Attestato: | SI | |||
| Durata Corso: | 32 ore suddivise in 4 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00 | |||
| Metodi di Pagamento: | Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito |
Prossime date
Programma
- Check-In
- Anatomia e biomeccanica:
- Principali articolazioni coinvolte
- Infortuni più frequenti
- Fisiologia:
- Approfondimento sul sistema cardio-respirtorio
- La fisiologia della forza
- Tecnica del pugilato:
- Allenare il sistema cardio respiratorio
- Allenare il sistema muscolo scheletrico
- Tecnica nel pugilato:
- combinazioni di colpi
- varianti delle tecniche classiche
- approfondimento sulle varie scuole (americana,cubana..)
- Condizionamento:
- l'allenamento della forza-potenza nel pugilato
- L'allenamento:
- allenamento per avanzati
- modelli di periodizzazione
- Conclusioni
- Test e valutazione finale
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore di Fit-Boxe di 2° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
A chi è dedicato
Il corso è rivolto a tutte le persone.