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Corso Functional Trainer 1° Livello

In offerta a € 298.00 anziché € 400.00 o in 12 rate da € 32 ca.

Data prossimo corso: 05/07/2019

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Corso Functional Trainer 1° Livello
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Gli esercizi funzionali sono il risultato di un’azione sinergica e coordinata di diversi gruppi muscolari. Richiamano azioni, che simulano situazioni reali. Il Corso Functional Training permette di allenarsi o allenare a corpo libero i propri clienti, in modo completo ed efficace. Per la professione del Personal Trainer, il Corso Functional Training rappresenta un’alternativa estremamente versatile da integrare all’ allenamento tradizionale. Il corso è rivolto ad appassionati e professionisti del settore fitness.

Corso riconosciuto dal CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:
         

Validità Nazionale Diploma/Attestato:
SI
Iscrizione Albo Nazionale:
SI
Durata Corso:
24 ore suddivise in 3 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:
Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

Data
Città
Luogo

05 - 06 - 07 luglio 2019

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

05 - 06 - 07 luglio 2019

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

05 - 06 - 07 luglio 2019

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

05 - 06 - 07 luglio 2019

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

05 - 06 - 07 luglio 2019

BARI

Angiulli Fitness Gym, Via Cutugno 10

05 - 06 - 07 luglio 2019

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

05 - 06 - 07 luglio 2019

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

05 - 06 - 07 luglio 2019

TORINO

New Gym Team, Via Giuseppe Genè, 4

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

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Programma

  1. Check-In
  2. Definizione di Functional Training
  3. Il pensiero di Vladimir Janda
  4. Joint by joint approach:
    • Dynamic stability
    • Dynamic mobility
  5. Esercizi di mobility and stability
  6. Differenza tra allenamento isotonico e funzionale
  7. La forza muscolare : aspetti fisiologici e applicazioni pratiche
  8. Esercizi con sovraccarichi esterni: Kettlebell / Medball
  9. Organizzazione didattica dei movimenti
  10. I 7 movimenti fondamentali : esercizi e circuito prova
  11. Metodologia dell'allenamento funzionale 
  12. Posizioni scorrette e movimenti pericolosi
  13. Teoria e metodologia dell'allenamento metabolico
  14. Esercizi metabolici
  15. Allenamento a circuito e varie modalità di esecuzione
  16. esercitazioni e metodi d'insegnamento 
  17. Test e valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Functional Trainer 1° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo MSP Italia di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

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