I cookie sono piccoli file memorizzati nel tuo browser. Sono utilizzati per scopi tecnici, funzionali e di analisi. Continuando a navigare nel nostro sito web l’utente acconsente al loro impiego. È possibile modificare le impostazioni dei cookie del browser in qualsiasi momento.

Numero Verde Contattaci su WhatsApp
MSP Italia CONI ASI Ministero Dell'Interno EHFA Aces Europe Europe Active Europe Active Europe Active Ministero Del Lavoro e Delle Politiche Sociali Ministero Dell'Ambiente Protezione Civile

Corso Functional Trainer 1° Livello

In offerta a € 298.00 anziché € 400.00 o in 12 rate da € 32 ca.

Data prossimo corso: 01/11/2019

Bloccalo ora con 20 Euro
Corso Functional Trainer 1° Livello
Iscriviti al corso

Gli esercizi funzionali sono il risultato di un’azione sinergica e coordinata di diversi gruppi muscolari. Richiamano azioni, che simulano situazioni reali. Il Corso Functional Training permette di allenarsi o allenare a corpo libero i propri clienti, in modo completo ed efficace. Per la professione del Personal Trainer, il Corso Functional Training rappresenta un’alternativa estremamente versatile da integrare all’ allenamento tradizionale. Il corso è rivolto ad appassionati e professionisti del settore fitness.

Corso riconosciuto dal CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:
SI
Iscrizione Albo Nazionale:
SI
Durata Corso:
24 ore suddivise in 3 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:
Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

Data
Città
Luogo

01 - 02 - 03 novembre 2019

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

01 - 02 - 03 novembre 2019

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

01 - 02 - 03 novembre 2019

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

01 - 02 - 03 novembre 2019

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

01 - 02 - 03 novembre 2019

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

01 - 02 - 03 novembre 2019

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

01 - 02 - 03 novembre 2019

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

01 - 02 - 03 novembre 2019

TORINO

IFT Palestre, Corso Svizzera, 10/A

01 - 02 - 03 novembre 2019

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

o contattaci su WhatsApp

Contattaci su WhatsApp

Programma

  1. Check-In
  2. Definizione di Functional Training
  3. Il pensiero di Vladimir Janda
  4. Joint by joint approach:
    • Dynamic stability
    • Dynamic mobility
  5. Esercizi di mobility and stability
  6. Differenza tra allenamento isotonico e funzionale
  7. La forza muscolare : aspetti fisiologici e applicazioni pratiche
  8. Esercizi con sovraccarichi esterni: Kettlebell / Medball
  9. Organizzazione didattica dei movimenti
  10. I 7 movimenti fondamentali : esercizi e circuito prova
  11. Metodologia dell'allenamento funzionale 
  12. Posizioni scorrette e movimenti pericolosi
  13. Teoria e metodologia dell'allenamento metabolico
  14. Esercizi metabolici
  15. Allenamento a circuito e varie modalità di esecuzione
  16. esercitazioni e metodi d'insegnamento 
  17. Test e valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Functional Trainer 1° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo MSP Italia di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

Iscriviti al corso