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Corso Indoor Cycling 2°Livello

In offerta a € 590.00 o in 12 rate da € 60 ca.

Data prossimo corso: 20/10/2018

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Corso Indoor Cycling 2°Livello
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Lo spinning, oltre ad essere un’attività fisica completa dal punto di vista cardiaco, permette di lavorare in maniera omogenea sulla muscolatura delle cosce (potenzia e rassoda sia cosce che glutei) e rinforza anche i muscoli delle braccia. L’allenamento dello spinning migliora inoltre il metabolismo energetico e aiuta in maniera consistente a perdere peso e dimagrire, aumenta la resistenza e l’elasticità, aiuta notevolmente il corpo a ritrovare la giusta forma, divertendosi, allo stesso tempo.

Corso riconosciuto dal CONI:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:
Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Validità Europea Diploma/Attestato:SI
Durata Corso:32 ore suddivise in 4 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

DataCittàLuogo

20 - 21 - 27 - 28 ottobre 2018

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

20 - 21 - 27 - 28 ottobre 2018

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

20 - 21 - 27 - 28 ottobre 2018

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

20 - 21 - 27 - 28 ottobre 2018

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

20 - 21 - 27 - 28 ottobre 2018

BARI

Angiulli Fitness Gym, Via Cutugno 10

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

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Programma

  1. Check-in
  2. Ripasso programma 1° livello
  3. Principi di fisiologia di 2° livello (apparato cardiocircolatorio e respiratorio)
  4. Esercitazione pratica con identificazione di BPM/RPM
  5. Come strutturare le lezioni: creazione di profili allenanti
  6. Diversi protocolli e varie programmazioni di allenamento : come organizzare un anno di allenamento
  7. Creazione del Setting:
    • La sala
    • La figura dell'istruttore
    • L'aspetto relazionale con il cliente
    • Quando come correggere
  8. Conduzione di una lezione
  9. Prova pratica
  10. Test scritto
  11. Valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Idoor Cycling 2°Livello, rilasciato da M.S.P. Italia – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo MSP Italia di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Corso Indoor Cycling 1° Livello.

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