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Corso Body Building 1° Livello

In offerta a € 298.00 anziché € 400.00 o in 12 rate da € 32 ca.

Data prossimo corso: 30/11/2018

Bloccalo ora con 20 Euro
Corso Body Building 1° Livello
Iscriviti al corso

Il corso di Body Building di 1° Livello è rivolto ad operatori del settore, atleti, ma anche ad appassionati che vorranno intraprendere l’attività lavorativa di istruttore di sala pesi. Le argomentazioni trattate avranno l’obiettivo di fornire le linee guida per allenarsi in maniera autonoma, ma anche di avere le giuste competenze per essere in grado di inserirsi nell’organico di un centro sportivo o di una palestra.

Corso riconosciuto dal CONI:SI
Rilascio Diploma/Attestato:SI
Diploma/Attestato:
Validità Nazionale Diploma/Attestato:SI
Validità Europea Diploma/Attestato:SI
Iscrizione Albo Nazionale:SI
Durata Corso:24 ore suddivise in 3 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

DataCittàLuogo

30 novembre 2018 

1 - 2 dicembre 2018

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

30 novembre 2018 

1 - 2 dicembre 2018

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

30 novembre 2018 

1 - 2 dicembre 2018

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

30 novembre 2018 

1 - 2 dicembre 2018

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

30 novembre 2018 

1 - 2 dicembre 2018

BARI

Angiulli Fitness Gym, Via Cutugno 10

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Programma

  1. Check-In
  2. Accoglienza del cliente
  3. Il primo incontro con il cliente
  4. Aspiration Map "Intervista", registrazione anagrafica del cliente
  5. Classificazione degli obiettivi-motivazioni che inducono alla pratica del body building
  6.  La valutazione corporea base del cliente (tabelle di valutazione del body builder)
  7. Classificazione del somatotipo
  8. Periodizzazione, pianificazione del programma di allenamento, pianificazione delle verifiche
  9. Apparato locomotore, sistema muscolo-scheletrico e sistemi energetici, apparato respiratorio
  10. Body Building e il Sistema nervoso , Endocrino, e circolatorio
  11. Fisiologia applicata all'attività motoria e al body building
  12. Biomeccanica applicata agli esercizi base per il body building
  13. Teoria e metodologia generale dell'allenamento del body builder
  14. Fisiologia della contrazione muscolare
  15. Test indiretti per la valutazione della performance fisica
  16. Sistemi energetici
  17. Utilizzo delle macchine isotoniche, bilancieri, manubri, ecc.
  18. Aspetti pratici e teorici degli esercizi fondamentali per il body building 
  19. Nozioni di base sull'alimentazione
  20. Gli esercizi da non fare
  21. Test e valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Body Building 1° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Il Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo MSP Italia di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

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