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Corso Istruttore Musicale ( Aero Music Total Body Step Gag) 1°LIVELLO

In offerta a € 298.00 anziché € 400.00 o in 12 rate da € 32 ca.

Data prossimo corso: 06/03/2020

Bloccalo ora con 20 Euro
Corso Istruttore Musicale ( Aero Music Total Body Step Gag) 1°LIVELLO
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L’istruttore imparerà ad allestire lezioni per i propri clienti finalizzate alla trasmissione di intense energie e a migliorare la resistenza dei propri clienti, inducendo un alto consumo calorico andando a stimolare il metabolismo dei grassi, utilizzando esercizi a corpo libero, piccoli attrezzi e lo step come strumento multifunzionale. Il corso è rivolto ad appassionati e professionisti del settore fitness.

Corso riconosciuto dal CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:
SI
Durata Corso:
24 ore suddivise in 3 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:
Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

Data
Città
Luogo

06 - 07 - 08  marzo 2020

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

06 - 07 - 08  marzo 2020

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

06 - 07 - 08  marzo 2020

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

06 - 07 - 08  marzo 2020

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

06 - 07 - 08  marzo 2020

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

06 - 07 - 08  marzo 2020

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

06 - 07 - 08  marzo 2020

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

06 - 07 - 08  marzo 2020

TORINO

IFT Palestre, Corso Svizzera, 10/A

06 - 07 - 08  marzo 2020

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

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Programma

  1. Check-in
  2. Definizione di Fitness
  3. Allenamento Aerobico
  4. Teoria della Musica
  5. Importanza del Masterbeat
  6. Introduzione dello Step
  7. Passi base Di Aerobica e Step
  8. Differenza tra Conduzione Singola e Conduzione Alternata
  9. Metodi di Insegnamento
  10. Cueing
  11. Regole per un Riscaldamento Efficace
  12. Costruire un Blocco di Step e di Aerobica
  13. Pattern, Layer, Prodotto Finale
  14. Variazioni e Sostituzioni
  15. Anatomia e Fisiologia dell’apparato Locomotore
  16. Parte Passiva: Scheletro e Articolazioni
  17. Parte Attiva: il Muscolo
  18. Tipi di Fibre Muscolari
  19. Muscoli Agonisti e Antagonisti
  20. Gruppi Muscolari Coinvolti
  21. Metabolismi Energetici
  22. Come calcolare la Frequenza Cardiaca
  23. Introduzione e cenni sulla Tonificazione
  24. Lezione di Total Body
  25. Struttura Lezione
  26. Varianti (Body Sculpt, Circuit Training, etc.)
  27. Attrezzi per la Tonificazione
  28. Esercizi e Obiettivi per una Tonificazione di base
  29. Simulazione Prova Pratica (creare una lezione cooperando)
  30. Riepilogo Weekend
  31. G.A.G (Gambe Addome Glutei)
  32. Struttura Lezione
  33. Esercizi Fondamentali
  34. Piccoli e Grandi Attrezzi
  35. Patologie diverse e Problematiche Muscolo Scheletriche
  36. Prevenzione dei Traumi
  37. L’importanza dello Stretching
  38. Riepilogo Completo Corso
  39. Test e Valutazione Finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Total Body Step Gag, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

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