Percorso Running Europeo
In offerta a € 965.00 anziché €1,390.00 o in 24 rate da € 46 ca.
Data prossimo corso: 06/10/2023
Tre modalità di svolgimento: In Sede - Diretta Streaming - OnDemand
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Modalità selezionata: In sede
Il Percorso Istruttore Running 
è strutturato per apprendere le competenze e diventare Istruttore Running Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.
Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di istruttore sia nazionali che europei.
Nel corso Istruttore Running verranno approfondite le conoscenze relative alla meccanica di corsa. L'Istruttore di Running, oltre che migliorare l'approccio al running permette all'atleta di raggiungere anche obiettivi più ambiziosi promuovendo il miglioramento delle prestazioni dell'atleta.
Il corso viene svolto interamente In Sede, permette al corsista di frequentare la formazione a stretto contatto con il docente, provando direttamente gli esercizi pratici.
IMPORTANTE : Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date, le certificazioni e la formazione saranno le medesime.
OPPURE SCEGLI LA MODALITÀ PIÙ ADATTA A TE
Vuoi la libertà di studiare anche di sera o quando hai disponibilità?
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Vuoi studiare come se stessi in aula ma con la comodità di stare in casa?
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Per saperne di più a fondo pagina trovi l'articolo: Scopri la differenza tra corso in aula e online.
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*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness
| Corso riconosciuto dal LIBERTAS | OPES | EPS CONI: | SI | |||
|---|---|---|---|---|
| Rilascio Diploma/Attestato: | SI | |||
| Diploma/Attestato: 1 - La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali 2 - E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati 3 - Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva |
| |||
| Diploma Europeo: 4 - L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese. | 4.   | |||
| Validità Nazionale Diploma/Attestato: | SI | |||
| Durata Corso: | 80 ore suddivise in 10 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00 | |||
| Metodi di Pagamento: | Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito |
| Corso riconosciuto dal LIBERTAS | OPES | EPS CONI: | |
|---|---|
| SI | |
| Rilascio Diploma/Attestato: | |
| SI | |
| Diploma/Attestato: | |
La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali  E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati  Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva  L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese | |
| Validità Nazionale Diploma/Attestato: | |
| SI | |
| Validità Europea Diploma/Attestato: | |
| SI | |
| Durata Corso: | |
| 80 ore suddivise in 10 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00 | |
| Metodi Di Pagamento: | |
| Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito |
In relazione alle nuove disposizioni DPCM, informiamo che Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola ad aver aggiornato l'intero corpo Docenti attraverso un particolare corso Prevenzione e sicurezza COVID-19. Sviluppato in collaborazione all'Istituto Nazionale Malattie infettive Lazzaro Spallanzani. In modo tale da essere preparati e formati per gestire qualsiasi problematica derivante dal virus.
ACCADEMIA ITALIANA FITNESS
ISCRIZIONI APERTE A NUMERO CHIUSO
IL PERCORSO E' STATO ISTITUITO A NUMERO CHIUSO PER MANTENERE UN ALTO PROFILO NELLA QUALITA' DIDATTICA SPORTIVA.
CORSO PIU' QUALIFICANTE D'ITALIA: 28 RICONOSCIMENTI DI ENTI EUROPEI/NAZIONALI E PARTNERSHIP PROFESSIONALI ESCLUSIVE.
Prossime date
MODULO 1 | 6 - 7 - 8 OTTOBRE 2023 |
MODULO 2 | 2 - 3 - 9 - 10 Dicembre 2023 |
MODULO 3 | 17 - 18 - 19 Novembre 2023 |
MODULO 4 | ON-DEMAND |
MODULO 5 | ON-DEMAND 29 Ottobre 2023 |
N. B. : I MODULI SONO INTERSCAMBIABILI. PUOI INIZIARE DA MOD. 1 PER PROSEGUIRE CON LE DATE SUCCESSIVE
Contattaci su WhatsApp per info sulle date delle prossime sessioni
Scegli di rateizzare fino a 24 mesi e diventa Istruttore Running Certificato Europeo ed entra subito nel lavoro grazie alle nostre Partnership. Clicca su iscriviti al corso.
La nostra formazione è stata valutata dai corsisti: |
Corpo docenti
Il corpo docenti di Accademia Italiana Fitness è formato da 200 professionisti del settore sportivo con esperienza decennale, con skill, attitudini specifiche del corso di tuo interesse e abilitati alla professione di docente al superamento di un esame di stato dell' EPS CONI come docente protocollo SNAQ AIF. Puoi consultare i nostri formatori nella sezione apposita.
Dove si svolge il corso
| NORD ITALIA | |
| BOLOGNA | Via Carlo Cignani, 45  Chiama per info |
|---|---|
| BOLZANO | Via Antonio Pacinotti, 4A Chiama per info |
| BRESCIA | Viale Maiella, 1 Chiama per info |
| BERGAMO | Via Isaac Newton Chiama per info |
| GENOVA | Via Cassini, 12e/r Chiama per info |
| MESTRE | Via F.lli Bandiera 29 Chiama per info |
| MILANO | Viale San Michele del Carso 5 Chiama per info |
| PADOVA | Via Angelo Volpicelli, 19 Chiama per info |
| TORINO | Via Giuseppe Giacosa, 21/c Chiama per info |
| VERONA | Piazza Donatori di Sangue, 5 Chiama per info |
| UDINE | Via Viola, 6 Chiama per info |
| CENTRO ITALIA | |
| ANCONA | Località Molino Marazzana, 26 Chiama per info |
| FIRENZE | Via di Gramignano Chiama per info |
| L'AQUILA | Via Giuseppe Nicola Durini Chiama per info |
| PESCARA | Viale Maiella, 1 Chiama per info |
| PERUGIA | Via Giovanni Battista Pontani, 4 Chiama per info |
| ROMA | Green active, Via Trequanda, 14 Chiama per info |
| SUD ITALIA | |
| BARI | Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15 Chiama per info |
| CASERTA | Via Giuseppe Giacosa, 21/c Chiama per info |
| NAPOLI | Via Angelo Volpicelli, 19 Chiama per info |
| SALERNO | Via Pasquale Vitiello, 102 Chiama per info |
| REGGIO CALABRIA | Via Reggio Campirione A n°5 Chiama per info |
| TARANTO | Via D'Ayala, 31 Chiama per info |
| ISOLE | |
| CAGLIARI | Via dei Giunchi 1 Chiama per info |
| CATANIA | Via Vincenzo Monti, 3 Chiama per info |
| PALERMO | Via Giacomo Leopardi, 96 Chiama per info |
| SASSARI | Località Molino Marazzana, 26 Chiama per info |
| OLBIA | Via Isaac Newton Chiama per info |
Programma del corso
1. Istruttore Running 1: Tecniche di Corsa:
- Sistema Muscolare e scheletrico: Introduzione.
- Atteggiamenti Posturali
- Analisi posturale
- Tronco
- Bacino
- Gamba
- Piede
- La scelta degli strumenti per la corsa:
- Cardiofrequenzimetri
- La scelta della calzatura
- La scelta del vestiario
- Biomeccanica del movimento e tecniche di corsa:
- Marcia
- Corsa
- Corsa ad alte velocità
- Tecniche di corsa nei giochi sportivi
- La corsa dall' età evolutiva all' età adulta
- Costo Energetico nelle Attività di Corsa
- Esercizi di addestramento tecnico alla corsa:
- Esercizi per il piede.
- Esercizi per l’arto inferiore
- Il controllo del tronco
- Il controllo degli arti superiori
- Allenamento del PRINCIPIANTE/ AMATORE
- tecniche di mental coach per iniziare ad allenarsi con la corsa
- iniziare a correre
- Nordic walking
- programmi di allenamento per iniziare
2. Istruttore Running 2: Fisiologia dell'Esercizio:
- Introduzione alla fisiologia dell’esercizio.
- La valutazione fisiologica della corsa:
- Soglia aerobica.
- Soglia anaerobica
- Critical power?
- Soglie ventilatorie?
- Il massimo consumo di ossigeno.
- Valutazione funzionale nella corsa (riferimenti a diversi tipi di test).
- Test 1
- Test 2
- Test 3
- Ecc.
- La valutazione fisiologica e l’utilizzo di diverse % di FC per la programmazione dell’allenamento.
- Basi Fisiologiche per il dimagrimento.
- Basi fisiologiche per l’allenamento della resistenza (fondo e mezzofondo).
- Basi fisiologiche per lo sprint.
- Basi fisiologiche per l’allenamento di resistenza nello sport di squadra.
- Le attività propedeutiche alla corsa:
- Mobilità articolare (esercizi e finalità)
- Gli effetti del lavoro di forza nel running.
- Gli effetti del balance training nella corsa.
- Gli effetti dello stretching sulla performance di corsa.
3. Istruttore Running 3: Atletica Leggera
- Le discipline dell’atletica leggera (descrizione e metabolismi energetici):
- Sprint
- Mezzofondo
- Fondo
- Esempi di programmazione dell’allenamento:
- Soggetto in sovrappeso
- Soggetto sedentario
- Soggetto atleta
- Controllo del carico e programmazione dell' allenamento
- Le richieste fisiche in differenti sport e I' approccio all' allenamento
- L'allenamento aerobico adattato
- L'allenamento aerobico e intermittente ad alta intensità
- L'economia di corsa
- L'allenamento ad alta intensità in ambito giovanile
- La corsa nei principali sport
- Programmazione allenamenti adattati di running
- Tecniche e funzionalità nel fitness e nello sport
4. Master Specialistico: Anatomia e Biomeccanica (svolto dal Prep. Atl. ex Milan e Atalanta):
- Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
- Biochimica generale e dello sport
- Il corpo umano: apparati e sistemi
- Generalità sull' apparato locomotore
- I muscoli: anatomia e fisiologia
- Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Il processo di ominizzazione e la postura
- L'attività fisica: dall' età evolutiva alla terza età
4.1. Primo Soccorso: BLS:
- Check-in
- Introduzione al primo soccorso
- Il primo soccorso e la legge
- Sintomi
- ABC del pronto soccorso
- Linee guida internazionali d’intervento
- Esame e valutazione finale
Conclusione
- Valutazione corso
- Test finale
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Running, rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
A chi è dedicato
Il corso è rivolto a tutte le persone.
opportunitÀ lavorative
Grazie alla Partnership con Fitnesswork (società d'inserimento Trainer in Italia/Europa) hai l'opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro. In particolare: centri Fitness | Polisportive | Aziende | Privati di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito, grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese. (scopri di più)
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Domande frequenti
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?
Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell' albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.
Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?
Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.
Perchè è importante la PartnerShip con FitnessWork?
FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttor
Cosa è il certificato EuropeActive?
EuropeActive è l'organismo leader nello sviluppo delle occupazioni e nella registrazione dei professionisti del settore europeo della salute e del fitness. Si occupa di stabilire standard educativi per le occupazioni del settore europeo della salute e del fitness, fornendo la credibilità e il riconoscimento di questo settore garantendo livelli di istruzione elevati, comparabili e standardizzati con conseguente soddisfazione del cliente.
Perchè è importante la qualifica Europea?
Europeactive è l'organo che ti permette di vedere Riconosciuto il tuo titolo da Personal Trainer o altro in tutta Europa. Seguendo un percorso studi che rilascia la certificazione Europea vuol dire, aver completato un percorso a 360° e valido professionalmente su tutto il territorio Europeo!
Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare per ogni Percorso Formativo, la Qualifica Europea, per ogni singola disciplina!