Accademia Italiana Fitness

Oltre 28 riconoscimenti: Nazionali, Europei ed Internazionali

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Corso Massaggio Sportivo

1° Livello

 Il Massaggiatore Sportivo è un professionista sempre più richiesto, che ha il delicato e importante compito di migliorare la performance sportiva dell’atleta di livello, dell’amatore ma anche del sedentario che approccia per la prima volta al mondo dello sport.

In offerta a 298€ anziché 400€ 

o in 12 rate da 24€ circa

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In sede, Online o Streaming

Informazioni sul corso

L’obiettivo del corso 1°livello è fornire la base delle informazioni di Massaggio Sportivo per poter svolgere i restanti 4 moduli formativi.

Verranno esplicati cenni della anatomia e fisiologia (argomento approfondito nel 4°livello) di traumatologia (approfondito nel 2° e 3° livello) dando spazio alle manovre fondamentali del massaggio, alla loro applicazione nei vari distretti corporei. 

Verrà inoltre spiegato come si diventa Massaggiatori Sportivi riconosciuti in Italia e in Europa e i passi da seguire per essere in regola con le attuali normative. Al corso apprenderanno anche l’esecuzione del massaggio total body della durata di 1 ora circa.

PROSSIME DATE

26 - 27 - 28 Luglio 2024

DURATA DEL CORSO

24 ore suddivise in 3 giornate dalle 9:00 alle 18:00

ISCRIZIONE

Numero chiuso

A CHI è DEDICATO

Il corso è aperto a tutti

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In sede, Online o Streaming

  • Programma del corso

  • Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

    • Introduzione al massaggio
    • Benefici del massaggio
    • Anatomia e fisiologia funzionale 
    • La postura e l’osservazione posturale 
    • Flessibilità e stretching 
    • La pelle 
    • I muscoli interessati al massaggio
    • Il lettino 
    • Le tipologie di massaggio: le differenze
    • Controindicazioni al massaggio 
    • Condizioni traumatiche 
    • Introduzione alle tecniche manuali di base 
    • La manualità base del massaggio 
    • Lo sfioramento 
    • La frizione 
    • L’impastamento 
    • La percussione 
    • La vibrazione
    • Il pizzicamento
    • Lo scuotimento 
    • Il rotolamento 
    • La percussione ulnare e a pugnetto
    • Pratica “one to one”
    • Esame e valutazione finale
  • Dove si svolge

  • In quali città si possono frequentare i corsi?

    BERGAMO – Via Siccardi

    BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45 

    BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A

    BRESCIA – Via Malta

    GENOVA – Via Cassini, 12e/r

    MESTRE – Via F.lli Bandiera 29

    MILANO – Viale San Michele del Carso 5

    Padova – Via Savelli

    TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

    VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

    UDINE – Via Viola, 6

    CHIAMA PER INFORMAZIONI

    ANCONA – Località Molino Marazzana, 26

    FIRENZE – Via di Gramignano

    L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini

    PESCARA – Viale Maiella, 1

    PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4

    ROMA – Green active, Via Trequanda, 14


    CHIAMA PER INFORMAZIONI

    BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15

    CASERTA – Via Ruta

    NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19

    SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102

    REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5

    TARANTO – Via D’Ayala, 31

    CHIAMA PER INFORMAZIONI

    CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

    CATANIA – Via Vincenzo Monti, 3

    PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96

    OLBIA – Via Isaac Newton

    SASSARI– Via Niedda

    CHIAMA PER INFORMAZIONI

  • Certificazioni

  • Viene rilasciato un certificato?

    Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore

    Il diploma è rilasciato da LIBERTAS  e MSP ITALIA– Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

  • Introduzione al massaggio
  • Benefici del massaggio
  • Anatomia e fisiologia funzionale 
  • La postura e l’osservazione posturale 
  • Flessibilità e stretching 
  • La pelle 
  • I muscoli interessati al massaggio
  • Il lettino 
  • Le tipologie di massaggio: le differenze
  • Controindicazioni al massaggio 
  • Condizioni traumatiche 
  • Introduzione alle tecniche manuali di base 
  • La manualità base del massaggio 
  • Lo sfioramento 
  • La frizione 
  • L’impastamento 
  • La percussione 
  • La vibrazione
  • Il pizzicamento
  • Lo scuotimento 
  • Il rotolamento 
  • La percussione ulnare e a pugnetto
  • Pratica “one to one”
  • Esame e valutazione finale

In quali città si possono frequentare i corsi?

BERGAMO – Via Siccardi

BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45 

BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A

BRESCIA – Via Malta

GENOVA – Via Cassini, 12e/r

MESTRE – Via F.lli Bandiera 29

MILANO – Viale San Michele del Carso 5

Padova – Via Savelli

TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

UDINE – Via Viola, 6

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ANCONA – Località Molino Marazzana, 26

FIRENZE – Via di Gramignano

L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini

PESCARA – Viale Maiella, 1

PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4

ROMA – Green active, Via Trequanda, 14


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BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15

CASERTA – Via Ruta

NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19

SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102

REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5

TARANTO – Via D’Ayala, 31

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CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

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Viene rilasciato un certificato?

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore

Il diploma è rilasciato da LIBERTAS  e MSP ITALIA– Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

  • Programma del corso
  • Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

    • Introduzione al massaggio
    • Benefici del massaggio
    • Anatomia e fisiologia funzionale 
    • La postura e l’osservazione posturale 
    • Flessibilità e stretching 
    • La pelle 
    • I muscoli interessati al massaggio
    • Il lettino 
    • Le tipologie di massaggio: le differenze
    • Controindicazioni al massaggio 
    • Condizioni traumatiche 
    • Introduzione alle tecniche manuali di base 
    • La manualità base del massaggio 
    • Lo sfioramento 
    • La frizione 
    • L’impastamento 
    • La percussione 
    • La vibrazione
    • Il pizzicamento
    • Lo scuotimento 
    • Il rotolamento 
    • La percussione ulnare e a pugnetto
    • Pratica “one to one”
    • Esame e valutazione finale
  • Certificazioni
  • Viene rilasciato un certificato?

    Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Personal Trainer di 1° Livello

    Il diploma è rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

    I titoli comprendono anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

  • Dove si svolge
  • In quali città si possono frequentare i corsi?

    BERGAMO – Via Siccardi

    BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45 

    BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A

    BRESCIA – Via Malta

    GENOVA – Via Cassini, 12e/r

    MESTRE – Via F.lli Bandiera 29

    MILANO – Viale San Michele del Carso 5

    Padova – Via Savelli

    TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

    VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

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    SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102

    REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5

    TARANTO – Via D’Ayala, 31

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    CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

    CATANIA – Via Vincenzo Monti, 3

    PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96

    OLBIA – Via Isaac Newton

    SASSARI– Via Niedda

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Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

  • Introduzione al massaggio
  • Benefici del massaggio
  • Anatomia e fisiologia funzionale 
  • La postura e l’osservazione posturale 
  • Flessibilità e stretching 
  • La pelle 
  • I muscoli interessati al massaggio
  • Il lettino 
  • Le tipologie di massaggio: le differenze
  • Controindicazioni al massaggio 
  • Condizioni traumatiche 
  • Introduzione alle tecniche manuali di base 
  • La manualità base del massaggio 
  • Lo sfioramento 
  • La frizione 
  • L’impastamento 
  • La percussione 
  • La vibrazione
  • Il pizzicamento
  • Lo scuotimento 
  • Il rotolamento 
  • La percussione ulnare e a pugnetto
  • Pratica “one to one”
  • Esame e valutazione finale

Viene rilasciato un certificato?

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Personal Trainer di 1° Livello

Il diploma è rilasciato da OPES e LIBERTAS – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

I titoli comprendono anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

In quali città si possono frequentare i corsi?

BERGAMO – Via Siccardi

BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45 

BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A

BRESCIA – Via Malta

GENOVA – Via Cassini, 12e/r

MESTRE – Via F.lli Bandiera 29

MILANO – Viale San Michele del Carso 5

Padova – Via Savelli

TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

UDINE – Via Viola, 6

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ANCONA – Località Molino Marazzana, 26

FIRENZE – Via di Gramignano

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PESCARA – Viale Maiella, 1

PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4

ROMA – Green active, Via Trequanda, 14


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BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15

CASERTA – Via Ruta

NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19

SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102

REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5

TARANTO – Via D’Ayala, 31

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CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

CATANIA – Via Vincenzo Monti, 3

PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96

OLBIA – Via Isaac Newton

SASSARI– Via Niedda

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Esplora le modalità del corso

  • IN SEDE

  • Vantaggi dei corsi in sede

    Il corso di formazione frontale è il metodo più diffuso in Italia, avendo vantaggi consolidati nel tempo come il contatto umano tra docente e studente.

    La presenza fisica del formatore e l’interazione diretta permettono una comunicazione più efficace, stimolante e una memorizzazione più agevole delle informazioni, rendendo questo metodo superiore ai corsi di formazione online per quanto riguarda il coinvolgimento dei discenti.

    Struttura del Corso formativo in Sede

    Giornata 1 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Introduzione al programma didattico (15 min teoria)
    • Introduzione al massaggio (15 min teoria)
    • Il Massaggio Sportivo (30 min teoria) 
    • La pelle (30 min teoria)
    • Il sistema linfatico (20 min teoria)
    • Anatomia muscolo-scheletrica (30 min teoria) 
    • I muscoli interessati al massaggio (1 ora 15 min teoria e pratica)

      Pomeriggio (4 ore)
    • L’apparato cardiocircolatorio (30 min teoria) 
    • La postura e la sua valutazione (1h e 30min teoria e pratica) 
    • Tipologie di massaggio (30 min teoria)
    • Approccio al cliente (pratica 30 min)

    Giornata 2 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Ripasso giorno 1 (20 min teoria)
    • Le tecniche manuali di base parte 1 (1h,30 teoria e pratica) 
    • Le tecniche manuali di base parte 2 (1 h, 30 teoria e pratica) 

    Pomeriggio (4ore)

    • Controindicazioni al massaggio (30 min teoria)
    • Condizioni traumatiche e contratture (1h teoria) 
    • Ripasso (30min)
    • Esame

    Giornata 3 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Ripasso (30 min)
    • Massaggio prono (1he 30 min teoria e pratica) pausa
    • Massaggio supino (1he 30 min teoria e pratica) pranzo

    Pomeriggio (4ore)

    • Esecuzione massaggio completo a gruppi (pratica 3h più pausa)

    Giornata 1 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Introduzione al programma didattico (15 min teoria)
    • Introduzione al massaggio (15 min teoria)
    • Il Massaggio Sportivo (30 min teoria) 
    • La pelle (30 min teoria)
    • Il sistema linfatico (20 min teoria)
    • Anatomia muscolo-scheletrica (30 min teoria) 
    • I muscoli interessati al massaggio (1 ora 15 min teoria e pratica)

      Pomeriggio (4 ore)
    • L’apparato cardiocircolatorio (30 min teoria) 
    • La postura e la sua valutazione (1h e 30min teoria e pratica) 
    • Tipologie di massaggio (30 min teoria)
    • Approccio al cliente (pratica 30 min)

    Giornata 2 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Ripasso giorno 1 (20 min teoria)
    • Le tecniche manuali di base parte 1 (1h,30 teoria e pratica) 
    • Le tecniche manuali di base parte 2 (1 h, 30 teoria e pratica) 

    Pomeriggio (4ore)

    • Controindicazioni al massaggio (30 min teoria)
    • Condizioni traumatiche e contratture (1h teoria) 
    • Ripasso (30min)
    • Esame

    Giornata 3 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Ripasso (30 min)
    • Massaggio prono (1he 30 min teoria e pratica) pausa
    • Massaggio supino (1he 30 min teoria e pratica) pranzo

    Pomeriggio (4ore)

    • Esecuzione massaggio completo a gruppi (pratica 3h più pausa)
  • ONLINE ON DEMAND

  • Vantaggi dei corsi on demand

    La formazione a distanza (FAD) offre vantaggi non solo in termini di costo, ma soprattutto di flessibilità, permettendo l’accesso da qualsiasi luogo e eliminando i costi di trasporto e il tempo per raggiungere le strutture.

    A differenza dei corsi in aula, i corsi online OnDemand si adattano agli impegni personali e lavorativi dei partecipanti, richiedendo solo una connessione internet e offrendo opzioni come la prova pratica in sede o la diretta streaming. 

    Struttura del Corso formativo Online - On Demand

  • LIVE STREAMING

  • Vantaggi dei corsi in streaming

    La modalità Live Streaming, o “aula virtuale”, permette un collegamento in diretta con il docente attraverso webcam e microfono, seguendo un orario prestabilito come se si fosse in sede, ma con la flessibilità di accedere da qualsiasi luogo tramite internet.

    Questa metodologia, in cui i partecipanti vedono le slide e possono intervenire tramite chat o alzata di mano, sta diventando l’opzione più scelta dagli istruttori fitness in Italia, in particolare per la convenienza in caso di impegni o imprevisti lavorativi. 

    Struttura del Corso formativo in Streaming

    Giornata 1 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Introduzione al programma didattico (15 min teoria)
    • Introduzione al massaggio (15 min teoria)
    • Il Massaggio Sportivo (30 min teoria) 
    • La pelle (30 min teoria)
    • Il sistema linfatico (20 min teoria)
    • Anatomia muscolo-scheletrica (30 min teoria) 
    • I muscoli interessati al massaggio (1 ora 15 min teoria e pratica)

      Pomeriggio (4 ore)
    • L’apparato cardiocircolatorio (30 min teoria) 
    • La postura e la sua valutazione (1h e 30min teoria e pratica) 
    • Tipologie di massaggio (30 min teoria)
    • Approccio al cliente (pratica 30 min)

    Giornata 2 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Ripasso giorno 1 (20 min teoria)
    • Le tecniche manuali di base parte 1 (1h,30 teoria e pratica) 
    • Le tecniche manuali di base parte 2 (1 h, 30 teoria e pratica) 

    Pomeriggio (4ore)

    • Controindicazioni al massaggio (30 min teoria)
    • Condizioni traumatiche e contratture (1h teoria) 
    • Ripasso (30min)
    • Esame

    Giornata 3 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Ripasso (30 min)
    • Massaggio prono (1he 30 min teoria e pratica) pausa
    • Massaggio supino (1he 30 min teoria e pratica) pranzo

    Pomeriggio (4ore)

    • Esecuzione massaggio completo a gruppi (pratica 3h più pausa)
    • Promozioni (30 min)

    Giornata 1 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Introduzione al programma didattico (15 min teoria)
    • Introduzione al massaggio (15 min teoria)
    • Il Massaggio Sportivo (30 min teoria) 
    • La pelle (30 min teoria)
    • Il sistema linfatico (20 min teoria)
    • Anatomia muscolo-scheletrica (30 min teoria) 
    • I muscoli interessati al massaggio (1 ora 15 min teoria e pratica)

      Pomeriggio (4 ore)
    • L’apparato cardiocircolatorio (30 min teoria) 
    • La postura e la sua valutazione (1h e 30min teoria e pratica) 
    • Tipologie di massaggio (30 min teoria)
    • Approccio al cliente (pratica 30 min)

    Giornata 2 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Ripasso giorno 1 (20 min teoria)
    • Le tecniche manuali di base parte 1 (1h,30 teoria e pratica) 
    • Le tecniche manuali di base parte 2 (1 h, 30 teoria e pratica) 

    Pomeriggio (4ore)

    • Controindicazioni al massaggio (30 min teoria)
    • Condizioni traumatiche e contratture (1h teoria) 
    • Ripasso (30min)
    • Esame

    Giornata 3 (8 ore totali):

    Mattina (4 ore)

    • Ripasso (30 min)
    • Massaggio prono (1he 30 min teoria e pratica) pausa
    • Massaggio supino (1he 30 min teoria e pratica) pranzo

    Pomeriggio (4ore)

    • Esecuzione massaggio completo a gruppi (pratica 3h)

Vantaggi dei corsi in sede

Il corso di formazione frontale è il metodo più diffuso in Italia, avendo vantaggi consolidati nel tempo come il contatto umano tra docente e studente.

La presenza fisica del formatore e l’interazione diretta permettono una comunicazione più efficace, stimolante e una memorizzazione più agevole delle informazioni, rendendo questo metodo superiore ai corsi di formazione online per quanto riguarda il coinvolgimento dei discenti.

Struttura del Corso formativo in Sede

Giornata 1 (8 ore totali):

Mattina (4 ore)

  • Introduzione al programma didattico (15 min teoria)
  • Introduzione al massaggio (15 min teoria)
  • Il Massaggio Sportivo (30 min teoria) 
  • La pelle (30 min teoria)
  • Il sistema linfatico (20 min teoria)
  • Anatomia muscolo-scheletrica (30 min teoria) 
  • I muscoli interessati al massaggio (1 ora 15 min teoria e pratica)

    Pomeriggio (4 ore)
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  • La postura e la sua valutazione (1h e 30min teoria e pratica) 
  • Tipologie di massaggio (30 min teoria)
  • Approccio al cliente (pratica 30 min)

Giornata 2 (8 ore totali):

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  • Ripasso giorno 1 (20 min teoria)
  • Le tecniche manuali di base parte 1 (1h,30 teoria e pratica) 
  • Le tecniche manuali di base parte 2 (1 h, 30 teoria e pratica) 

Pomeriggio (4ore)

  • Controindicazioni al massaggio (30 min teoria)
  • Condizioni traumatiche e contratture (1h teoria) 
  • Ripasso (30min)
  • Esame

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Mattina (4 ore)

  • Ripasso (30 min)
  • Massaggio prono (1he 30 min teoria e pratica) pausa
  • Massaggio supino (1he 30 min teoria e pratica) pranzo

Pomeriggio (4ore)

  • Esecuzione massaggio completo a gruppi (pratica 3h più pausa)

Giornata 1 (8 ore totali):

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  • Introduzione al programma didattico (15 min teoria)
  • Introduzione al massaggio (15 min teoria)
  • Il Massaggio Sportivo (30 min teoria) 
  • La pelle (30 min teoria)
  • Il sistema linfatico (20 min teoria)
  • Anatomia muscolo-scheletrica (30 min teoria) 
  • I muscoli interessati al massaggio (1 ora 15 min teoria e pratica)

    Pomeriggio (4 ore)
  • L’apparato cardiocircolatorio (30 min teoria) 
  • La postura e la sua valutazione (1h e 30min teoria e pratica) 
  • Tipologie di massaggio (30 min teoria)
  • Approccio al cliente (pratica 30 min)

Giornata 2 (8 ore totali):

Mattina (4 ore)

  • Ripasso giorno 1 (20 min teoria)
  • Le tecniche manuali di base parte 1 (1h,30 teoria e pratica) 
  • Le tecniche manuali di base parte 2 (1 h, 30 teoria e pratica) 

Pomeriggio (4ore)

  • Controindicazioni al massaggio (30 min teoria)
  • Condizioni traumatiche e contratture (1h teoria) 
  • Ripasso (30min)
  • Esame

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  • Ripasso (30 min)
  • Massaggio prono (1he 30 min teoria e pratica) pausa
  • Massaggio supino (1he 30 min teoria e pratica) pranzo

Pomeriggio (4ore)

  • Esecuzione massaggio completo a gruppi (pratica 3h più pausa)

Vantaggi dei corsi on demand

La formazione a distanza (FAD) offre vantaggi non solo in termini di costo, ma soprattutto di flessibilità, permettendo l’accesso da qualsiasi luogo e eliminando i costi di trasporto e il tempo per raggiungere le strutture.

A differenza dei corsi in aula, i corsi online OnDemand si adattano agli impegni personali e lavorativi dei partecipanti, richiedendo solo una connessione internet e offrendo opzioni come la prova pratica in sede o la diretta streaming. 

Struttura del Corso formativo Online - On Demand

Vantaggi dei corsi in streaming

La modalità Live Streaming, o “aula virtuale”, permette un collegamento in diretta con il docente attraverso webcam e microfono, seguendo un orario prestabilito come se si fosse in sede, ma con la flessibilità di accedere da qualsiasi luogo tramite internet.

Questa metodologia, in cui i partecipanti vedono le slide e possono intervenire tramite chat o alzata di mano, sta diventando l’opzione più scelta dagli istruttori fitness in Italia, in particolare per la convenienza in caso di impegni o imprevisti lavorativi. 

Struttura del Corso formativo in Streaming

Giornata 1 (8 ore totali):

Mattina (4 ore)

  • Introduzione al programma didattico (15 min teoria)
  • Introduzione al massaggio (15 min teoria)
  • Il Massaggio Sportivo (30 min teoria) 
  • La pelle (30 min teoria)
  • Il sistema linfatico (20 min teoria)
  • Anatomia muscolo-scheletrica (30 min teoria) 
  • I muscoli interessati al massaggio (1 ora 15 min teoria e pratica)

    Pomeriggio (4 ore)
  • L’apparato cardiocircolatorio (30 min teoria) 
  • La postura e la sua valutazione (1h e 30min teoria e pratica) 
  • Tipologie di massaggio (30 min teoria)
  • Approccio al cliente (pratica 30 min)

Giornata 2 (8 ore totali):

Mattina (4 ore)

  • Ripasso giorno 1 (20 min teoria)
  • Le tecniche manuali di base parte 1 (1h,30 teoria e pratica) 
  • Le tecniche manuali di base parte 2 (1 h, 30 teoria e pratica) 

Pomeriggio (4ore)

  • Controindicazioni al massaggio (30 min teoria)
  • Condizioni traumatiche e contratture (1h teoria) 
  • Ripasso (30min)
  • Esame

Giornata 3 (8 ore totali):

Mattina (4 ore)

  • Ripasso (30 min)
  • Massaggio prono (1he 30 min teoria e pratica) pausa
  • Massaggio supino (1he 30 min teoria e pratica) pranzo

Pomeriggio (4ore)

  • Esecuzione massaggio completo a gruppi (pratica 3h più pausa)
  • Promozioni (30 min)

Giornata 1 (8 ore totali):

Mattina (4 ore)

  • Introduzione al programma didattico (15 min teoria)
  • Introduzione al massaggio (15 min teoria)
  • Il Massaggio Sportivo (30 min teoria) 
  • La pelle (30 min teoria)
  • Il sistema linfatico (20 min teoria)
  • Anatomia muscolo-scheletrica (30 min teoria) 
  • I muscoli interessati al massaggio (1 ora 15 min teoria e pratica)

    Pomeriggio (4 ore)
  • L’apparato cardiocircolatorio (30 min teoria) 
  • La postura e la sua valutazione (1h e 30min teoria e pratica) 
  • Tipologie di massaggio (30 min teoria)
  • Approccio al cliente (pratica 30 min)

Giornata 2 (8 ore totali):

Mattina (4 ore)

  • Ripasso giorno 1 (20 min teoria)
  • Le tecniche manuali di base parte 1 (1h,30 teoria e pratica) 
  • Le tecniche manuali di base parte 2 (1 h, 30 teoria e pratica) 

Pomeriggio (4ore)

  • Controindicazioni al massaggio (30 min teoria)
  • Condizioni traumatiche e contratture (1h teoria) 
  • Ripasso (30min)
  • Esame

Giornata 3 (8 ore totali):

Mattina (4 ore)

  • Ripasso (30 min)
  • Massaggio prono (1he 30 min teoria e pratica) pausa
  • Massaggio supino (1he 30 min teoria e pratica) pranzo

Pomeriggio (4ore)

  • Esecuzione massaggio completo a gruppi (pratica 3h)

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Opportunità lavorative

Con l’affiliazione ad AIF, hai la possibilità di entrare a far parte della rete di Trainer di Fitnesswork, che ti inserisce nel mondo lavorativo ad un raggio massimo di 5 km dalla tua abitazione.


Fitnesswork contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro, occupandosi anche della gestione degli appuntamenti in prima persona tutti i giorni h24 per evitare qualsiasi problematica.

Non solo collaborazioni a tempo pieno, ma anche collaborazioni part-time, collaborazioni orarie, ricerca e selezione, formazione e outplacement.

Grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese, hai l’opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro: centri Fitness, Polisportive, Aziende e Privati di tutta Italia.

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Ci sono diversi metodi di pagamento disponibili, per venire incontro alle tue esigenze:

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Perchè è l’organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell’ albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.

Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l’adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.

Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l’istituzione governativa (la Regione) riconosce l’idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l’unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.

FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttori

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