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Oltre 28 riconoscimenti: Nazionali, Europei ed Internazionali

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Corso Istruttore Musicale

(Aero Music, Total Body, Step e Gag)
1° Livello

Data prossimo corso: 1 – 2 – 3 Dicembre 2023

L’istruttore Musicale costruisce lezioni per i propri clienti finalizzate alla trasmissione di intense energie e al miglioramento della resistenza. Inoltre stimola il metabolismo dei grassi utilizzando esercizi a corpo libero, piccoli attrezzi e lo step come strumento multifunzionale.

In offerta a 298€ anziché 400€ 

o in 12 rate da 24€ circa

Bloccalo ora con 20€

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In sede, Online o Streaming

Informazioni sul corso

Il corso Musicale è strutturato in moduli per apprendere le competenze e diventare Istruttore Musicale Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.

Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di istruttore sia nazionali che europei.

PROSSIME DATE

8 - 9 - 10 Marzo 2024

DURATA DEL CORSO

24 ore suddivise in 3 giornate dalle 9:00 alle 18:00

ISCRIZIONE

Numero chiuso

A CHI è DEDICATO

Il corso è aperto a tutti

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  • Programma del corso

  • Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

    • Introduzione al corso
    • Cenni di anatomia e fisiologia
    • I piani di movimento
    • Sistema scheletrico e muscolare
    • Gruppi muscolari coinvolti e metabolismi energetici
    • Lo stretching
    • Le capacità motorie
    • La struttura di una lezione di fitness musicale
    • La frequenza cardiaca
    • La gestione della classe
    • La figura dell’istruttore e la musica
    • L’aerobica
    • Metodologie dell’aerobica
    • Lo step
    • Passi base dello step
    • Total body
    • Gli attrezzi utilizzati nel total body
    • GAG
    • Esercizi passi base aerobica
    • Esercizi step
    • Esercizi GAG
    • Esercizi total body
    • Proposte pratiche e anticipazione secondo livello
    • Test finale e valutazione corso
    *In basso il Programma dettagliato secondo la Modalità di tuo interesse
  • Certificazioni

  • Viene rilasciato un certificato?

    Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Musicale Total Body Step Gag 1°Livello, rilasciato da LIBERTAS – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

    I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

  • Dove si svolge

  • In quali città si possono frequentare i corsi?

    BERGAMO – Via Siccardi

    BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45 

    BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A

    BRESCIA – Via Malta

    GENOVA – Via Cassini, 12e/r

    MESTRE – Via F.lli Bandiera 29

    MILANO – Viale San Michele del Carso 5

    Padova – Via Savelli

    TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

    VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

    UDINE – Via Viola, 6

    CHIAMA PER INFORMAZIONI

    ANCONA – Località Molino Marazzana, 26

    FIRENZE – Via di Gramignano

    L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini

    PESCARA – Viale Maiella, 1

    PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4

    ROMA – Green active, Via Trequanda, 14


    CHIAMA PER INFORMAZIONI

    BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15

    CASERTA – Via Ruta

    NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19

    SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102

    REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5

    TARANTO – Via D’Ayala, 31

    CHIAMA PER INFORMAZIONI

    CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

    CATANIA – Via Vincenzo Monti, 3

    PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96

    OLBIA – Via Isaac Newton

    SASSARI– Via Niedda

    CHIAMA PER INFORMAZIONI

Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

  • Introduzione al corso
  • Cenni di anatomia e fisiologia
  • I piani di movimento
  • Sistema scheletrico e muscolare
  • Gruppi muscolari coinvolti e metabolismi energetici
  • Lo stretching
  • Le capacità motorie
  • La struttura di una lezione di fitness musicale
  • La frequenza cardiaca
  • La gestione della classe
  • La figura dell’istruttore e la musica
  • L’aerobica
  • Metodologie dell’aerobica
  • Lo step
  • Passi base dello step
  • Total body
  • Gli attrezzi utilizzati nel total body
  • GAG
  • Esercizi passi base aerobica
  • Esercizi step
  • Esercizi GAG
  • Esercizi total body
  • Proposte pratiche e anticipazione secondo livello
  • Test finale e valutazione corso
*In basso il Programma dettagliato secondo la Modalità di tuo interesse

Viene rilasciato un certificato?

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Musicale Total Body Step Gag 1°Livello, rilasciato da LIBERTAS – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

In quali città si possono frequentare i corsi?

BERGAMO – Via Siccardi

BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45 

BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A

BRESCIA – Via Malta

GENOVA – Via Cassini, 12e/r

MESTRE – Via F.lli Bandiera 29

MILANO – Viale San Michele del Carso 5

Padova – Via Savelli

TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

UDINE – Via Viola, 6

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ANCONA – Località Molino Marazzana, 26

FIRENZE – Via di Gramignano

L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini

PESCARA – Viale Maiella, 1

PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4

ROMA – Green active, Via Trequanda, 14


CHIAMA PER INFORMAZIONI

BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15

CASERTA – Via Ruta

NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19

SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102

REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5

TARANTO – Via D’Ayala, 31

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CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

CATANIA – Via Vincenzo Monti, 3

PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96

OLBIA – Via Isaac Newton

SASSARI– Via Niedda

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  • Programma del corso
  • Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

    • Introduzione al corso
    • Cenni di anatomia e fisiologia
    • I piani di movimento
    • Sistema scheletrico e muscolare
    • Gruppi muscolari coinvolti e metabolismi energetici
    • Lo stretching
    • Le capacità motorie
    • La struttura di una lezione di fitness musicale
    • La frequenza cardiaca
    • La gestione della classe
    • La figura dell’istruttore e la musica
    • L’aerobica
    • Metodologie dell’aerobica
    • Lo step
    • Passi base dello step
    • Total body
    • Gli attrezzi utilizzati nel total body
    • GAG
    • Esercizi passi base aerobica
    • Esercizi step
    • Esercizi GAG
    • Esercizi total body
    • Proposte pratiche e anticipazione secondo livello
    • Test finale e valutazione corso
    *In basso il Programma dettagliato secondo la Modalità di tuo interesse
  • Certificazioni
  • Viene rilasciato un certificato?

    Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Musicale Total Body Step Gag 1°Livello, rilasciato da LIBERTAS – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

    I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

  • Dove si svolge
  • In quali città si possono frequentare i corsi?

    BERGAMO – Via Siccardi

    BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45 

    BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A

    BRESCIA – Via Malta

    GENOVA – Via Cassini, 12e/r

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    MILANO – Viale San Michele del Carso 5

    Padova – Via Savelli

    TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

    VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

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    PESCARA – Viale Maiella, 1

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    CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

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Quali argomenti verranno affrontati nel corso?

  • Introduzione al corso
  • Cenni di anatomia e fisiologia
  • I piani di movimento
  • Sistema scheletrico e muscolare
  • Gruppi muscolari coinvolti e metabolismi energetici
  • Lo stretching
  • Le capacità motorie
  • La struttura di una lezione di fitness musicale
  • La frequenza cardiaca
  • La gestione della classe
  • La figura dell’istruttore e la musica
  • L’aerobica
  • Metodologie dell’aerobica
  • Lo step
  • Passi base dello step
  • Total body
  • Gli attrezzi utilizzati nel total body
  • GAG
  • Esercizi passi base aerobica
  • Esercizi step
  • Esercizi GAG
  • Esercizi total body
  • Proposte pratiche e anticipazione secondo livello
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Viene rilasciato un certificato?

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l’80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Musicale Total Body Step Gag 1°Livello, rilasciato da LIBERTAS – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

In quali città si possono frequentare i corsi?

BERGAMO – Via Siccardi

BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45 

BOLZANO – Via Antonio Pacinotti, 4A

BRESCIA – Via Malta

GENOVA – Via Cassini, 12e/r

MESTRE – Via F.lli Bandiera 29

MILANO – Viale San Michele del Carso 5

Padova – Via Savelli

TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

UDINE – Via Viola, 6

CHIAMA PER INFORMAZIONI

ANCONA – Località Molino Marazzana, 26

FIRENZE – Via di Gramignano

L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini

PESCARA – Viale Maiella, 1

PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4

ROMA – Green active, Via Trequanda, 14


CHIAMA PER INFORMAZIONI

BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15

CASERTA – Via Ruta

NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19

SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102

REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5

TARANTO – Via D’Ayala, 31

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CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

CATANIA – Via Vincenzo Monti, 3

PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96

OLBIA – Via Isaac Newton

SASSARI– Via Niedda

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Esplora le modalità del corso

  • IN SEDE

  • Vantaggi dei corsi in sede

    Il corso di formazione frontale è il metodo più diffuso in Italia, avendo vantaggi consolidati nel tempo come il contatto umano tra docente e studente.

    La presenza fisica del formatore e l’interazione diretta permettono una comunicazione più efficace, stimolante e una memorizzazione più agevole delle informazioni, rendendo questo metodo superiore ai corsi di formazione online per quanto riguarda il coinvolgimento dei discenti.

    Struttura del Corso formativo in Sede

    Giornata 1 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
    • Introduzione al programma didattico 
    • Cenni di Anatomia e Fisiologia
    • I piani di movimento-Sistema scheletrico e muscolare- Sistemi Energetici
    • Pausa Mattutina
    • Lo Stretching-Le Capacità Motorie
    • La Frequenza Cardiaca
    • Pausa Pranzo
    • Struttura Lezione Fitness
    • Gestione della Classe e Comunicazione
    • La figura dell’istruttore e la musica-Aerobica-Step
    • Pausa pomeridiana
    • Total body-Attrezzi utilizzati nel Total body-GAG
    • 18:00 Firma orario d’uscita

    Giornata 2 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
    • Allenamento Metabolico (introduzione e spiegazione degli esercizi)
    • Passi Base Aerobica
    • Esercizi Step
    • Pausa Mattutina
    • Esercizi GAG
    • Esercizi Total Body
    • Pausa Pranzo
    • Esercizi a circuito
    • Flessibilità e Streching
    • Riepilogo formativo 
    • Pausa Pomeridiana
    • Esame teorico 
    • 18:00 Firma orario d’uscita

    Giornata 3 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
    • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
    • Pausa Mattutina
    • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
    • Pausa Pranzo
    • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
    • Pausa Pomeridiana
    • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
    • Consegna Diplomi
    • Foto di Gruppo
    • 18:00 Firma orario d’uscita

    Giornata 1 (8 ore totali):

     

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
    • Introduzione al programma didattico 
    • Cenni di Anatomia e Fisiologia
    • I piani di movimento-Sistema scheletrico e muscolare- Sistemi Energetici
    • Pausa Mattutina
    • Lo Stretching-Le Capacità Motorie
    • La Frequenza Cardiaca
    • Pausa Pranzo
    • Struttura Lezione Fitness
    • Gestione della Classe e Comunicazione
    • La figura dell’istruttore e la musica-Aerobica-Step
    • Pausa pomeridiana
    • Total body-Attrezzi utilizzati nel Total body-GAG
    • 18:00 Firma orario d’uscita

    Giornata 2 (8 ore totali):

     

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
    • Allenamento Metabolico (introduzione e spiegazione degli esercizi)
    • Passi Base Aerobica
    • Esercizi Step
    • Pausa Mattutina
    • Esercizi GAG
    • Esercizi Total Body
    • Pausa Pranzo
    • Esercizi a circuito
    • Flessibilità e Streching
    • Riepilogo formativo 
    • Pausa Pomeridiana
    • Esame teorico 
    • 18:00 Firma orario d’uscita

    Giornata 3 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
    • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
    • Pausa Mattutina
    • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
    • Pausa Pranzo
    • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
    • Pausa Pomeridiana
    • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
    • Consegna Diplomi
    • Foto di Gruppo
    • 18:00 Firma orario d’uscita
  • ONLINE ON DEMAND

  • Vantaggi dei corsi on demand

    La formazione a distanza (FAD) offre vantaggi non solo in termini di costo, ma soprattutto di flessibilità, permettendo l’accesso da qualsiasi luogo e eliminando i costi di trasporto e il tempo per raggiungere le strutture.

    A differenza dei corsi in aula, i corsi online OnDemand si adattano agli impegni personali e lavorativi dei partecipanti, richiedendo solo una connessione internet e offrendo opzioni come la prova pratica in sede o la diretta streaming. 

    Struttura del Corso formativo Online - On Demand

    Argomento 3

    • 3.1 – Introduzione dello step e come usarlo
    • 3.2 – Diversi tipi di lezione con lo step
    • 3.3 – Quale musica viene utilizzata
    • 3.4 – I passi base
    • 3.5 – L’importanza della coordinazione
    • 3.6 – Metodi di costruzione di una lezione

    Argomento 4

    • 4.1 – Cenni di anatomia e fisiologia
    • 4.2 – Come viene strutturata una lezione, e le varie modalità apportate
    • 4.3 – Attrezzi funzionali per la lezione
    • 4.4 – Circuit training, corpo libero e uso di piccoli attrezzi
    • 4.5 – Il G A G
    • 4.6 – Nozioni di primo soccorso
    • 4.7 – Riscaldamento e stretching
    • 4.8 – Introduzione al 2° livello

    Giornata 3 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
    • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
    • Pausa Mattutina
    • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
    • Pausa Pranzo
    • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
    • Pausa Pomeridiana
    • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
    • Consegna Diplomi
    • Foto di Gruppo
    • 18:00 Firma orario d’uscita

    Teoria su Moodle

    • 1.1 – Il fitness
    • 1.2 – Le capacità motorie
    • 1.3 – Strutturare una lezione in generale
    • 1.4 – L’importanza della frequenza cardiaca
    • 1.5 – Ruolo dell’insegnante nella gestione di una classe
    • 1.6 – Gestione di una classe con diverso livello di allenamento
    • 1.7 – La musica
    • 1.8 – Introduzione alle discipline di 1° e 2° livello

    Argomento 2

    • 2.1 – L’aerobica
    • 2.2 – Impostazione delle lezioni
    • 2.3 – Quale musica viene utilizzata
    • 2.4 – I passi base
    • 2.5 – Esercizi ad alto e basso impatto
    • 2.6 – Metodi di costruzione di una lezione

    Argomento 3

    • 3.1 – Introduzione dello step e come usarlo
    • 3.2 – Diversi tipi di lezione con lo step
    • 3.3 – Quale musica viene utilizzata
    • 3.4 – I passi base
    • 3.5 – L’importanza della coordinazione
    • 3.6 – Metodi di costruzione di una lezione

    Argomento 4

    • 4.1 – Cenni di anatomia e fisiologia
    • 4.2 – Come viene strutturata una lezione, e le varie modalità apportate
    • 4.3 – Attrezzi funzionali per la lezione
    • 4.4 – Circuit training, corpo libero e uso di piccoli attrezzi
    • 4.5 – Il G A G
    • 4.6 – Nozioni di primo soccorso
    • 4.7 – Riscaldamento e stretching
    • 4.8 – Introduzione al 2° livello

    Giornata 3 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
    • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
    • Pausa Mattutina
    • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
    • Pausa Pranzo
    • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
    • Pausa Pomeridiana
    • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
    • Consegna Diplomi
    • Foto di Gruppo
    • 18:00 Firma orario d’uscita
  • LIVE STREAMING

  • Vantaggi dei corsi in streaming

    La modalità Live Streaming, o “aula virtuale”, permette un collegamento in diretta con il docente attraverso webcam e microfono, seguendo un orario prestabilito come se si fosse in sede, ma con la flessibilità di accedere da qualsiasi luogo tramite internet.

    Questa metodologia, in cui i partecipanti vedono le slide e possono intervenire tramite chat o alzata di mano, sta diventando l’opzione più scelta dagli istruttori fitness in Italia, in particolare per la convenienza in caso di impegni o imprevisti lavorativi. 

    Struttura del Corso formativo in Streaming

    Giornata 1 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00 su Zoom
    • Introduzione al programma didattico 
    • Cenni di Anatomia e Fisiologia
    • I piani di movimento-Sistema scheletrico e muscolare- Sistemi Energetici
    • Pausa Mattutina
    • Lo Stretching-Le Capacità Motorie
    • La Frequenza Cardiaca
    • Pausa Pranzo
    • Struttura Lezione Fitness
    • Gestione della Classe e Comunicazione
    • La figura dell’istruttore e la musica-Aerobica-Step
    • Pausa pomeridiana
    • Total body-Attrezzi utilizzati nel Total body-GAG
    • 18:00 Fine della diretta

    Giornata 2 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00 su Zoom
    • Allenamento Metabolico (introduzione e spiegazione degli esercizi)
    • Passi Base Aerobica
    • Esercizi Step
    • Pausa Mattutina
    • Esercizi GAG
    • Esercizi Total Body
    • Pausa Pranzo
    • Esercizi a circuito
    • Flessibilità e Streching
    • Riepilogo formativo 
    • Pausa Pomeridiana
    • Esame teorico 
    • 18:00 Fine della diretta

    Giornata 3 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
    • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
    • Pausa Mattutina
    • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
    • Pausa Pranzo
    • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
    • Pausa Pomeridiana
    • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
    • 18:00 Firma orario d’uscita

    Giornata 1 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00 su Zoom
    • Introduzione al programma didattico 
    • Cenni di Anatomia e Fisiologia
    • I piani di movimento-Sistema scheletrico e muscolare- Sistemi Energetici
    • Pausa Mattutina
    • Lo Stretching-Le Capacità Motorie
    • La Frequenza Cardiaca
    • Pausa Pranzo 
    • Struttura Lezione Fitness
    • Gestione della Classe e Comunicazione
    • La figura dell’istruttore e la musica-Aerobica-Step
    • Pausa pomeridiana
    • Total body-Attrezzi utilizzati nel Total body-GAG
    • 18:00 Fine della diretta

    Giornata 2 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00 su Zoom
    • Allenamento Metabolico (introduzione e spiegazione degli esercizi)
    • Passi Base Aerobica
    • Esercizi Step
    • Pausa Mattutina
    • Esercizi GAG
    • Esercizi Total Body
    • Pausa Pranzo
    • Esercizi a circuito
    • Flessibilità e Streching
    • Riepilogo formativo 
    • Pausa Pomeridiana
    • Esame teorico 
    • 18:00 Fine della diretta

    Giornata 3 (8 ore totali):

    • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
    • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
    • Pausa Mattutina
    • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
    • Pausa Pranzo
    • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
    • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
    • Pausa Pomeridiana
    • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
    • 18:00 Firma orario d’uscita

Vantaggi dei corsi in sede

Il corso di formazione frontale è il metodo più diffuso in Italia, avendo vantaggi consolidati nel tempo come il contatto umano tra docente e studente.

La presenza fisica del formatore e l’interazione diretta permettono una comunicazione più efficace, stimolante e una memorizzazione più agevole delle informazioni, rendendo questo metodo superiore ai corsi di formazione online per quanto riguarda il coinvolgimento dei discenti.

Struttura del Corso formativo in Sede

Giornata 1 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
  • Introduzione al programma didattico 
  • Cenni di Anatomia e Fisiologia
  • I piani di movimento-Sistema scheletrico e muscolare- Sistemi Energetici
  • Pausa Mattutina
  • Lo Stretching-Le Capacità Motorie
  • La Frequenza Cardiaca
  • Pausa Pranzo
  • Struttura Lezione Fitness
  • Gestione della Classe e Comunicazione
  • La figura dell’istruttore e la musica-Aerobica-Step
  • Pausa pomeridiana
  • Total body-Attrezzi utilizzati nel Total body-GAG
  • 18:00 Firma orario d’uscita

Giornata 2 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
  • Allenamento Metabolico (introduzione e spiegazione degli esercizi)
  • Passi Base Aerobica
  • Esercizi Step
  • Pausa Mattutina
  • Esercizi GAG
  • Esercizi Total Body
  • Pausa Pranzo
  • Esercizi a circuito
  • Flessibilità e Streching
  • Riepilogo formativo 
  • Pausa Pomeridiana
  • Esame teorico 
  • 18:00 Firma orario d’uscita

Giornata 3 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
  • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
  • Pausa Mattutina
  • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
  • Pausa Pranzo
  • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
  • Pausa Pomeridiana
  • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
  • Consegna Diplomi
  • Foto di Gruppo
  • 18:00 Firma orario d’uscita

Giornata 1 (8 ore totali):

 

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
  • Introduzione al programma didattico 
  • Cenni di Anatomia e Fisiologia
  • I piani di movimento-Sistema scheletrico e muscolare- Sistemi Energetici
  • Pausa Mattutina
  • Lo Stretching-Le Capacità Motorie
  • La Frequenza Cardiaca
  • Pausa Pranzo
  • Struttura Lezione Fitness
  • Gestione della Classe e Comunicazione
  • La figura dell’istruttore e la musica-Aerobica-Step
  • Pausa pomeridiana
  • Total body-Attrezzi utilizzati nel Total body-GAG
  • 18:00 Firma orario d’uscita

Giornata 2 (8 ore totali):

 

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
  • Allenamento Metabolico (introduzione e spiegazione degli esercizi)
  • Passi Base Aerobica
  • Esercizi Step
  • Pausa Mattutina
  • Esercizi GAG
  • Esercizi Total Body
  • Pausa Pranzo
  • Esercizi a circuito
  • Flessibilità e Streching
  • Riepilogo formativo 
  • Pausa Pomeridiana
  • Esame teorico 
  • 18:00 Firma orario d’uscita

Giornata 3 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
  • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
  • Pausa Mattutina
  • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
  • Pausa Pranzo
  • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
  • Pausa Pomeridiana
  • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
  • Consegna Diplomi
  • Foto di Gruppo
  • 18:00 Firma orario d’uscita

Vantaggi dei corsi on demand

La formazione a distanza (FAD) offre vantaggi non solo in termini di costo, ma soprattutto di flessibilità, permettendo l’accesso da qualsiasi luogo e eliminando i costi di trasporto e il tempo per raggiungere le strutture.

A differenza dei corsi in aula, i corsi online OnDemand si adattano agli impegni personali e lavorativi dei partecipanti, richiedendo solo una connessione internet e offrendo opzioni come la prova pratica in sede o la diretta streaming. 

Struttura del Corso formativo Online - On Demand

Argomento 3

  • 3.1 – Introduzione dello step e come usarlo
  • 3.2 – Diversi tipi di lezione con lo step
  • 3.3 – Quale musica viene utilizzata
  • 3.4 – I passi base
  • 3.5 – L’importanza della coordinazione
  • 3.6 – Metodi di costruzione di una lezione

Argomento 4

  • 4.1 – Cenni di anatomia e fisiologia
  • 4.2 – Come viene strutturata una lezione, e le varie modalità apportate
  • 4.3 – Attrezzi funzionali per la lezione
  • 4.4 – Circuit training, corpo libero e uso di piccoli attrezzi
  • 4.5 – Il G A G
  • 4.6 – Nozioni di primo soccorso
  • 4.7 – Riscaldamento e stretching
  • 4.8 – Introduzione al 2° livello

Giornata 3 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
  • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
  • Pausa Mattutina
  • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
  • Pausa Pranzo
  • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
  • Pausa Pomeridiana
  • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
  • Consegna Diplomi
  • Foto di Gruppo
  • 18:00 Firma orario d’uscita

Teoria su Moodle

  • 1.1 – Il fitness
  • 1.2 – Le capacità motorie
  • 1.3 – Strutturare una lezione in generale
  • 1.4 – L’importanza della frequenza cardiaca
  • 1.5 – Ruolo dell’insegnante nella gestione di una classe
  • 1.6 – Gestione di una classe con diverso livello di allenamento
  • 1.7 – La musica
  • 1.8 – Introduzione alle discipline di 1° e 2° livello

Argomento 2

  • 2.1 – L’aerobica
  • 2.2 – Impostazione delle lezioni
  • 2.3 – Quale musica viene utilizzata
  • 2.4 – I passi base
  • 2.5 – Esercizi ad alto e basso impatto
  • 2.6 – Metodi di costruzione di una lezione

Argomento 3

  • 3.1 – Introduzione dello step e come usarlo
  • 3.2 – Diversi tipi di lezione con lo step
  • 3.3 – Quale musica viene utilizzata
  • 3.4 – I passi base
  • 3.5 – L’importanza della coordinazione
  • 3.6 – Metodi di costruzione di una lezione

Argomento 4

  • 4.1 – Cenni di anatomia e fisiologia
  • 4.2 – Come viene strutturata una lezione, e le varie modalità apportate
  • 4.3 – Attrezzi funzionali per la lezione
  • 4.4 – Circuit training, corpo libero e uso di piccoli attrezzi
  • 4.5 – Il G A G
  • 4.6 – Nozioni di primo soccorso
  • 4.7 – Riscaldamento e stretching
  • 4.8 – Introduzione al 2° livello

Giornata 3 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
  • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
  • Pausa Mattutina
  • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
  • Pausa Pranzo
  • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
  • Pausa Pomeridiana
  • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
  • Consegna Diplomi
  • Foto di Gruppo
  • 18:00 Firma orario d’uscita

Vantaggi dei corsi in streaming

La modalità Live Streaming, o “aula virtuale”, permette un collegamento in diretta con il docente attraverso webcam e microfono, seguendo un orario prestabilito come se si fosse in sede, ma con la flessibilità di accedere da qualsiasi luogo tramite internet.

Questa metodologia, in cui i partecipanti vedono le slide e possono intervenire tramite chat o alzata di mano, sta diventando l’opzione più scelta dagli istruttori fitness in Italia, in particolare per la convenienza in caso di impegni o imprevisti lavorativi. 

Struttura del Corso formativo in Streaming

Giornata 1 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00 su Zoom
  • Introduzione al programma didattico 
  • Cenni di Anatomia e Fisiologia
  • I piani di movimento-Sistema scheletrico e muscolare- Sistemi Energetici
  • Pausa Mattutina
  • Lo Stretching-Le Capacità Motorie
  • La Frequenza Cardiaca
  • Pausa Pranzo
  • Struttura Lezione Fitness
  • Gestione della Classe e Comunicazione
  • La figura dell’istruttore e la musica-Aerobica-Step
  • Pausa pomeridiana
  • Total body-Attrezzi utilizzati nel Total body-GAG
  • 18:00 Fine della diretta

Giornata 2 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00 su Zoom
  • Allenamento Metabolico (introduzione e spiegazione degli esercizi)
  • Passi Base Aerobica
  • Esercizi Step
  • Pausa Mattutina
  • Esercizi GAG
  • Esercizi Total Body
  • Pausa Pranzo
  • Esercizi a circuito
  • Flessibilità e Streching
  • Riepilogo formativo 
  • Pausa Pomeridiana
  • Esame teorico 
  • 18:00 Fine della diretta

Giornata 3 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
  • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
  • Pausa Mattutina
  • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
  • Pausa Pranzo
  • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
  • Pausa Pomeridiana
  • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
  • 18:00 Firma orario d’uscita

Giornata 1 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00 su Zoom
  • Introduzione al programma didattico 
  • Cenni di Anatomia e Fisiologia
  • I piani di movimento-Sistema scheletrico e muscolare- Sistemi Energetici
  • Pausa Mattutina
  • Lo Stretching-Le Capacità Motorie
  • La Frequenza Cardiaca
  • Pausa Pranzo 
  • Struttura Lezione Fitness
  • Gestione della Classe e Comunicazione
  • La figura dell’istruttore e la musica-Aerobica-Step
  • Pausa pomeridiana
  • Total body-Attrezzi utilizzati nel Total body-GAG
  • 18:00 Fine della diretta

Giornata 2 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00 su Zoom
  • Allenamento Metabolico (introduzione e spiegazione degli esercizi)
  • Passi Base Aerobica
  • Esercizi Step
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  • Esercizi Total Body
  • Pausa Pranzo
  • Esercizi a circuito
  • Flessibilità e Streching
  • Riepilogo formativo 
  • Pausa Pomeridiana
  • Esame teorico 
  • 18:00 Fine della diretta

Giornata 3 (8 ore totali):

  • Accoglienza dalle 9:00 alle 10:00
  • Esempi di lezioni di Step e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di GAG e prove pratiche 
  • Pausa Mattutina
  • Esempi di lezioni di Aerobica e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Total Body e prove pratiche 
  • Pausa Pranzo
  • Esempi di lezioni di Pump e prove pratiche 
  • Esempi di lezioni di Fit Dance e prove pratiche 
  • Pausa Pomeridiana
  • Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli
  • 18:00 Firma orario d’uscita

Cosa pensano i nostri corsisti

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Opportunità lavorative

Con l’affiliazione ad AIF, hai la possibilità di entrare a far parte della rete di Trainer di Fitnesswork, che ti inserisce nel mondo lavorativo ad un raggio massimo di 5 km dalla tua abitazione.


Fitnesswork contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro, occupandosi anche della gestione degli appuntamenti in prima persona tutti i giorni h24 per evitare qualsiasi problematica.

Non solo collaborazioni a tempo pieno, ma anche collaborazioni part-time, collaborazioni orarie, ricerca e selezione, formazione e outplacement.

Grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese, hai l’opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro: centri Fitness, Polisportive, Aziende e Privati di tutta Italia.

Inizia a svolgere la tua attività fin da subito.

Domande Frequenti

I nostri corsi hanno validità in tutta Italia e sono riconosciuti Libertas, OPES, EPS CONI

Ci sono diversi metodi di pagamento disponibili, per venire incontro alle tue esigenze:

  • Bonifico bancario
  • Pagamento rateizzato
  • Bancomat
  • Carte di credito

Perchè è l’organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell’ albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.

Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l’adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.

Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l’istituzione governativa (la Regione) riconosce l’idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l’unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.

FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttori

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