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Percorso Padel

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Accademia Italiana Fitness Affiliata a FIT - ASI  - OPES!
Sezione dedicata al settore del Padel: Accademia Italiana Padel.

Il padel è uno sport simile al tennis, ma molto più attivo e dinamico, che lo rende più divertente e piacevole. Il padel contribuisce ad un buon sviluppo fisico, che è fondamentale nelle fasi di crescita, poiché l’attività svolta oggi determinerà la forma fisica futura. Inoltre, la pratica abituale del padel permetterà di evitare l’obesità ed il sedentarietà.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness







Un gruppo formato da docenti d'elitè Italiani che studiano costantemente, per creare i protocolli formativi più performanti al fine di rendere l'istruttore preparato a gestire qualsiasi situazione, con le migliori tecniche studiate fino ad oggi sulla base dei nuotatori agonisti.
Oltre che alle massime certificazioni del settore abilitanti, all' inserimento lavorativo tramite la prestigiosa Società FitnessWork

Cosa insegna il corso





Apprendi come creare uno schema che possa aiutare: prima il riscaldamento, poi la parte tecnica, quindi quella legata alla partita
Apprenderai imparare ad eseguire triangolazioni e traiettorie peculiari durante il corso di una partita.
Apprenderai che il Padel aiuta a perdere peso, dall’altra ad abbassare i valori della pressione arteriosa, riducendo i rischi di infarto e malattie cardiache.
Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Apprendi come creare uno schema che possa aiutare: prima il riscaldamento, poi la parte tecnica, quindi quella legata alla partita

Apprenderai imparare ad eseguire triangolazioni e traiettorie peculiari durante il corso di una partita.

Apprenderai che il Padel aiuta a perdere peso, dall’altra ad abbassare i valori della pressione arteriosa, riducendo i rischi di infarto e malattie cardiache.

Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Chi certifica il corso






ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva
OPES
Ente di promozione sportiva
Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI
EuropeActive
Riconosciuto della Regione

ASI Nazionale
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Cosa rilascia il corso






Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Europeo
EuropeActive
Diploma della
Regione

Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness

Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI

Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI

Diploma Tecnico Europeo
EuropeActive

Diploma della
Regione

In adesione al protocollo SNaQ

Cosa comprende il corso




40 ore di teoria online e
 32 ore  in aula 9.00- 18.00
Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso
Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

40 ore di teoria online e
 32 ore  in aula 9.00- 8.00

Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso

Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness


La nostra formazione è stata valutata dai corsisti:


DATE DELLA SESSIONE DI PRATICA IN STRUTTURA

Padel 1°Livello
12 febbraio 2022
Padel 2°Livello
18 – 19 dicembre 2021
Preparatore Atletico 1°Livello
29 gennaio 2022 
Padel 1°Livello
12 febbraio 2022
Padel 2°Livello
18 – 19 dicembre 2021
Preparatore Atletico 1°Livello
29 gennaio 2022 

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Dove si svolge la pratica

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NORD ITALIA
AOSTA
Via Maurice Garin, 1
Chiama per info
BOLOGNA
Via della Chiesa, 29
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BOLZANO
Via Antonio Pacinotti, 4A
Chiama per info
GENOVA
Via Cassini, 12e/r
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MESTRE
Via E. Scaramuzza, 42
Chiama per info
MILANO
Via Toscana 7
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TORINO
Via Lanzo, 186
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VERONA
Piazza Donatori di Sangue, 5
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UDINE
Via Viola, 6
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CENTRO ITALIA
ANCONA
Via del Commercio, 7,
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FIRENZE
Via Vittorio Emanuele, 3
Chiama per info
L'AQUILA
Via Giuseppe Nicola Durini
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PESCARA
Viale Maiella, 1
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PERUGIA
Via Giovanni Battista Pontani, 4
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ROMA
Green active, Via Trequanda, 14
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SUD ITALIA
BARI
Via Giovanni Battista Pirelli
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NAPOLI
Via Pallucci, 160
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SALERNO
Via Santa M. delle Grazie, 10
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REGGIO CALABRIA
Via Reggio Campi rione a, 5
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TARANTO
Via Anello di San Cataldo
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ISOLE
CAGLIARI
Via Stanislao Caboni, 7
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CATANIA
Via Bottazzi, 15
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PALERMO
Via Aspasia, 22
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OLBIA
Piazza Sangallo, 12
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Programma percorso
Padel


  • Storia e regolamento del Padel
  • Differenza tra capacità ed abilità nel Padel
  • Valutazione propedeutica delle capacità dell’allievo e sviluppo delle abilità
  • Schemi motori del movimento di base ed applicati al Padel
  • Metodologia dell’allenamento delle capacità fisiche: Resistenza-forza-velocità-flessibilità-mobilità articolare-coordinamento-agilità – equilibrio
  • Applicazione pratiche del punto 5
  • Tecnica dei colpi di base del Padel
  • Organizzazione di una lezione di Padel : le fasi
  • Applicazione pratiche del punto 8
  • Competenze psicologiche di base
  • Relazione : Allenatore-allievo
  • Il Padel: “un gioco di squadra”
  • Le varie tipologie di racchette
  • Preparazione fisica: Fattori condizionali
  • Tecnica dei colpi avanzati del Padel
  • Schema motorio dei movimenti avanzati del Padel
  • Monitoraggio dei progressi nell’allievo
  • Sviluppo dei processi fisiologici dell’allenamento
  • Programmazione micro-meso-macro ciclo di allenamento
  • Pratica: Protocolli di allenamento sul microciclo
  • Pratica : Protocolli di allenamento sul mesociclo
  • Pratica: Protocolli di allenamento sul macrociclo
  • Differenza generale tra allievo principiante ed allievo agonista
  • Differenza di Cueing tra allievo principiante ed allievo agonista
  • Preparazione di un agonista ad una gara
  • Match analist, focus sull’ individualizzazione dei limiti del proprio allievo e come lavorarci
  • Chi è?
  • Funzioni
  • Competenze
  • Strumenti di valutazione del preparatore atletico
  • Strumenti di lavoro del preparatore atletico
  • Opportunità lavorative
  • Preparatore atletico e Personal trainer
  • La preparazione atletica al giorno d’oggi
  • Organizzazione del corpo umano
  • Ossa, articolazioni e legamenti
  • Il muscolo struttura e fisiologia
  • Sistemi energetici
  • I tipi di fibre muscolari
  • Il somatotipo
  • Leve, Assi e Piani
  • Prevenzione infortuni tramite la biomeccanica
  • La supercompensazione
  • Il carico di allenamento e i suoi parametri
  • Principi dell’allenamento sportivo
  • Il modello prestativo
  • Il talento
  • Pianificazione, programmazione e periodizzazione
  • Unità di Allenamento, Microcicli, Mesocicli e Macrocicli
  • Il Riscaldamento generale e specifico
  • Cenni di allenamento della forza
  • Cenni di allenamento della velocità
  • Cenni di allenamento della resistenza
  • Cenni di allenamento delle capacità coordinative
  • Lo stretching
  • Esempi di allenamento della forza
  • Esempi di allenamento della velocità
  • Esempi di allenamento della resistenza
  • Valutazione corso
  • Test finale

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Alcune ulteriori informazioni

  • Questo corso non ha requisiti di accesso ed è rivolto a tutte le persone
  • L'accesso a ciascun corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
  • Per poter accedere a ciascun test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del relativo corso
  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento dei test finali e dopo aver sostenuto le sessioni di pratica previste
  • Ciascun test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
  • Ciascun test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 (23 per il Corso Padel 2° Livello) delle 30 domande proposte
  • L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness

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