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Corso Nutrizione Nello Sport 3° Livello

In offerta a € 400.00 168.00 + € 30.00 in aggiunta per la pratica in sede o Live

Anche in 12 rate da € 23 ca.

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Corso Nutrizione Nello Sport 3° Livello

Tre modalità di svolgimento: Dal Vivo - Diretta Streaming - OnDemand


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Il Corso Nutrizione Nello Sport ha l’obiettivo di fornire a tutti i partecipanti gli elementi base per ottimizzare la composizione corporea attraverso le corrette attenzioni nutrizionali. Nel corso saranno trattati tutti gli elementi fondamentali dell’alimentazione, dell’integrazione, ecc, per insegnare come ottenere un corretto dimagrimento o un aumento di massa corporea, preservando il tono muscolare

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Cosa insegna il corso





Apprendi come riconoscere ed avere uno stile di vita e un metodo di allenamento corretto
Apprendi come creare schede di allenamento corrette e suggerire diete adeguate
Apprendi importanti nozioni sulla fisiologia umana dai professionisti del settore fitness
Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Apprendi come riconoscere ed avere uno stile di vita e un metodo di allenamento corretto

Apprendi come creare schede di allenamento corrette e suggerire diete adeguate

Apprendi importanti nozioni sulla fisiologia umana dai professionisti del settore fitness

Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Chi certifica il corso





ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva
MSP Italia
Ente di promozione sportiva
Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI
Riconosciuto della Regione



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Ente di promozione sportiva

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Cosa rilascia il corso





Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
MSP Italia riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI
Attestato della Regione

Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness

Diploma Tecnico Nazionale
MSP Italia riconosciuto CONI

Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI

Attestato della Regione

In adesione al protocollo SNaQ

Cosa comprende il corso




4 ore di teoria Online 14.00 - 18.00
Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso
Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

4 ore di teoria Online 14.00 - 18.00

Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso

Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness

date della sessione pratica Live

Scegli la sessione pratica Live e se superato con esito positivo l'esame finale, otterrai le certificazioni necessarie per iniziare a lavorare nel mondo Fitness.

Grazie alla Partnership con Fitnesswork verrai inserito nella grande rete di Istruttori di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito.

All'interno della tua area personale di Moodle troverai il link diretto di Zoom per partecipare alla Live della sessione pratica.

Nutrizione nello sport 3°Livello
20 MARZO 2022 LIVE
Nutrizione nello Sport 3°Livello
20 MARZO 2022 LIVE

date della sessione di richiamo pratica

Scegli la sessione di richiamo pratica in sede più adatta a te tra quelle in programma


20 MARZO 2022 LIVE

20 MARZO 2022 LIVE

DOVE SI SVOLGE LA PRATICA

Scegli la location più adatta a te tra quelle proposte

NORD ITALIA
AOSTA
 Via Maurice Gaurin, 1
Chiama per info
BOLOGNA
 Via Carlo Cignani, 45
Chiama per info
BOLZANO
 Via Antonio Pacinotti, 4A
Chiama per info
GENOVA
 Via Cassini, 12
Chiama per info
MESTRE
 Via F.lli Bandiera 29
Chiama per info
MILANO
 Via Toscana 7
Chiama per info
TORINO
 Via Terni, 64
Chiama per info
VERONA
 Piazza Donatori di Sangue, 5
Chiama per info
UDINE
 Via Viola, 6
Chiama per info
CENTRO ITALIA
ANCONA
 Via dell'Artigianato, 6
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FIRENZE
 Via di Gramignano
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L'AQUILA
 Via Giuseppe Nicola Durini
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LATINA
 Str. Francesco Agello, 7
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PESCARA
 Viale Maiella, 1
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PERUGIA
 Via Giovanni Battista Pontani, 4
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ROMA
Green active, Via Trequanda, 14
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SUD ITALIA
BARI
 Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15
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NAPOLI
 Via Campana
Chiama per info
SALERNO
 Via Santa M. delle Grazie, 10
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REGGIO CALABRIA
 Via Reggio Campi rione a, 5
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TARANTO
 Via D'Ayala, 31
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ISOLE
CAGLIARI
 Via Stanislao Caboni, 7
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CATANIA
 Via Vincenzo Monti, 3
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PALERMO
 Via Montegrappa, 56
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OLBIA
 Piazza Sangallo, 12
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Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

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Nord Italia
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Via Antonio Pacinotti, 4A    Chiama per info
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Via Cassini, 12e/r    Chiama per info
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Via F.lli Bandiera 29    Chiama per info
MILANO
Via Toscana 7    Chiama per info
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Via Terni, 64    Chiama per info
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Piazza Donatori di Sangue, 5    Chiama per info
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Via Giuseppe Nicola Durini    Chiama per info
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Str. Francesco Agello, 7    Chiama per info
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Viale Maiella, 1    Chiama per info
PERUGIA
Via Giovanni Battista Pontani, 4    Chiama per info
ROMA
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BARI
Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15    Chiama per info
NAPOLI
Via Campana    Chiama per info
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Via Santa M. delle Grazie, 10    Chiama per info
REGGIO CALABRIA
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Programma corso

Integratori e supplementi sportivi (PLASTICI):

  • PROTEINE:
    • Le proteine fanno male?
    • Tipi di integratori proteici
    • Timing delle proteine
    • Dosaggi
  • EAA – BCAA:
    • Differenti utilizzi tra EAA e BCAA
    • BCAA ed utilizzo nell’attività fisica
    • EAA ed utilizzo nell’attività fisica
    • Dosaggi

Integratori e supplementi sportivi (ENERGETICI):

  • CARBOIDRATI:
    • Tipi di integratori glucidici
    • Prima dell’attività fisica
    • Durante l’attività fisica
    • Dopo l’attività fisica
    • Carico di carboidrati e attività fisica
  • CREATINA:
    • Componenti importanti di composti fosfati ad alta energia
    • Carico di creatina si o no?
    • Il consumo di carboidrati facilita l’assorbimento di creatina
    • Effetti collaterali indesiderati
    • Miglioramenti sulla performance
    • Interazione caffeina/creatina
    • Dosaggi
  • CAFFEINA:
    • Gli effetti ergogenici sulla caffeina.
    • Meccanismi dell’azione ergogenica.
    • Consumare più caffeina aumenta la prestazione.
    • Dosaggi
  • BETA-ALANINA E CARNOSINA e SOLUZIONI TAMPONE:
    • Proprietà.
    • Intensità e durata di attività fisica che richiedono un sistema tampone.
    • Quando assumerli.
    • Dosaggi

Integratori e supplementi sportivi (FUNZIONALI):

  • OMEGA 3:
    • Omega 3 ed attività fisica.
    • Dosaggi
  • FIBRA ALIMENTARE E PROBIOTICI:
    • Probiotici e disturbi del tratto gastrointestinale.
    • Probiotici ed attività fisica.
    • quanti e quali?
    • Dosaggi
  • ENZIMI DIGESTIVI:
    • L’importanza di una buona digestione ed assimilazione nello sport

Sostegno al cervello (DOPAMINA – SEROTONINA) per una buona aderenza all’alimentazione e lo sport:

  • RHODIOLA ROSEA
  • ASHWAGANDHA (WITHANIA – GINSEG INDIANO)
  • ELEUTHEROCOCCUS (GINSEG SIBERIANO)
  • TRIPTOFANO (5-HTP)
  • TIROSINA
  • VITMINE DEL GRUPPO B
  • MAGNESIO

Conclusione

  • Valutazione del corso
  • Test finale

Sei già iscritto al corso?

Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso alla piattaforma e-learning di Accademia Italiana Fitness. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti




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e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito
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Alcune ulteriori informazioni

  • Il corso è rivolto a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Nutrizione Nello Sport 1° Livello  e Nutrizione Nello Sport 2° Livello o esercitano la professione di Dietologo, Dietista e Nutrizionista.
  • L'accesso al corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
  • Per poter accedere al test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del corso
  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione live, cartacee al momento del richiamo in aula)
  • Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
  • Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte
  • L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness
  • Al termine del percorso è possibile richiedere il rilascio dei crediti ECM

Come ottenere ulteriori informazioni


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