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Percorso Online Preparatore Atletico Europeo

In offerta a € 1,150.00 526.00 + € 402.00 in aggiunta per la pratica (Live) e richiamo in sede per la sessione pratica

Anche in 24 rate da € 45 ca.

Disponibile subito

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Percorso Online Preparatore Atletico Europeo
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Il Percorso Preparatore Atletico comprende i corsi fitness: Preparatore Atletico 1° Livello, Preparatore Atletico 2° Livello e Riabilitazione Funzionale 1° Livello. Il preparatore atletico è la figura professionale preposta a curare e gestire la preparazione motoria fisica generale ed individuale degli atleti praticanti sport agonistici e amatoriali.  È inoltre abilitato a sviluppare un programma di allenamento, delle routine di allungamento, nonché a insegnare ai propri clienti l'importanza di una corretta idratazione e di un buon riscaldamento.

Cosa insegna il corso





Diverrai un trainer completo a 360° grazie alle importanti conoscenze sull’anatomia umana e sugli attrezzi fitness
Apprenderai strategie di marketing efficaci che ti consentiranno di emergere e saperti proporre all’interno del contesto lavorativo
Apprendi nozioni nutrizionali fondamentali che ti consentiranno di rendere efficaci le sessioni di allenamento ideate e proposte
Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Diverrai un trainer completo a 360° grazie alle importanti conoscenze sull’anatomia umana e sugli attrezzi fitness

Apprenderai strategie di marketing efficaci che ti consentiranno di emergere e saperti proporre all’interno del contesto lavorativo

Apprendi nozioni nutrizionali fondamentali che ti consentiranno di rendere efficaci le sessioni di allenamento ideate e proposte

Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Chi certifica il corso

ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva
MSP Italia
Ente di promozione sportiva
Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI
EuropeActive
Riconosciuto della Regione
ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva
MSP Italia
Ente di promozione sportiva
Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI
EuropeActive
Riconosciuto della Regione

Cosa rilascia il corso

Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
MSP Italia riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Europeo
EuropeActive
Diploma Tecnico
Regionale
Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
MSP Italia riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Europeo
EuropeActive
Diploma Tecnico
Regionale

Cosa comprende il corso




40 ore di teoria online e
32 ore di pratica Live 9.00 - 18.00 
40 ore richiamo in aula 9.00- 20.00
Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso
Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

40 ore di teoria online e
32 ore di pratica Live 9.00 - 18.00 
40 ore richiamo in aula 9.00- 20.00

Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso

Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness

date della sessione pratica Live

Scegli la sessione pratica Live e se superato con esito positivo l'esame finale, otterrai le certificazioni necessarie per iniziare a lavorare nel mondo Fitness.

Grazie alla Partnership con Fitnesswork verrai inserito nella grande rete di Istruttori di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito.



All'interno della tua area personale di Moodle troverai il link diretto di Zoom per partecipare alla Live della sessione pratica.

Preparatore Atletico 1°Livello
9 gennaio 2021
Preparatore Atletico 2°Livello
5 - 6 dicembre 2020
Riabilitazione Funzionale 1°Livello24 gennaio 2021
Preparatore Atletico 1°Livello
9 gennaio 2021
Preparatore Atletico 2°Livello
5 - 6 dicembre 2020
Riabilitazione Funzionale 1°Livello24 gennaio 2021

date della sessione di richiamo pratica

Scegli la sessione di richiamo pratica in sede più adatta a te tra quelle in programma


Preparatore Atletico 1°Livello
9 gennaio 2021
Preparatore Atletico 2°Livello
5 - 6 dicembre 2020
Riabilitazione Funzionale 1°Livello24 gennaio 2021
Preparatore Atletico 1°Livello
9 gennaio 2021
Preparatore Atletico 2°Livello
5 - 6 dicembre 2020
Riabilitazione Funzionale 1°Livello6 marzo 2021

Dove si svolge la pratica

Scegli la location più adatta a te tra quelle proposte

ROMA
Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa
MILANO
Seven Infinity, Via Toscana 7
NAPOLI
Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
FIRENZE
HIDRON, Via di Gramignano
BARI
Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68
BOLOGNA
Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
GENOVA
Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
TORINO
IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c
CAGLIARI
Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
PALERMO
Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
BOLZANO
Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
PERUGIA
Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
L'AQUILA
A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
VERONA
Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28
SALERNO
Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102

Programma del corso
Preparatore atletico 1° Livello



  • Chi è?
  • Funzioni
  • Competenze
  • Strumenti di valutazione del preparatore atletico
  • Strumenti di lavoro del preparatore atletico
  • Opportunità lavorative
  • Preparatore atletico e Personal trainer
  • La preparazione atletica al giorno d’oggi
  • Organizzazione del corpo umano
  • Ossa, articolazioni e legamenti
  • Il muscolo struttura e fisiologia
  • Sistemi energetici
  • I tipi di fibre muscolari
  • Il somatotipo
  • Leve, Assi e Piani
  • Prevenzione infortuni tramite la biomeccanica
  • La supercompensazione
  • Il carico di allenamento e i suoi parametri
  • Principi dell’allenamento sportivo
  • Il modello prestativo
  • Il talento
  • Pianificazione, programmazione e periodizzazione
  • Unità di Allenamento, Microcicli, Mesocicli e Macrocicli
  • Il Riscaldamento generale e specifico
  • Cenni di allenamento della forza
  • Cenni di allenamento della velocità
  • Cenni di allenamento della resistenza
  • Cenni di allenamento delle capacità coordinative
  • Lo stretching
  • Esempi di allenamento della forza
  • Esempi di allenamento della velocità
  • Esempi di allenamento della resistenza

PROGRAMMA DEL CORSO

PREPARATORE ATLETICO 2° LIVELLO

  • La postura dell'atleta
    • Cos'è
    • Problematiche e Benefici
    • Funzioni e ruoli
    • Come Intervenire nell’atleta di alto livello
  • Overtraining e Overreaching perchè sono importanti
    • Overtaining nell’atleta
    • Overreaching nell’atleta
    • Come riconoscerli
    • Come prevenirli
  • Cenni e principi di alimentazione dell'atleta
    • Caratteristiche di una corretta alimentazione
    • Macro e micronutrienti
    • La sudorazione
    • Differenze tra uomo e donna
  • Allenamento della forza nella preparazione atletica
    • Didattica e tecnica degli esercizi di forza
    • Espressioni di forza
    • Metodiche di allenamento
    • Periodizzazione
  • Allenamento della velocità nella preparazione atletica
    • La velocità nell’atleta di elite
    • Le varie tipologie di velocità
    • Quando inserirla nel nel ciclo di allenamento
    • Programmazione dell’allenamento della velocità
  • Allenamento della resistenza bella preparazione atletica
    • Il Vo2max
    • L’importanza della soglia anaerobica
    • Endurance e frequenza cardiaca
    • Macro e microcicli
  • Allenamento a carico naturale e contro resistenza
    • Principi del Calisthenics
    • Caratteristiche del Functional training
    • Utilizzo del Crosstraining
    • Le basi del Powerlifting
    • Il Weightlifting nella preparazione atletica
  • La mobilità articolare
    • Quando utilizzarla
    • Metodologia
    • Aspetti funzionali
    • Esercitazioni
  • Traumatologia dell'atleta
    • Problematiche arto superiore
    • Problematiche arto inferiore
    • Il mal di schiena e la colonna vertebrale
    • La prevenzione attraverso il corretto uso del corpo umano
  • Valutazione dell'atleta
    • Monitoraggio della forza
    • Test di resistenza
    • Peso e altezza nell’atleta di elite
  • Rapporto tra preparatore atletico e atleta
    • Perchè
    • Errori da non commettere
    • Linee guida


PROGRAMMA DEL CORSO

RIABILITAZIONE FUNZIONALE 1°LIVELLO


  • Cos'è la riabilitazione funzionale
  • Obiettivi della riabilitazione e differenza tra riabilitazione e rieducazione
  • Team riabilitativo
  • Strumenti di riabilitazione funzionale (postura, elasticità, mobilità, propriocezione, isometria e rieducazione camminata)
  • Analisi posturale
  • Paramorfismi
  • Dismorfismi
  • Traumatologia
  • Le ossa: anatomia e funzione
  • Tipologia e classificazione delle fratture
  • Anatomia osteo-articolare della spalla e la frattura dell’omero prossimale
  • Anatomia osteo-articolare del ginocchio e le fratture del ginocchio
  • Anatomia osteo-articolare della rotula e le fratture della rotula
  • Anatomia osteo-articolare della caviglia e la frattura del collo del piede
  • Anatomia osteo-articolare dell’anca e la frattura del collo del femore
  • La caduta nell’anziano
  • I legamenti: anatomia e funzione
  • Tipologia e classificazione delle lesioni legamentose
  • Anatomia dei legamenti della caviglia
  • La distorsione della caviglia e lesione del legamento deltoideo
  • Anatomia dei legamenti del ginocchio
  • Legamento crociato anteriore
  • Legamento crociato posteriore
  • Le lesioni capsulo legamentose del ginocchio: il menisco
  • Inastabilità e lussazione gleno-omerale
  • Lussazione e Instabilità scapolo omerale
  • Lussazione acromion-claveare
  • La sindrome del conflitto subacromiale
  • La rottura del tendine di achille
  • Cervicobrachialgia
  • Lombosciatalgia
  • Blocco del diaframma


Sei già iscritto al corso?

Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso alla piattaforma e-learning di Accademia Italiana Fitness. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti




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Alcune ulteriori informazioni

  • Questo corso non ha requisiti di accesso ed è rivolto a tutte le persone
  • L'accesso a ciascun corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
  • Per poter accedere a ciascun test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del relativo corso
  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento dei test finali e dopo aver sostenuto le sessioni di pratica previste
  • Ciascun test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
  • Ciascun test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 (22 per il Corso Preparatore Atletico 2° Livello) delle 30 domande proposte
  • L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness

Come ottenere ulteriori informazioni





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