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Percorso Online Posturale

In offerta a € 1,150.00 526.00 + € 400.00 in aggiunta per la pratica in sede o Live

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Percorso Online Posturale

Tre modalità di svolgimento: Dal Vivo - Diretta Streaming - OnDemand


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Il Percorso Posturale comprende i corsi fitness: Posturale 1° Livello, Posturale 2° Livello e Istruttore Terza Età.La ginnastica posturale è un tipo di ginnastica volta alla prevenzione e alla cura di patologie muscolo scheletriche. Per l’istruttore, è un corso che permetterà di insegnare ai clienti le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire qualsiasi movimento in maniera corretta. Il corso è rivolto ad appassionati e professionisti del settore fitness.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness





Diverrai un trainer completo a 360° grazie alle importanti conoscenze sull’anatomia umana e sugli attrezzi fitness
Apprenderai strategie di marketing efficaci che ti consentiranno di emergere e saperti proporre all’interno del contesto lavorativo
Apprendi nozioni nutrizionali fondamentali che ti consentiranno di rendere efficaci le sessioni di allenamento ideate e proposte
Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

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Apprenderai strategie di marketing efficaci che ti consentiranno di emergere e saperti proporre all’interno del contesto lavorativo

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ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva
OPES
Ente di promozione sportiva
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Riconosciuto della Regione

ASI Nazionale
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Cosa rilascia il corso






Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Europeo
EuropeActive
Diploma Tecnico
Regionale

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Accademia Italiana Fitness

Diploma Tecnico Nazionale
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ASI riconosciuto CONI

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Diploma Tecnico
Regionale

In adesione al protocollo SNaQ

Cosa comprende il corso




40 ore di teoria online e
32 ore di pratica Live 9.00 - 18.00  / 40 ore richiamo in aula 9.00- 20.00
Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso
Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

40 ore di teoria online e
32 ore di pratica Live 9.00 - 18.00 / 40 ore richiamo in aula 9.00- 20.00

Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso

Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness

date della sessione pratica Live

Scegli la sessione pratica Live e se superato con esito positivo l'esame finale, otterrai le certificazioni necessarie per iniziare a lavorare nel mondo Fitness.

Grazie alla Partnership con Fitnesswork verrai inserito nella grande rete di Istruttori di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito.

All'interno della tua area personale di Moodle troverai il link diretto di Zoom per partecipare alla Live della sessione pratica.

Posturale 1°Livello
6 febbraio 2022
Posturale 2°Livello
15 - 16 gennaio 2022 
Istruttore Terza Età
22 gennaio 2022 (pratica)
Posturale 1°Livello
6 febbraio 2022
Posturale 2°Livello
15 - 16 gennaio 2022
Istruttore Terza Età
22 gennaio 2022 (pratica)

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date della sessione di richiamo pratica

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Posturale 1°Livello
6 febbraio 2022
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15 - 16 gennaio 2022
Istruttore Terza Età
22 gennaio 2022 (pratica)
Posturale 1°Livello
 6 febbraio 2022
Posturale 2°Livello
15 - 16 gennaio 2022
Istruttore Terza Età
22 gennaio 2022 (pratica)

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Dove si svolge la pratica

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NORD ITALIA
AOSTA
 Via Maurice Gaurin, 1
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BOLOGNA
 Via Carlo Cignani, 45
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BOLZANO
 Via Antonio Pacinotti, 4A
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GENOVA
 Via Cassini, 12
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MESTRE
 Via F.lli Bandiera 29
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MILANO
 Via Toscana 7
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TORINO
 Via Terni, 64
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VERONA
 Piazza Donatori di Sangue, 5
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 Via Viola, 6
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ANCONA
 Via dell'Artigianato, 6
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FIRENZE
 Via di Gramignano
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L'AQUILA
 Via Giuseppe Nicola Durini
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LATINA
 Str. Francesco Agello, 7
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PESCARA
 Viale Maiella, 1
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PERUGIA
 Via Giovanni Battista Pontani, 4
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ROMA
Green active, Via Trequanda, 14
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SUD ITALIA
BARI
 Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15
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NAPOLI
 Via Campana
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SALERNO
 Via Santa M. delle Grazie, 10
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REGGIO CALABRIA
 Via Reggio Campi rione a, 5
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TARANTO
 Via D'Ayala, 31
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ISOLE
CAGLIARI
 Via Stanislao Caboni, 7
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CATANIA
 Via Vincenzo Monti, 3
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PALERMO
 Via Montegrappa, 56
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Programma del corso
Posturale 1° Livello


  • La postura
  • Il STP
  • Propriocezione
  • Propriocettività
  • Riflessi midollari propriocettori
  • Integrazione dei modelli posturali
  • Il sistema nervoso
  • Il muscolo
  • La placca motoria
  • Tendini e legamenti
  • Ossa e articolazioni
  • Anatomia della colonna vertebrale
  • Forma e funzione della colonna vertebrale
  • Le curve rachidee
  • Struttura a Sartie
  • La biomeccanica della colonna
  • La cassa toracica
  • I principali muscoli posturali
  • Il diaframma 
  • Lo psoas iliaco
  • Le catene muscolari secondo Bosquet
  • Le catene muscolari secondo Mezieres
  • Classificazione cinematica delle catene muscolari
  • Scoliosi, ipercifosi, iperlordosi e rettilizzazioni
  • Il ginocchio varo ed il ginocchio valgo
  • Il piede piatto ed il piede cavo
  • Le ernie e le protusioni/ spondilolisi e spondilolistesi
  • La sindrome del piriforme
  • La spalla congelata
  • Fascite plantare e spine calcaneari
  • Artrosi e artrite

PROGRAMMA DEL CORSO
POSTURALE 2° LIVELLO

  • Cenni di embriologia 
  • Richiamo delle definizioni di posturale
  • Suddivisione del sistema nervoso
  • Richiamo del STP
  • Patologie del rachide (scoliosi, ipercifosi, iperlordosi, ernie, protusioni, bulging, artrite, artrosi, osteoporosi, osteopenia, spondidolisi, spondilolesi)
  • Sindrome del piriforme
  • Cenni di diagnostica per immagini (RX, ecografia, tac, RMN)
  • Cardiopatia e approccio alla posturale
  • Cliente proteizzato e approccio alla posturale
  • Anziano e approccio alla posturale
  • Età evolutive e approccio alla posturale
  • La fascia e il concetto di globalità attraverso le catene muscolari
  • Principali metodiche di allungamento globale (Mezieres, RPG)
  • Concetto di Trigger Points
  • Valutazione posturale tre piani dello spazio
  • Verticale di Barrè e causa ascendente e discendente
  • La tecnica del Self Myofased Release (SMRT)
  • Analisi di casi clinici


PROGRAMMA DEL CORSO

ISTRUTTORE TERZA ETA'

Argomenti introduttivi e prevenzione

  • Funzionamento del corpo umano
  • Modificazioni funzionali in terza età
  • La postura
  • Artrite e artrosi
  • L’ osteoporosi
  • Patologie cardiovascolari
  • Sindromi metaboliche
  • I sistemi metabolici
  • Capacità motorie condizionali e coordinative
  • Le capacità motorie coordinative: dall' età infantile alla terza età
  • L' equilibrio e la propriocezione
  • Classificazione degli analizzatori
  • La caduta nell' anziano: fattori esogeni ed endogeni
  • Il training
  • I principi dell' allenamento
  • La frequenza cardiaca
  • La ginnastica ergonomica e funzionale
  • Mobilità, elasticità e flessibilità
  • La psicomotricità
  • La rieducazione funzionale
  • Anamnesi e test valutativi antropometrici
  • Attività fisica adattata (AFA)
  • Struttura di una lezione collettiva
  • Attrezzi adatti ad una lezione collettiva
  • L' anziano in casa di riposo
  • Introduzione alle lezioni pratiche


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Alcune ulteriori informazioni

  • Questo corso non ha requisiti di accesso ed è rivolto a tutte le persone
  • L'accesso a ciascun corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
  • Per poter accedere a ciascun test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del relativo corso
  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento dei test finali e dopo aver sostenuto le sessioni di pratica previste
  • Ciascun test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
  • Ciascun test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 (22 per il Corso Personal Trainer 2° Livello) delle 30 domande proposte
  • L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness

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