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Percorso Online Posturale

In offerta a € 1,150.00 526.00 + € 402.00 in aggiunta per la pratica (Live) e richiamo in sede per la sessione pratica

Anche in 24 rate da € 45 ca.

Disponibile subito

Bloccalo ora con 20 Euro
Percorso Online Posturale
Iscriviti al corso

Il Percorso Posturale comprende i corsi fitness: Posturale 1° Livello, Posturale 2° Livello e Istruttore Terza Età.La ginnastica posturale è un tipo di ginnastica volta alla prevenzione e alla cura di patologie muscolo scheletriche. Per l’istruttore, è un corso che permetterà di insegnare ai clienti le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire qualsiasi movimento in maniera corretta. Il corso è rivolto ad appassionati e professionisti del settore fitness.

Cosa insegna il corso





Diverrai un trainer completo a 360° grazie alle importanti conoscenze sull’anatomia umana e sugli attrezzi fitness
Apprenderai strategie di marketing efficaci che ti consentiranno di emergere e saperti proporre all’interno del contesto lavorativo
Apprendi nozioni nutrizionali fondamentali che ti consentiranno di rendere efficaci le sessioni di allenamento ideate e proposte
Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Diverrai un trainer completo a 360° grazie alle importanti conoscenze sull’anatomia umana e sugli attrezzi fitness

Apprenderai strategie di marketing efficaci che ti consentiranno di emergere e saperti proporre all’interno del contesto lavorativo

Apprendi nozioni nutrizionali fondamentali che ti consentiranno di rendere efficaci le sessioni di allenamento ideate e proposte

Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Chi certifica il corso

ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva
MSP Italia
Ente di promozione sportiva
Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI
EuropeActive
Riconosciuto della Regione
ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva
MSP Italia
Ente di promozione sportiva
Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI
EuropeActive
Riconosciuto della Regione

Cosa rilascia il corso

Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
MSP Italia riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Europeo
EuropeActive
Diploma Tecnico
Regionale
Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
MSP Italia riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Europeo
EuropeActive
Diploma Tecnico
Regionale

Cosa comprende il corso




40 ore di teoria online e
32 ore di pratica Live 9.00 - 18.00 
40 ore richiamo in aula 9.00- 20.00
Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso
Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

40 ore di teoria online e
32 ore di pratica Live 9.00 - 18.00 
40 ore richiamo in aula 9.00- 20.00

Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso

Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness

date della sessione pratica Live

Scegli la sessione pratica Live e se superato con esito positivo l'esame finale, otterrai le certificazioni necessarie per iniziare a lavorare nel mondo Fitness.

Grazie alla Partnership con Fitnesswork verrai inserito nella grande rete di Istruttori di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito.



All'interno della tua area personale di Moodle troverai il link diretto di Zoom per partecipare alla Live della sessione pratica.

Posturale 1°Livello
 11 dicembre 2020
Posturale 2°Livello
21 - 22 novembre 2020
Istruttore Terza Età13 novembe 2020
Posturale 1°Livello
11 dicembre 2020
Posturale 2°Livello
21 - 22 novembre 2020
IStruttore Terza Età13 novembre 2020

date della sessione di richiamo pratica

Scegli la sessione di richiamo pratica in sede più adatta a te tra quelle in programma


Posturale 1°Livello
30 gennaio 2021
Posturale 2°Livello
10 - 11 aprile 2021
Istruttore Terza Età6 marzo 2021
Posturale 1°Livello
30 gennaio 2021
Posturale 2°Livello
10 - 11 aprile 2021
IStruttore Terza Età6 marzo 2021

Dove si svolge la pratica

Scegli la location più adatta a te tra quelle proposte

ROMA
Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa
MILANO
Seven Infinity, Via Toscana 7
NAPOLI
Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
FIRENZE
HIDRON, Via di Gramignano
BARI
Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68
BOLOGNA
Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
GENOVA
Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
TORINO
IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c
CAGLIARI
Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
PALERMO
Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
BOLZANO
Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
PERUGIA
Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
L'AQUILA
A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
VERONA
Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28
SALERNO
Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102

Programma del corso
Posturale 1° Livello


  • La postura
  • Il STP
  • Propriocezione
  • Propriocettività
  • Riflessi midollari propriocettori
  • Integrazione dei modelli posturali
  • Il sistema nervoso
  • Il muscolo
  • La placca motoria
  • Tendini e legamenti
  • Ossa e articolazioni
  • Anatomia della colonna vertebrale
  • Forma e funzione della colonna vertebrale
  • Le curve rachidee
  • Struttura a Sartie
  • La biomeccanica della colonna
  • La cassa toracica
  • I principali muscoli posturali
  • Il diaframma 
  • Lo psoas iliaco
  • Le catene muscolari secondo Bosquet
  • Le catene muscolari secondo Mezieres
  • Classificazione cinematica delle catene muscolari
  • Scoliosi, ipercifosi, iperlordosi e rettilizzazioni
  • Il ginocchio varo ed il ginocchio valgo
  • Il piede piatto ed il piede cavo
  • Le ernie e le protusioni/ spondilolisi e spondilolistesi
  • La sindrome del piriforme
  • La spalla congelata
  • Fascite plantare e spine calcaneari
  • Artrosi e artrite

PROGRAMMA DEL CORSO
POSTURALE 2° LIVELLO

  • Cenni di embriologia 
  • Richiamo delle definizioni di posturale
  • Suddivisione del sistema nervoso
  • Richiamo del STP
  • Patologie del rachide (scoliosi, ipercifosi, iperlordosi, ernie, protusioni, bulging, artrite, artrosi, osteoporosi, osteopenia, spondidolisi, spondilolesi)
  • Sindrome del piriforme
  • Cenni di diagnostica per immagini (RX, ecografia, tac, RMN)
  • Cardiopatia e approccio alla posturale
  • Cliente proteizzato e approccio alla posturale
  • Anziano e approccio alla posturale
  • Età evolutive e approccio alla posturale
  • La fascia e il concetto di globalità attraverso le catene muscolari
  • Principali metodiche di allungamento globale (Mezieres, RPG)
  • Concetto di Trigger Points
  • Valutazione posturale tre piani dello spazio
  • Verticale di Barrè e causa ascendente e discendente
  • La tecnica del Self Myofased Release (SMRT)
  • Analisi di casi clinici


PROGRAMMA DEL CORSO

ISTRUTTORE TERZA ETA'

Argomenti introduttivi e prevenzione

  • Funzionamento del corpo umano
  • Modificazioni funzionali in terza età
  • La postura
  • Artrite e artrosi
  • L’ osteoporosi
  • Patologie cardiovascolari
  • Sindromi metaboliche
  • I sistemi metabolici
  • Capacità motorie condizionali e coordinative
  • Le capacità motorie coordinative: dall' età infantile alla terza età
  • L' equilibrio e la propriocezione
  • Classificazione degli analizzatori
  • La caduta nell' anziano: fattori esogeni ed endogeni
  • Il training
  • I principi dell' allenamento
  • La frequenza cardiaca
  • La ginnastica ergonomica e funzionale
  • Mobilità, elasticità e flessibilità
  • La psicomotricità
  • La rieducazione funzionale
  • Anamnesi e test valutativi antropometrici
  • Attività fisica adattata (AFA)
  • Struttura di una lezione collettiva
  • Attrezzi adatti ad una lezione collettiva
  • L' anziano in casa di riposo
  • Introduzione alle lezioni pratiche


Sei già iscritto al corso?

Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso alla piattaforma e-learning di Accademia Italiana Fitness. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti




Se hai un Computer
Fai click qui per accedere alla
piattaforma e-learning

Se hai un iPhone o iPad
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e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito
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Alcune ulteriori informazioni

  • Questo corso non ha requisiti di accesso ed è rivolto a tutte le persone
  • L'accesso a ciascun corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
  • Per poter accedere a ciascun test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del relativo corso
  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento dei test finali e dopo aver sostenuto le sessioni di pratica previste
  • Ciascun test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
  • Ciascun test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 (22 per il Corso Personal Trainer 2° Livello) delle 30 domande proposte
  • L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness

Come ottenere ulteriori informazioni












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