Corso Online Indoor Cycling 2° Livello
In offerta a € 350.00 + € 240.00 in aggiunta per la pratica
Anche in 12 rate da € 55 ca.
Prossimamente Online
Lo spinning, oltre ad essere un’attività fisica completa dal punto di vista cardiaco, permette di lavorare in maniera omogenea sulla muscolatura delle cosce (potenzia e rassoda sia cosce che glutei) e rinforza anche i muscoli delle braccia. L’indoor cycling migliora inoltre il metabolismo energetico, aiuta ad avere un corpo tonico, aumenta resistenza ed elasticità; è un utile modo per tenersi in forma, divertendosi allo stesso tempo.
È possibile accedere al Secondo Livello dopo aver conseguito il Primo, in base al Protocollo SNaQ.
| Corso riconosciuto dal ASI | CONI | MSP: | SI | |||
|---|---|---|---|---|
| Rilascio Diploma/Attestato: | SI | |||
| Diploma/Attestato: |
| |||
| Validità Nazionale Diploma/Attestato: | SI | |||
| Durata Corso: | 14 ore teoriche e 18 ore pratiche dalle 9:00 alle 19:00 | |||
| Metodi di Pagamento: | Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito |
Prossime sessioni parte pratica
Scegli la sessione pratica più adatta a te
| Data | Città | Luogo |
|---|---|---|
2-3 maggio 2020 | ROMA | Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa |
MILANO | Seven Infinity, Via Toscana 7 | |
NAPOLI | Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana | |
FIRENZE | HIDRON, Via di Gramignano | |
BARI | Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68 | |
GENOVA | Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r | |
TORINO | IFT Palestre, Corso Svizzera, 10/A | |
CAGLIARI | Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7 | |
PALERMO | Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56 | |
BOLZANO | Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A | |
PERUGIA | Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4 | |
SALERNO | Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102 | |
Per maggiori informazioni, contatta il numero verde o contattaci su WhatsApp | ||
Programma
L'accesso al corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
- Introduzione
- Ripasso programma 1° livello
- Principi di fisiologia di 2° livello (apparato cardiocircolatorio e respiratorio)
- Esercitazione pratica con identificazione di BPM/RPM
- Come strutturare le lezioni: creazione di profili allenanti
- Diversi protocolli e varie programmazioni di allenamento : come organizzare un anno di allenamento
- Creazione del Setting:
- La sala
- La figura dell'istruttore
- L'aspetto relazionale con il cliente
- Quando come correggere
- Conduzione di una lezione
- Prova pratica
- Test scritto
- Valutazione finale
Titolo rilasciato
Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Idoor Cycling 2°Livello, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.
A chi è dedicato
Il corso è rivolto a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Corso Indoor Cycling 1° Livello.