Percorso Online Live Pilates Europeo
In offerta a 1,580.00 € 1,129.00 €
Anche in 24 rate da € 54 ca.
Data prossimo corso: 13/10/2023
Tre modalità di svolgimento: In Sede - Diretta Streaming - OnDemand
Iscriviti al corso STREAMING
Il Percorso Pilates Europeo comprende: "Pilates 1: Introduzione al Metodo Pilates", "Pilates 2: Tecniche Avanzate Metodo Pilates", "Pilates 3: Classe Reformer" e "Master Specialistico: Anatomia e Biomeccanica e BLS". Corso formativo Certificato e Autorizzato dagli EPS CONI-REGIONE-ENTI EUROPEI per diventare istruttore di Pilates Europeo. Tre modalità per svolgere il corso: On-Demand | Live Streaming | In Sede.
*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness
Modalità selezionata: Live Streaming
Il Percorso Pilates 
è strutturato per apprendere le competenze e diventare istruttore di Pilates Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.
Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di istruttore sia nazionali che europei.
Il Pilates è una disciplina di allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. L’istruttore imparerà come sviluppare la flessibilità muscolare del suo paziente, stimolando anche la mente al raggiungimento dell’obiettivo.
Il corso interamente Live Streaming, permette al corsista di frequentare il corso nelle giornate prefissate in diretta con il docente comodamente da casa, mantenendo la stessa interazione e apprendimento teorico - pratico di un corso in sede ma con la massima comodità.
IMPORTANTE : Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date, le certificazioni e la formazione saranno le medesime.
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Vuoi la libertà di studiare anche di sera o quando hai disponibilità?
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Vuoi studiare come se stessi in aula ma con la comodità di stare in casa?
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Per saperne di più a fondo pagina trovi l'articolo: Scopri la differenza tra corso in aula e online.
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Cosa apprenderai
1 - STILE DI VITA : Il Pilates è una disciplina che agisce sul benessere a 360°, migliora il tuo stile di vita attraverso esercizi specifici. |  |
2 - METODO PILATES : Apprenderai i 6 principi fondamentali del metodo pilates e i 34 esercizi che lo compongono. |  |
3 - ATTREZZI DI LAVORO : Imparerai il corretto uso e funzionamento degli attrezzi principali nel pilates, foam roller, ring, flexband e fitball. |  |
4 - LA POSTURA : Apprenderai quali sono le giuste posture da assumere nella vita quotidiana. Avere una corretta postura aiuta a prevenire problematiche fisiche. |  |
| 1 - STILE DI VITA : |
Il Pilates è una disciplina che agisce sul benessere a 360°, migliora il tuo stile di vita attraverso esercizi specifici. |
| 2 - METODO PILATES : |
Apprenderai i 6 principi fondamentali del metodo pilates e i 34 esercizi che lo compongono. |
| 3 - ATTREZZI DI LAVORO : |
Imparerai il corretto uso e funzionamento degli attrezzi principali nel pilates, foam roller, ring, flexband e fitball. |
| 4 - LA POSTURA : |
Apprenderai quali sono le giuste posture da assumere nella vita quotidiana. Avere una corretta postura aiuta a prevenire problematiche fisiche. |
Cosa sarai in grado di fare
| 1 - STRUTTURARE UNA LEZIONE: | Sarai in grado di strutturare correttamente una lezione e come periodizzare il lavoro. |
| 2 - PRATICA A CORPO LIBERO: | Saprai svolgere una lezione pratica a corpo libero, composta da esercizi e sequenze. |
| 3 - BIOMECCANICA DELLE POSIZIONI: | Conoscerai la biomeccanica delle diverse posizioni del pilates: posizione supina, seduta e prona. |
| 4 - ESERCITAZIONE IN COPPIA: | Per ogni posizione studiata svolgerai diverse esercitazioni in coppia |
| 1 - STRUTTURARE UNA LEZIONE: |
| Sarai in grado di strutturare correttamente una lezione e come periodizzare il lavoro |
| 2 - PRATICA A CORPO LIBERO: |
| Saprai svolgere una lezione pratica a corpo libero, composta da esercizi e sequenze. |
| 3 - BIOMECCANICA DELLE POSIZIONI: |
| Conoscerai la biomeccanica delle diverse posizioni del pilates: posizione supina, seduta e prona. |
| 4 - ESERCITAZIONI IN COPPIA: |
| Per ogni posizione studiata svolgerai diverse esercitazioni in coppia. |
Come sarà svolto il corso?
 | 1 - DIRETTA : Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe. |
 | 2 - PRATICA : Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer. |
 | 3 - CERTIFICAZIONI : Farai l'esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo. |
| 1 - DIRETTA : |
Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe. |
| 2 - PRATICA : |
Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer. |
| 3 - CERTIFICAZIONI : |
Farai l'esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo. |
ACCADEMIA ITALIANA FITNESS
ISCRIZIONI APERTE A NUMERO CHIUSO
IL PERCORSO E' STATO ISTITUITO A NUMERO CHIUSO PER MANTENERE UN ALTO PROFILO NELLA QUALITA' DIDATTICA SPORTIVA.
CORSO PIU' QUALIFICANTE D'ITALIA: 28 RICONOSCIMENTI DI ENTI EUROPEI/NAZIONALI E PARTNERSHIP PROFESSIONALI ESCLUSIVE.
Cosa comprende il corso:
- 72 ore in diretta Streaming
- Dispense online
- Collaborazione per inserimento professionale con FitnessWork
- Brevetto Europeo con 28 riconoscimenti Nazionali/Europei
Contattaci su WhatsApp PER LA DISPONIBILITA' DEI POSTI
INCLUSO
Dispense Online
Diretta Streaming
DATA PROSSIMA SESSIONE :
MODULO 1 | 13 - 14 - 15 ottobre 2023 |
MODULO 2 | 6 - 7 - 13 -14 Gennaio 2023 |
MODULO 3 | 25 - 26 Novembre 2023 |
MODULO 4 | ON-DEMAND |
MODULO 5 | ON-DEMAND E 20 Ottobre 2023 |
N. B. : MODULO 1 E MODULO 3 SONO INTERSCAMBIABILI. PUOI INIZIARE DA MOD. 3 PER PROSEGUIRE CON MOD. 1
ISCRIVITI al corso streaming
Contattaci su WhatsApp per info sulle date delle prossime sessioni
ACCADEMIA ITALIANA FITNESS
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IL PERCORSO E' STATO ISTITUITO A NUMERO CHIUSO PER MANTENERE UN ALTO PROFILO NELLA QUALITA' DIDATTICA SPORTIVA.
CORSO PIU' QUALIFICANTE D'ITALIA: 28 RICONOSCIMENTI DI ENTI EUROPEI/NAZIONALI E PARTNERSHIP PROFESSIONALI ESCLUSIVE.
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Cosa comprende il corso:
- 72 ore in diretta Streaming
- Dispense online
- Collaborazione per inserimento professionale con FitnessWork
- Brevetto Europeo con 28 riconoscimenti Nazionali/Europei
DATA PROSSIMA SESSIONE :
MODULO 1 | 28 - 29 - 30 aprile 2023 |
MODULO 2 | 8 - 9 - 15 - 16 luglio 2023 |
MODULO 3 | 11 - 12 marzo 2023 |
MODULO 4 | ON-DEMAND QUANDO VUOI E 12 FEBBRAIO 2023 |
N. B. : MODULO 1 E MODULO 3 SONO INTERSCAMBIABILI. PUOI INIZIARE DA MOD. 3 PER PROSEGUIRE CON MOD. 1
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INCLUSO
Dispense Online
Diretta Streaming
Diplomi che otterrai al termine
| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali |  |
| Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva |  |
| Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati |  |
| Diploma Tecnico Europeo ESWA - EuropeActive - EQF 4 L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese |   |
| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness | |
| La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali | |
| Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI | |
| Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva | |
| Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI | |
| E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati | |
| Diploma Tecnico Europeo ESWA - EuropeActive - EQF 4 | |
| L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese | |
Qual è il programma del corso
1. Pilates 1: Introduzione al Metodo Pilates:
- Lezione di pilates
- Presentazione corso
- Il metodo originale
- Il metodo pilates
- Obiettivi
- Principi
- Benefici
- Anatomia e fisiologia dell'apparato locomotore
- Capacità e abilità motorie
- La colonna vertebrale
- Alterazioni morfologiche: paramorfismi e dismorfismi
- Le coppie di forza
- Metodologia e principi dell'allenamento
- Esercizi base
- Simulazione pratica insegnante/allievo
- Lezione di pilates
- Esercizi base
- Controindicazioni per i movimenti
- Il cueing
- La figura dell'Istruttore
- Simulazione prova pratica
- Esercitazioni sugli esercizi base
- Simulazione prova pratica insegnante/allievo
2. Pilates 2: Tecniche Avanzate Metodo Pilates:
- Teoria, didattica e metodologia del metodo Pilates
- Patologie più frequenti dell’apparato locomotore
- Dismorfismi e paramorfismi
- Biomeccanica del movimento
- Lo colonna vertebrale e le curve fisiologiche
- Precauzioni e controindicazioni di ogni esercizio preventiva e adattata al soggetto di diverse fasce d’età
- Principi anatomo-fisiologici
- Struttura della lezione e periodizzazione del lavoro
- Disposizione della testa, del cingolo scapolo-omerale e del bacino
- Pilates matwork
- Uso degli attrezzi (foam roller, ring, flexband, fitball)
- origine e storia delle grandi macchine del Pilates
- I 6 principii fondamentali del metodo
3. Pilates 3: Classe Reformer:
- Focus posturali (scapole, core control, bacino, allineamento dei 4 arti)
- Analisi generale del cueing verbale e tattile
- Lezione pratica a corpo libero (esercizi e sequenze successivamente analizzate sulla macchina)
- Presentazione macchinario
- Studio di 10 es. in posizione supina: biomeccanica, funzionalità, adattamenti
- Esercitazione in coppia: pratica e insegnamento
- Studio di 10 es in posizione seduta: biomeccanica, funzionalità, adattamenti
- Esercitazione in coppia: pratica ed insegnamento
- Studio di 4 es. in decubito laterale: biomeccanica, funzionalità, adattamenti
- Esercitazione in coppia: pratica e insegnamento
- Studio di 3 es. in posizione prona (e quadrupedia): biomeccanica, funzionalità, adattamenti
- Esercitazione in coppia: pratica ed insegnamento
- Studio di 4 es. standing: biomeccanica, funzionalità, adattamenti
- Esercitazione in coppia: pratica ed insegnamento
- Classe di reformer (i partecipanti saranno divisi in due gruppi: mentre un gruppo pratica, l’altro fa assistenza, durante una lez guidata dalla docente. I gruppi poi invertiranno i propri ruoli)
4. Master Specialistico: Anatomia e Biomeccanica (svolto dal Prep. Atl. ex Milan e Atalanta):
- Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
- Biochimica generale e dello sport
- Il corpo umano: apparati e sistemi
- Generalità sull' apparato locomotore
- I muscoli: anatomia e fisiologia
- Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Il processo di ominizzazione e la postura
- L attività fisica: dall' età evolutiva alla terza età
4.1. Primo Soccorso: BLS:
- Check-in
- Introduzione al primo soccorso
- Il primo soccorso e la legge
- Sintomi
- ABC del pronto soccorso
- Linee guida internazionali d’intervento
- Esame e valutazione finale
Conclusione
- Valutazione corso
- Test finale
Corpo docenti
Il corpo docenti di Accademia Italiana Fitness è formato da 200 professionisti del settore sportivo con esperienza decennale, con skill, attitudini specifiche del corso di tuo interesse e abilitati alla professione di docente al superamento di un esame di stato dell' EPS CONI come docente protocollo SNAQ AIF. Puoi consultare i nostri formatori nella sezione apposita.
opportunitÀ lavorative
Grazie alla Partnership con Fitnesswork (società d'inserimento Trainer in Italia/Europa) hai l'opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro. In particolare: centri Fitness | Polisportive | Aziende | Privati di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito, grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese. (scopri di più)
La nostra formazione è stata valutata dai corsisti: |
Sei già iscritto al corso?
Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso per la live Streaming. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti
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| Se vuoi seguire la lezione da PC Partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email | Se vuoi seguire la lezione da Telefono Installa l'app Zoom e partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email |
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| Se vuoi seguire la lezione da PC Partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email |
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| Se vuoi seguire la lezione da Telefono Installa l'app Zoom e partecipa alla live Streaming accedendo dal link ricevuto via Email |
Alcune ulteriori informazioni
- Questo corso non ha requisiti di accesso ed è rivolto a tutte le persone
- Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento dei test finali e dopo aver sostenuto la pratica (digitali tramite mail entro 7 giorni dal termine).
- Il test finale per ogni modulo, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple + esame pratico.
- Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 delle 30 domande proposte - 23 su 30 al modulo 2.
- Il test finale è svolto in modalità telematica su moodle.
- L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute ed al fitness.
Come ottenere ulteriori informazioni
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Indeciso della modalità?
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Domande frequenti
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?
Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell' albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.
Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?
Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.
Perchè è importante la PartnerShip con FitnessWork?
FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttori