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Percorso Online Live Pilates Europeo

In offerta a 1,580.00 € 1,129.00 €

Anche in 24 rate da € 54 ca.


Data prossimo corso: 29/07/2022


Bloccalo ora con 20 Euro
Percorso Streaming Pilates Europeo

Tre modalità di svolgimento: In Sede - Diretta Streaming - OnDemand


Iscriviti al corso STREAMING

Il Percorso Pilates Europeo comprende: "Pilates 1: Introduzione al Metodo Pilates", "Pilates 2: Tecniche Avanzate Metodo Pilates", "Pilates 3: Classe Reformer" e "Master Specialistico: Anatomia e Biomeccanica e BLS". Corso formativo Certificato e Autorizzato dagli EPS CONI-REGIONE-ENTI EUROPEI per diventare istruttore di Pilates Europeo. Tre modalità per svolgere il corso: On-Demand | Live Streaming | In Sede.

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Modalità selezionata: Live Streaming


Il Percorso Pilates Europeo è strutturato per apprendere le competenze e diventare istruttore di Pilates Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.

 Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di istruttore sia nazionali che europei.

Il Pilates è una disciplina di allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. L’istruttore imparerà come sviluppare la flessibilità muscolare del suo paziente, stimolando anche la mente al raggiungimento dell’obiettivo.

Il corso interamente Live Streaming, permette al corsista di frequentare il corso nelle giornate prefissate in diretta con il docente comodamente da casa, mantenendo la stessa interazione e apprendimento teorico - pratico di un corso in sede ma con la massima comodità.

IMPORTANTE : Qualsiasi sarà la modalità scelta, le date, le certificazioni e la formazione saranno le medesime.


SCORRI PER IL PROGRAMMA OPPURE SCEGLI LA MODALITà PIÙ ADATTA A TE


Vuoi formarti direttamente in sede a contatto con il docente?
Visita la pagina qui:



in sede

Vuoi la libertà di studiare anche di sera o quando hai disponibilità?
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Vuoi studiare come se stessi in aula ma con la comodità di stare in casa?
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Per saperne di più a fondo pagina trovi l'articolo: Scopri la differenza tra corso in aula e online.


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Cosa apprenderai


1 - STILE DI VITA :

Il Pilates è una disciplina che agisce sul benessere a 360°, migliora il tuo stile di vita attraverso esercizi specifici.

2 - METODO PILATES :

Apprenderai i 6 principi fondamentali del metodo pilates e i 34 esercizi che lo compongono.

3 - ATTREZZI DI LAVORO :

Imparerai il corretto uso e funzionamento degli attrezzi principali nel pilates, foam roller, ring, flexband e fitball.

4 - LA POSTURA :

Apprenderai quali sono le giuste posture da assumere nella vita quotidiana. Avere una corretta postura aiuta a prevenire problematiche fisiche.

1 - STILE DI VITA :


Il Pilates è una disciplina che agisce sul benessere a 360°, migliora il tuo stile di vita attraverso esercizi specifici.

2 - METODO PILATES :


Apprenderai i 6 principi fondamentali del metodo pilates e i 34 esercizi che lo compongono.

3 - ATTREZZI DI LAVORO :


Imparerai il corretto uso e funzionamento degli attrezzi principali nel pilates, foam roller, ring, flexband e fitball.

4 - LA POSTURA :


Apprenderai quali sono le giuste posture da assumere nella vita quotidiana. Avere una corretta postura aiuta a prevenire problematiche fisiche.


Cosa sarai in grado di fare


1 - STRUTTURARE UNA LEZIONE:
Sarai in grado di strutturare correttamente una lezione e come periodizzare il lavoro.
2 - PRATICA A CORPO LIBERO:
Saprai svolgere una lezione pratica a corpo libero, composta da esercizi e sequenze.
3 - BIOMECCANICA DELLE POSIZIONI:
Conoscerai la biomeccanica delle diverse posizioni del pilates: posizione supina, seduta e prona.
4 - ESERCITAZIONE IN COPPIA:
Per ogni posizione studiata svolgerai diverse esercitazioni in coppia
1 - STRUTTURARE UNA LEZIONE:
Sarai in grado di strutturare correttamente una lezione e come periodizzare il lavoro
2 - PRATICA A CORPO LIBERO:
Saprai svolgere una lezione pratica a corpo libero, composta da esercizi e sequenze.
3 - BIOMECCANICA DELLE POSIZIONI:
Conoscerai la biomeccanica delle diverse posizioni del pilates: posizione supina, seduta e prona.
4 - ESERCITAZIONI IN COPPIA:
Per ogni posizione studiata svolgerai diverse esercitazioni in coppia.


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Come sarà svolto il corso?



1 - DIRETTA :

Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe.

2 - PRATICA :

Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer.

3 - CERTIFICAZIONI :

Farai l'esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo.
1 - DIRETTA :


Dalle 9:00 alle 18:00 come se stessi in classe.

2 - PRATICA :


Come dal vivo, farai esercizi pratici e farai eseguire gli esercizi come un vero trainer.

3 - CERTIFICAZIONI :


Farai l'esame online sia teorico che pratico e la certificazione che otterrai sarà la stessa del corso dal vivo.



ACCADEMIA ITALIANA FITNESS

ISCRIZIONI APERTE A NUMERO CHIUSO


IL PERCORSO E' STATO ISTITUITO A NUMERO CHIUSO PER MANTENERE UN ALTO PROFILO NELLA QUALITA' DIDATTICA SPORTIVA.

CORSO PIU' QUALIFICANTE D'ITALIA: 28 RICONOSCIMENTI DI ENTI EUROPEI/NAZIONALI E PARTNERSHIP PROFESSIONALI ESCLUSIVE.



Cosa comprende il corso:


- 72 ore in diretta Streaming



- Dispense online



- Collaborazione per inserimento professionale con FitnessWork



- Brevetto Europeo con 28 riconoscimenti Nazionali/Europei


Contattaci su WhatsApp PER LA DISPONIBILITA' DEI POSTI


INCLUSO


Dispense Online


Diretta Streaming

DATA PROSSIMA SESSIONE Europeo:

  

MODULO 1
29 - 30 - 31 LUGLIO 2022
MODULO 2
13 - 14 - 20 - 21 AGOSTO 2022
MODULO 3
10 - 11 SETTEMBRE 2022
MODULO 4
ON-DEMAND QUANDO VUOI E 7 AGOSTO 2022


N. B. : MODULO 1 E MODULO 3 SONO INTERSCAMBIABILI. PUOI INIZIARE DA MOD. 3 PER PROSEGUIRE CON MOD. 1


ISCRIVITI al corso streaming


Contattaci su WhatsApp per info sulle date delle prossime sessioni


Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

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Cosa comprende il corso:


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- Dispense online



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DATA PROSSIMA SESSIONE Europeo:


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29 - 30 - 31 LUGLIO 2022
MODULO 2
13 - 14 - 20 - 21 AGOSTO 2022
MODULO 3
10 - 11 SETTEMBRE 2022
MODULO 4
ON-DEMAND QUANDO VUOI E 7 AGOSTO 2022


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Diplomi che otterrai al termine


Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness


La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali

Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI


Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva

Diploma Tecnico Nazionale
LIBERTAS riconosciuto CONI


E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati

Diploma Tecnico Europeo
ESWA - EuropeActive - EQF 4


L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese

Attestato della Regione


L'unica scuola in Italia che la Regione, riconosce l'idoneità legislativa  per le competenze acquisite nel corso formativo

Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
La scuola più accreditata d'Italia con i suoi 28 riconoscimenti nazionali e internazionali

Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI
Con i suoi 600 mila tesserati è al secondo posto come ente di promozione Sportiva

Diploma Tecnico Nazionale
LIBERTAS riconosciuto CONI
E' l'ente più grande a livello Nazionale che conta oltre 130 sedi, più di 5.000 operatori sul territorio ed un milioni di tesserati

Diploma Tecnico Europeo
ESWA - EuropeActive - EQF 4
L'ente Europeo del Fitness, riconosciuta dai maggiori Organi sportivi compreso il CIMSPA l'organo Sportivo Inglese

Attestato della Regione
L'unica scuola in Italia che la Regione, riconosce l'idoneità legislativa  per le competenze acquisite nel corso formativo

Qual è il programma del corso


1. Pilates 1: Introduzione al Metodo Pilates:

  1. Lezione di pilates
  2. Presentazione corso
  3. Il metodo originale
  4. Il metodo pilates
  5. Obiettivi
  6. Principi
  7. Benefici
  8. Anatomia e fisiologia dell'apparato locomotore
  9. Capacità e abilità motorie
  10. La colonna vertebrale
  11. Alterazioni morfologiche: paramorfismi e dismorfismi
  12. Le coppie di forza
  13. Metodologia e principi dell'allenamento
  14. Esercizi base
  15. Simulazione pratica insegnante/allievo
  16. Lezione di pilates
  17. Esercizi base
  18. Controindicazioni per i movimenti
  19. Il cueing
  20. La figura dell'Istruttore
  21. Simulazione prova pratica
  22. Esercitazioni sugli esercizi base
  23. Simulazione prova pratica insegnante/allievo


2. Pilates 2: Tecniche Avanzate Metodo Pilates:

  1. Teoria, didattica e metodologia del metodo Pilates
  2. Patologie più frequenti dell’apparato locomotore
  3. Dismorfismi e paramorfismi
  4. Biomeccanica del movimento
  5. Lo colonna vertebrale e le curve fisiologiche
  6. Precauzioni e controindicazioni di ogni esercizio preventiva e adattata al soggetto di diverse fasce d’età
  7. Principi anatomo-fisiologici
  8. Struttura della lezione e periodizzazione del lavoro
  9. Disposizione della testa, del cingolo scapolo-omerale e del bacino
  10. Pilates matwork
  11. Uso degli attrezzi (foam roller, ring, flexband, fit­ball)
  12. origine e storia delle grandi macchine del Pilates
  13. I 6 principii fondamentali del metodo


3. Pilates 3: Classe Reformer:

  1. Focus posturali (scapole, core control, bacino, allineamento dei 4 arti)
  2. Analisi generale del cueing verbale e tattile
  3. Lezione pratica a corpo libero (esercizi e sequenze successivamente analizzate sulla macchina)
  4. Presentazione macchinario
  5. Studio di 10 es. in posizione supina: biomeccanica, funzionalità, adattamenti
  6. Esercitazione in coppia: pratica e insegnamento
  7. Studio di 10 es in posizione seduta: biomeccanica, funzionalità, adattamenti
  8. Esercitazione in coppia: pratica ed insegnamento
  9. Studio di 4 es. in decubito laterale: biomeccanica, funzionalità, adattamenti
  10. Esercitazione in coppia: pratica e insegnamento
  11. Studio di 3 es. in posizione prona (e quadrupedia): biomeccanica, funzionalità, adattamenti
  12. Esercitazione in coppia: pratica ed insegnamento
  13. Studio di 4 es. standing: biomeccanica, funzionalità, adattamenti
  14. Esercitazione in coppia: pratica ed insegnamento
  15. Classe di reformer (i partecipanti saranno divisi in due gruppi: mentre un gruppo pratica, l’altro fa assistenza, durante una lez guidata dalla docente. I gruppi poi invertiranno i propri ruoli)


4. Master Specialistico: Anatomia e Biomeccanica (svolto dal Prep. Atl. ex Milan e Atalanta):

  1. Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
  2. Biochimica generale e dello sport
  3. Il corpo umano: apparati e sistemi
  4. Generalità sull' apparato locomotore
  5. I muscoli: anatomia e fisiologia
  6. Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
  7. Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
  8. Il processo di ominizzazione e la postura
  9. L attività fisica: dall' età evolutiva alla terza età


4.1. Primo Soccorso: BLS:

  1. Check-in
  2. Introduzione al primo soccorso
  3. Il primo soccorso e la legge
  4. Sintomi
  5. ABC del pronto soccorso
  6. Linee guida internazionali d’intervento
  7. Esame e valutazione finale

Conclusione

  1. Valutazione corso
  2. Test finale


Corpo docenti


Il corpo docenti di Accademia Italiana Fitness è formato da 200 professionisti del settore sportivo con esperienza decennale, con skill, attitudini specifiche del corso di tuo interesse e abilitati alla professione di docente al superamento di un esame di stato dell' EPS CONI come docente protocollo SNAQ AIF. Puoi consultare i nostri formatori nella sezione apposita.


opportunitÀ lavorative


Grazie alla Partnership con Fitnesswork (società d'inserimento Trainer in Italia/Europa) hai l'opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro. In particolare: centri Fitness | Polisportive | Aziende | Privati di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito, grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese. (scopri di più)

La nostra formazione è stata valutata dai corsisti:



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Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso per la live Streaming. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti



Se vuoi seguire la lezione da PC

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Alcune ulteriori informazioni

  • Questo corso non ha requisiti di accesso ed è rivolto a tutte le persone
  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento dei test finali e dopo aver sostenuto la pratica (digitali tramite mail entro 7 giorni dal termine).
  • Il test finale per ogni modulo, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple + esame pratico.
  • Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 delle 30 domande proposte - 23 su 30 al modulo 2.
  • Il test finale è svolto in modalità telematica su moodle.
  • L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute ed al fitness.

Come ottenere ulteriori informazioni






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