Master Clubbell

In offerta a € 69.00 anziché € 150.00 o in 12 rate da € 11 ca.

Data prossimo master: 02/10/2020

Il Clubbell è uno strumento versatile, innovativo, perfetto per l’allenamento del professionista e del dilettante. Verranno analizzate le principali differenze e analogie con il kettlebell usando quest’ultimo come punto di partenza per esplorare il nuovo mondo della Clubbell. Vedremo insieme i primi esercizi cardine dell’allenamento con il Clubbells apprezzandone le caratteristiche di lavoro multiplanare e la sua fortissima componente su molti gesti atletici. 

*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Corso riconosciuto dal ASI | CONI | MSP:	SI
Rilascio Diploma/Attestato:	SI
Diploma/Attestato:
Validità Nazionale Diploma/Attestato:	SI
Iscrizione Albo Nazionale:	SI
Durata Corso:	3 ore di teoria online e 5 ore di pratica dalle 13:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:	Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

Data	Città	Luogo
02 ottobre 2020	ROMA	Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa
02 ottobre 2020	MILANO	Seven Infinity, Via Toscana 7
02 ottobre 2020	NAPOLI	Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
02 ottobre 2020	FIRENZE	HIDRON, Via di Gramignano
02 ottobre 2020	BARI	Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68
02 ottobre 2020	BOLOGNA	Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
02 ottobre 2020	GENOVA	Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
02 ottobre 2020	TORINO	IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c
02 ottobre 2020	CAGLIARI	Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
02 ottobre 2020	PALERMO	Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
02 ottobre 2020	BOLZANO	Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
02 ottobre 2020	SALERNO	Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102
02 ottobre 2020	ANCONA	Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6
02 ottobre 2020	L'AQUILA	A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
02 ottobre 2020	VERONA	Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28
02 ottobre 2020	PERUGIA	Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
Per maggiori informazioni, contatta il numero verde o contattaci su WhatsApp

Programma

1. Check in
2. Cenni di anatomia
3. Problematiche articolari degli arti superiori
4. Dismorfismi e paramorfismi
5. Piani di movimento
6. Torsioni: sono davvero pericolose?
7. Allenamento del movimento vs allenamento del muscolo
8. L’importanza del sistema nervoso e delle capacità coordinative
9. Clubbell: uno strumento polifunzionale
10. Pratica: diversi utilizzi del clubbell
11. Esame e Valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale Clubbell, rilasciato da M.S.P. Italia – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.  Il titolo comprende anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.