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Promo Percorso Calisthenics Europeo

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*Attività sportiva ginnastica finalizzata al salute e al fitness

Cosa insegna il corso





Diverrai un trainer completo a 360° grazie alle importanti conoscenze sull’anatomia umana e sugli attrezzi fitness
Apprenderai strategie di marketing efficaci che ti consentiranno di emergere e saperti proporre all’interno del contesto lavorativo
Apprendi nozioni nutrizionali fondamentali che ti consentiranno di rendere efficaci le sessioni di allenamento ideate e proposte
Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Diverrai un trainer completo a 360° grazie alle importanti conoscenze sull’anatomia umana e sugli attrezzi fitness

Apprenderai strategie di marketing efficaci che ti consentiranno di emergere e saperti proporre all’interno del contesto lavorativo

Apprendi nozioni nutrizionali fondamentali che ti consentiranno di rendere efficaci le sessioni di allenamento ideate e proposte

Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Chi certifica il corso






ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva
MSP Italia
Ente di promozione sportiva
Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI
EuropeActive
Riconosciuto della Regione

ASI Nazionale
Ente di promozione sportiva

MSP Italia
Ente di promozione sportiva

Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI

EuropeActive

Riconosciuto della Regione

Cosa rilascia il corso






Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
MSP Italia riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Europeo
EuropeActive
Diploma Tecnico
Regionale

Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness

Diploma Tecnico Nazionale
MSP Italia riconosciuto CONI

Diploma Tecnico Nazionale
ASI riconosciuto CONI

Diploma Tecnico Europeo
EuropeActive

Diploma Tecnico
Regionale

Cosa comprende il corso




12 ore di teoria online e
16 ore di pratica Live 9.00 - 13.00 
20 ore richiamo in aula 13.00- 18.00
Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso
Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

12 ore di teoria online e
16 ore di pratica Live 9.00 - 13.00 
20 ore richiamo in aula 13.00- 18.00

Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso

Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness

date della sessione pratica Live

Scegli la sessione pratica Live e se superato con esito positivo l'esame finale, otterrai le certificazioni necessarie per iniziare a lavorare nel mondo Fitness.

Grazie alla Partnership con Fitnesswork verrai inserito nella grande rete di Istruttori di tutta Italia ed iniziare a svolgere la tua attività fin da subito.



All'interno della tua area personale di Moodle troverai il link diretto di Zoom per partecipare alla Live della sessione pratica.

Master Clubbell9 gennaio 2021
Master Kettlebell9 gennaio 2021
Master FST10 gennaio 2021
Master HIIT10 gennaio 2021
Master Clubbell
9 gennaio 2021
Master Kettlebell
9 gennaio 2021
Master FST
10 gennaio 2021
Master HIIT
10 gennaio 2021

date della sessione di richiamo pratica

Scegli la sessione di richiamo pratica in sede più adatta a te tra quelle in programma

Master Clubbell9 gennaio 2021
Master Kettlebell9 gennaio 2021
Master FST10 gennaio 2021
Master HIIT10 gennaio 2021
Master Clubbell
9 gennaio 2021
Master Kettlebell
9 gennaio 2021
Master FST
10 gennaio 2021
Master HIIT
10 gennaio 2021

Dove si svolge la pratica

Nord Italia
BOLOGNA
Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO
Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
GENOVA
Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
MILANO
Seven Infinity, Via Toscana 7
TORINO
IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c
VERONA
Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28
UDINE
Fitness Island Udine, Via Viola, 6
Centro Italia
ANCONA
Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6
FIRENZE
HIDRON, Via di Gramignano
L'AQUILA
A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
PERUGIA
Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA
Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa
Sud Italia
BARI
Fitness Garage - Gym e Co - Viale Japigia 82/D
NAPOLI
Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
SALERNO
Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA
Colosseum 3.0 version, Viale Laboccetta, 5
Isole
CAGLIARI
Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
CATANIA
Palestra FitLive, Via Vincenzo Monti, 3
PALERMO
Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
OLBIA
Palestra life, Piazza Sangallo, 12
NORD ITALIA
BOLOGNA
Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO
Centro Fitness 2Fit Bolzano, Via Antonio Pacinotti, 4A
GENOVA
Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r
MILANO
Seven Infinity, Via Toscana 7
TORINO
IFT TORINO CLUB GIACOSA, Via Giuseppe Giacosa, 21/c
VERONA
Palestra Centro Forma Evolution Verona, Via Magellano, 28
UDINE
Fitness Island Udine, Via Viola, 6
CENTRO ITALIA
ANCONA
Atheneo Sporting Club, Via dell'Artigianato, 6
FIRENZE
HIDRON, Via di Gramignano
L'AQUILA
A.S.D. Centro Studi My Gym, Via Giuseppe Nicola Durini
PERUGIA
Gryphus, Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA
Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa
SUD ITALIA
BARI
Fitness Garage - Gym e Co - Viale Japigia 82/D
NAPOLI
Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana
SALERNO
Tirrenia Sport Club Fitness, Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA
Colosseum 3.0 version, Viale Laboccetta, 5
ISOLE
CAGLIARI
Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7
CATANIA
Palestra FitLive, Via Vincenzo Monti, 3
PALERMO
Palestra Marte Club, Via Montegrappa, 56
OLBIA
Palestra life, Piazza Sangallo, 12


PROGRAMMA DEL MASTER CLUBBELL


  1. Check in
  2. Cenni di anatomia
  3. Problematiche articolari degli arti superiori
  4. Dismorfismi e paramorfismi
  5. Piani di movimento
  6. Torsioni: sono davvero pericolose?
  7. Allenamento del movimento vs allenamento del muscolo
  8. L’importanza del sistema nervoso e delle capacità coordinative
  9. Clubbell: uno strumento polifunzionale
  10. Pratica: diversi utilizzi del clubbell


PROGRAMMA DEL MASTER KETTLEBELL


  1. Check-In
  2. Piani di movimento
  3. Sistemi energetici
  4. Sistemi di forza
  5. Funzione e articolazione
  6. Esercizi di stabilità
  7. Esercizi di mobilità
  8. Esercizi di forza
  9. Esercizi di potenza
  10. Circuiti e fase pratica

PROGRAMMA DEL MASTER HIIT

  1. Check-In
  2. Introduzione all'HIIT
  3. Una storia di successi
  4. I sistemi metabolici
  5. Le variabili dell'allenamento
  6. Migliorare la velocità e la resistenza
  7. Con l'HIIT si dimagrisce?
  8. Le tipologie di lavoro cardio
  9. Come strutturare un circuito HIIT e principi al femminile
  10. Gli strumenti utili
  11. Una lezione tipo con esempi pratici

PROGRAMMA DEL MASTER FST

  1. Check-In
  2. Principi dell’Allenamento Funzionale
  3. Sistema muscolare e tipi di contrazione
  4. Piani ed assi di movimento
  5. Centro di gravità ed asse di gravità
  6. Concetti della Postura
  7. Joint by Joint approach: Dinamic Stability & Dinamic Mobility
  8. Core
  9. Installazione e ancoraggio fibbie di sospensione
  10. I principi di intensità e progressione nell’allenamento in sospensione
  11. Le 6 posizioni di riferimento
  12. Perché allenarsi in sospensione? Utilità e benefici
  13. Metodi di allenamento in una classe
  14. Movimenti ed esercizi



Sei già iscritto al corso?

Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso alla piattaforma e-learning di Accademia Italiana Fitness. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti




Se hai un Computer
Fai click qui per accedere alla
piattaforma e-learning

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e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito
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Alcune ulteriori informazioni

  • Questa Promo è riservata a chi ha svolto la Live di Calisthenics 2°Livello
  • L'accesso a ciascun corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
  • Per poter accedere a ciascun test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del relativo corso
  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento dei test finali e dopo aver sostenuto le sessioni di pratica previste
  • Ciascun test finale, della durata di 10 minuti, è composto da 10domande a risposte multiple
  • Ciascun test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 7 delle 10 domande proposte
  • L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness
  • Come ottenere ulteriori informazioni




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    Oppure Iscriviti al Corso Functional Crosstrainer

Domande frequenti


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