I cookie sono piccoli file memorizzati nel tuo browser. Sono utilizzati per scopi tecnici, funzionali e di analisi. Continuando a navigare nel nostro sito web l’utente acconsente al loro impiego. È possibile modificare le impostazioni dei cookie del browser in qualsiasi momento.

Contattaci su Telegram Contattaci su Facebook Contattaci su WhatsApp
Numero Verde Contattaci su Telegram Contattaci su Facebook Contattaci su WhatsApp
MSP Italia CONI ASI Ministero Dell'Interno EHFA Aces Europe Europe Active Europe Active Europe Active Ministero Del Lavoro e Delle Politiche Sociali Ministero Dell'Ambiente Protezione Civile

Corso di Powerlifting 2°Livello

In offerta a € 590.00 o in 12 rate da € 60 ca.

Data prossimo corso: 25/01/2020

Bloccalo ora con 20 Euro
Corso di Powerlifting 2°Livello
Iscriviti al corso

Il corso di powerlifting  mira a formare una classe specifica di preparatori, i quali dovranno conoscere le metodologie tecniche delle tre alzate di gara: squat, stacco, distensione su panca piana. Tale classe acquisirà competenze tali da poter programmare allenamenti specifici e personalizzati per ogni tipo di esigenza.

Corso riconosciuto dal CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:
SI
Durata Corso:
32 ore suddivise in 4 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:
Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

Data
Città
Luogo

25 - 26 gennaio 2020 

01 - 02 febbraio 2020

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

25 - 26 gennaio 2020 

01 - 02 febbraio 2020

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

25 - 26 gennaio 2020 

01 - 02 febbraio 2020

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

25 - 26 gennaio 2020 

01 - 02 febbraio 2020

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

25 - 26 gennaio 2020 

01 - 02 febbraio 2020

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

25 - 26 gennaio 2020 

01 - 02 febbraio 2020

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

25 - 26 gennaio 2020 

01 - 02 febbraio 2020

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

25 - 26 gennaio 2020 

01 - 02 febbraio 2020

TORINO

IFT Palestre, Corso Svizzera, 10/A

25 - 26 gennaio 2020 

01 - 02 febbraio 2020

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

Numero Verde

o contattaci su WhatsApp

Contattaci su WhatsApp

Programma

  1. Check-in
  2. Squat
    • Set-up e impostazione dello squat
    • Tecnica avanzata
    • Efficacia ed efficienza dello squat
    • Programmazione avanzata
  3. Stacco da terra
    • Stili di stacco (Classico, Sumo) 
    • Core e gran dorsale nello stacco
    • Gran dorsale, deltoidi e arti superiori nello stacco
  4. Panca piana
    • Evoluzione della filosofia di allenamento
    • Intensità elevate nella panca piana
    • Arco dorsale
    • Piani di allenamento
  5. Test e valutazione finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Powerlifting 2°Livello, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a coloro i quali hanno conseguito la qualifica di Istruttore Powerlifting di 1° Livello

Iscriviti al corso