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Corso Istruttore Musicale (Total Body Step Gag)

In offerta a € 343.00 anziché € 490.00 o in 12 rate da € 37 ca.

Data prossimo corso: 30/11/2019

Bloccalo ora con 20 Euro
Corso Istruttore Musicale (Total Body Step Gag)
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L’istruttore imparerà ad allestire lezioni per i propri clienti finalizzate alla trasmissione di intense energie e a migliorare la resistenza dei propri clienti, inducendo un alto consumo calorico andando a stimolare il metabolismo dei grassi, utilizzando esercizi a corpo libero, piccoli attrezzi e lo step come strumento multifunzionale. Il corso è rivolto ad appassionati e professionisti del settore fitness.

Corso riconosciuto dal CONI:
SI
Rilascio Diploma/Attestato:
SI
Diploma/Attestato:



Validità Nazionale Diploma/Attestato:
SI
Durata Corso:
32 ore suddivise in 4 giornate da 8 ore ciascuna, dalle 9:00 alle 18:00
Metodi di Pagamento:
Bonifico bancario - Rate - Bancomat - Carte di credito

Prossime date

Data
Città
Luogo

30 novembre 2019 

01 - 07 - 08 dicembre 2019

ROMA

Forum Space Sport Center, Largo Lorenzo Mossa

30 novembre 2019 

01 - 07 - 08 dicembre 2019

MILANO

Seven Infinity, Via Toscana 7

30 novembre 2019 

01 - 07 - 08 dicembre 2019

NAPOLI

Wellness Power Club Pozzuoli, Via Campana

30 novembre 2019 

01 - 07 - 08 dicembre 2019

FIRENZE

HIDRON, Via di Gramignano

30 novembre 2019 

01 - 07 - 08 dicembre 2019

BARI

Palestra Millennium Wellness, Viale Luigi Einaudi, 68

30 novembre 2019 

01 - 07 - 08 dicembre 2019

BOLOGNA

Palestra Dream Gym SSD, Via Carlo Cignani, 45

30 novembre 2019 

01 - 07 - 08 dicembre 2019

GENOVA

Gymnastic Club, Via Cassini, 12e/r

30 novembre 2019 

01 - 07 - 08 dicembre 2019

TORINO

IFT Palestre, Corso Svizzera, 10/A

30 novembre 2019 

01 - 07 - 08 dicembre 2019

CAGLIARI

Palestra Forma Kalaris, Via Stanislao Caboni, 7

Per maggiori informazioni, contatta il numero verde

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Programma

  1. 1. Check-in
    2. Definizione di Fitness
    3. Allenamento Aerobico
    4. Teoria della Musica
    5. Importanza del Masterbeat
    6. Introduzione dello Step
    7. Passi base Di Aerobica e Step
    8. Differenza tra Conduzione Singola e Conduzione Alternata
    9. Metodi di Insegnamento
    10. Cueing
    11. Regole per un Riscaldamento Efficace
    12. Costruire un Blocco di Step e di Aerobica
    13. Pattern, Layer, Prodotto Finale
    14. Variazioni e Sostituzioni
    15. Anatomia e Fisiologia dell’apparato Locomotore
    16. Parte Passiva: Scheletro e Articolazioni
    17. Parte Attiva: il Muscolo
    18. Tipi di Fibre Muscolari
    19. Muscoli Agonisti e Antagonisti
    20. Gruppi Muscolari Coinvolti
    21. Metabolismi Energetici
    22. Come calcolare la Frequenza Cardiaca
    23. Introduzione e cenni sulla Tonificazione
    24. Lezione di Total Body
    25. Struttura Lezione
    26. Varianti (Body Sculpt, Circuit Training, etc.)
    27. Attrezzi per la Tonificazione
    28. Esercizi e Obiettivi per una Tonificazione di base
    29. Simulazione Prova Pratica (creare una lezione cooperando)
    30. Riepilogo Weekend
    31. G.A.G (Gambe Addome Glutei)
    32. Struttura Lezione
    33. Esercizi Fondamentali
    34. Piccoli e Grandi Attrezzi
    35. Patologie diverse e Problematiche Muscolo Scheletriche
    36. Prevenzione dei Traumi
    37. L’importanza dello Stretching
    38. Riepilogo Completo Corso
    39. Test e Valutazione Finale

Titolo rilasciato

Superato l’esame finale con esito positivo e frequentato almeno l'80% delle ore di corso, si otterrà il Diploma Nazionale di Istruttore Total Body Step Gag, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. I titoli comprendono anche il tesserino tecnico  nazionale assicurativo MSP Italia e ASI di responsabilità civile, valido su tutto il territorio nazionale.

A chi è dedicato

Il corso è rivolto a tutte le persone.

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