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Corso Online Personal Trainer 2° Livello
Il Personal Trainer è una figura professionale, in grado di seguire il cliente a 360° nel raggiungimento dei suoi obiettivi. Il Personal Trainer possiede diverse competenze in varie discipline ed è in grado di educare i propri clienti ad un corretto stile di vita, funzionale e cronico
Pilates, è una disciplina di allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Per l’istruttore, è un corso mediante il quale imparerà come sviluppare la flessibilità muscolare del suo paziente, stimolando anche la mente al raggiungimento dell’obiettivo
Corso Online Istruttore Musicale (Pump, Jumped, Fit Dance e Step Coreografico) 2° Livello
L’istruttore imparerà ad allestire lezioni per i propri clienti finalizzate alla trasmissione di intense energie e a migliorare la resistenza dei propri clienti, inducendo un alto consumo calorico andando a stimolare il metabolismo dei grassi, utilizzando esercizi a corpo libero, piccoli attrezzi e lo step come strumento multifunzionale
Pilates Reformer – importante forma di Pilates Avanzato che si effettua con l’ausilio del Reformer, uno splendido e conosciutissimo strumento tenologico dotato di cinghie e pulegge che “guida” l’allenamento Pilates senza stress per le articolazioni e consente inoltre di compiere numerosi esercizi specifici per il trattamento di piccoli traumi e protocolli riabilitativi in genere.
Gli esercizi funzionali sono il risultato di un’azione sinergica e coordinata di diversi gruppi muscolari. Richiamano azioni, che simulano situazioni reali. Il Corso Functional Training permette di allenarsi o allenare a corpo libero i propri clienti, in modo completo ed efficace. Per la professione del Personal Trainer, il Corso Functional Training rappresenta un’alternativa estremamente versatile da integrare all’allenamento tradizionale
Il termine calistenia deriva dal greco Kalòs(bello) e Sthenos (forza). L'etimologia della parola fa facilmente intendere come la pratica dell'allenamento calistenico abbia tra i suoi obiettivi il miglioramento sia della performance del soggetto che del suo aspetto fisico. Inoltre Kallisthenes significa "ricco di vigore", quasi a sottolineare come questo genere di lavoro, risulta essere un'attività rigenerante per chi la pratica con regolarità.
Nel Corso Posturale 2°Livello, verranno esaminate le patologie più comuni neuro muscolo scheletriche attraverso: la clinica, la diagnosi e l'introduzione di tecniche di movimento mirate alla cura e alla prevenzione.
Il Padel è uno sport simile al tennis, ma molto più attivo e dinamico, che lo rende più divertente e piacevole. Inoltre contribuisce ad un buon sviluppo fisico, che è fondamentale nelle fasi di crescita, poiché l’attività svolta oggi determinerà la forma fisica futura. Modalità scelta: In Sede, permette al corsista di frequentare la formazione a stretto contatto con il docente, provando direttamente gli esercizi pratici. Scorri sotto per date e sedi.
Il Corso di Body Building di 2° Livello è rivolto a tutti coloro che hanno partecipato al corso di 1° livello. In questa seconda fase si approfondiranno le tematiche inerenti la forza, l’incremento della massa muscolare, della definizione, ma anche su come poter impostare allenamenti per donne, anziani e bambini. L’obiettivo del corso è quello di professionalizzare al massimo l’operatore, al fine di renderlo autonomo nei confronti delle varie situazioni tecniche che dovrà affrontare.
Questo corso è il primo dei due livelli che costituiscono il percorso di introduzione allo Yoga. Durante il corso, conoscerai lo yoga a 360° e verranno presentati i principali argomenti di questa prestigiosa disciplina, per consentirti di orientarti alla perfezione all'interno di questo vasto mondo. L'approccio sarà più pratico che teorico/filosofico e tutti i principi saranno trattati con particolare riferimento all'ambito sportivo. L'obiettivo principale dei due livelli “introduttivi” è quello di conferire conoscenze della pratica dello Yoga a professionisti del settore fitness, per permettere loro di impiegare nuove conoscenze e tecniche all'interno delle loro sessioni, al fine di promuovere il benessere della persona.